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轻松煮出黏稠银耳羹的小窍门

2016-09-23文怡

食品与健康 2016年9期
关键词:文怡块儿果胶

文怡

厨房那些事儿

很多朋友都跟我说,自己煮出来的银耳羹,一点儿黏稠感都没有,即便是把水都熬没了,也还是熬不出胶。与其说是“羹”,倒不如称它是“汤”更准确。其实这个问题相当好解决,搞不好我把方法说出来,你都会质疑“怎么可能这么简单?”不过没关系,谁还没个短板呢?

想要熬出黏稠的银耳羹,就要把它——撕碎!是的,就这么简单,撕成银耳碎末即可。不要把很大片的银耳直接炖,一定要撕碎,越碎就越容易炖黏稠。

1.凉水泡发银耳

2.将银耳撕碎

3.熬煮银耳

做 法

1.银耳用凉水泡发后,洗净,去掉硬结。

2.用手撕成小块儿,越小越碎越好,嫌麻烦的话,可以用剪刀剪。

3.锅中倒入清水,把碎银耳和其他配料一起放入锅中,水开后,用中小火熬40分钟左右就可以了。

超级啰嗦

★爱漂亮的姑娘可以每天都喝点儿银耳羹,它里面的胶质有美容养颜的作用。如果你想用银耳羹做面膜,就什么都别放,只炖银耳,晾凉后直接敷在脸上就行了。

★银耳羹一次别熬太多,够吃就行,最好当天吃完,不要隔夜。

★银耳最好用凉水泡发。温水或热水会破坏银耳中的果胶物质,而且还会令银耳失去脆脆的口感。

★购买银耳时,要选择颜色发白或微黄,外形圆润,肉质肥厚,没有黑斑和杂质的。如果你看见的银耳不但满足不了上面的条件,闻着还有一股刺鼻的气味儿,请不要购买!

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