□张宇芳（大连交通大学体育工作部辽宁大连116028）



体育选项课教学对大学生身心发展后续作用的研究

□张宇芳（大连交通大学体育工作部辽宁大连116028）

摘要：全国高等学校体育教育围绕素质教育的改革广泛开展。选项课教学就是在充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用下，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。通过这种方式的教学，对大学生身心健康发展的多种目标能不能达到，以及今后给他们生活带来的影响有多少。本文就这一问题进行了研究。

关键词：体育体育教育选项课

体育选项课教学本着“以人为本”、“健康第一”为理念，坚持快乐体育为核心，要把“育体”和“育心”有机地寓于“技术”教学与“理论”教学结合之中，使学生身心得到全面发展。所谓育心，就是在学校体育中，结合不同的内容与形式，对学生进行思想品德教育和心理素质培养。现代社会，发展日益加速，竞争日益激烈，对人的心理素质提出了新的更高的要求，人的成功需要智力因素与非智力因素协调发展。所以，选项课教学要充分运用体育所特有的教育功能，充分利用现代教学手段，结合专业特点，提高学生的体育文化素养和竞争意识，进而使学生能够达到适应社会的需要。

1、我国高校体育的现状及问题

过去的五十余年新中国的学校体育，在学科建设、课程改革、教材建设、教学质量等方面都取得了令人瞩目的成就。特别是改革开放以来的二十多年，不论在体育教育的教学思想、教学内容、教学方法、教育教学评价等方面，还是在学校体育科研成果方面，都取得了长足的进步。

终生体育思想是当今知识经济的时代背景下所提倡的全新体育观念。我国1995年推出的《全民健身计划纲要》就是培养人民终身体育的兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容。中国加入WTO与2008年的奥运申报成功。中国加入WTO对培养人材的需要、人材知识结构的适应、人材的竞争将带给体育教育改革一系列思考；2008年奥运申报成功也给我们提出了学校体育与奥林匹克精神的交融、健身与竞技的协调、学科改造与课程建设特点问题需要我们探索。高校体育教育是终生体育的重要组成部分，是终生体育的基础。对高校体育教育选项课教学的改革以及后续作用的研究，应当面对体育教育现状及问题而认真思考。

2、选项课教学的指导思想

2.1、以选项课为手段，素质教育为目的的体育教育课程体系构建指导思想

选项课教学模式的改革，是本着“以人为本”、“健康第一”为目的，是为我国实施素质教育打下健康基础。根据素质教育的特点和21世纪对素质教育的要求，高校体育教育在发挥自身功能的基础上，充分发挥渗透功能的作用。高校体育选项课教学要面向全体学生，发掘学生的潜能，培养自我发展的能力；让每一个学生都能自觉、愉快地参加体育活动，达到增强体质的目的，体验运动带来的快乐，从中教育和理解人文体育的理念。而不是应付体质测验；让每一个学生在校期间至少掌握一项以上体育技能，并有效地延伸到以后的工作生活中；让每一个学生都能从高校体育教育中获得健身以外更多的人文的文化的东西。锻炼身体，增强体质，是高校体育的一个基本功能，有着永恒的积极作用。然而在相当长的时间里，高校过分强调了体育的生理效应，忽视了体育的社会效应即育人功能。体育的更高境界或追求目标是“增知识、调感情、强意志”，是一个递进发展的辩证关系。因此，高校体育教学的改革方向是在增强体质的基础上，向着注重完善人格、培养能力和良好的心理素质方向发展，由单纯“育体”向全方位“育人”转变。在教学中，体育由服从于学生应试教育的“配角”，要向在培养学生德、智、体全面发展过程中担负重要作用的“主角”转换。

3、体育选项课教学对学生身心发展的作用

（1）体育课程设置适应学生个性发展。

现代的体育教育观必须突破原有的陈旧模式的那种片面性、单一性，实行充分发挥师生双方主体性的教学观念。要求体育教学应从过去以教师单纯“教、”“灌”为主的方法体系与观念，转向在教师的指导、启发下的自主的、自觉的学习。关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。具体调查情况见表。

表1　学生对参加体育项目喜爱程度对比表

从表1中可以看出，学生喜爱体育锻炼的程度非常高，实验班的各项指标略高于对照班，学生对体育课程的学习态度是积极主动的。2002年9月开始，我院体育教学全面开设选项课教学，根据学生的特点不同、要求不同及身体状况不同，开设有益于学生身心健康成长及学生感兴趣的体育课程，开设了足球、篮球、排球、乒乓球、网球、健美操、形体训练、游泳、民族体育等项目供学生选择。滑冰、定向运动、太极拳三项目为必修项目；其中足球、篮球、排球是我校传统项目，也是深受学生喜爱的体育项目。

我们将定向运动成功的纳入体育课，并成为我校的特色课。定向运动在世界上具有悠久的历史，但在我国尚属于年轻的体育项目，它在全世界拥有众多的爱好者，并逐渐发展成为一种文化，开辟了体育运动的一大片未知领域。

乒乓球是我国的国球，通过乒乓球教学，使学生更多的了解国球文化，懂得基本技术要领及规则，充分领悟国球精神，使同学们更加喜欢乒乓球运动。为此，学生的学习兴趣及热情非常高，学习成绩也显著提高。学生无论在课上还是在业余时间的练习都能积极投入，并能在愉快中完成学习。

高雅的网球运动进入体育课教学，也同样吸引了很多同学，他们纷纷买拍买球，积极选课，学习热情非常高涨，场地的利用率很高。进一部丰富了校园体育文化。

依据体育教学改革与大学生的要求还开设了体育保健课，通过体育保健课的教学，引导学生掌握科学锻炼身体的方法；掌握正确的运动处方、常见外伤的处理方法；合理的膳食结构及保健常识，养成良好的生活习惯，让学生懂得体育保健不仅仅是中、老年人的专利，而是应该从我做起，从现在开始，直至终身受益，提高生活及生命质量。

（2）创造良好和谐的教学氛围。

传统的体育教学方法较呆板，课堂气氛不易调动。原因是学生对体育课没有兴趣。被动完成动作技能，产生不了“热”效应，有时出现“出工不出力”的现象，达不到锻炼的效果，更谈不上养成锻炼的习惯。因此，转变教师思想观念，改革传统的教学内容和教学方法，激发学生的学习兴趣是体育教学改革取得成功的关键所在。

根据学生的兴趣、爱好，教师积极加以引导，创造良好的课堂气氛，使两者得到和谐的统一，从而充分调动学生学习积极性、主动性，使学生的兴趣和个性特点得到充分的展示。把学生当作课堂的主人、学习的主人，这样才能挖掘其潜力，满足学生的生长发育需要，养成锻炼的良好习惯，使学生在参与中领略运动与锻炼的价值，品味成功的乐趣，把学生的身心健康和娱乐休闲结合起来，为引导自我锻炼和身心健康发展打下良好的基础。

（3）增加教材的灵活性。

随着教育改革不断深入和教育观念的不断更新，统编教材已不能适应当今社会发展的需要。要转变传统大纲、教材过于教条的局面，进行多层次教学内容的安排，满足学生日益变化的需求，充分体现学校体育的特殊价值。因此，教学大纲不应作硬性规定，允许学校根据实际情况，制定教材，并能反映体育锻炼的新方法、新趋势。新教材简明扼要，突出重点，力求精练，减少教材内容的数量。以我院为例，各年级的教材内容，与过渡性体育教材相比，仅从数量上看，大体上比一个年级的教材稍多一些。按三个年级授课时数分配教材内容，必然会发生教材内容的重复问题。体育锻炼内容特点，决定了不可能一次完成，任何一个运动技能的学习与掌握，必须不断地重复才能达到锻炼身体的效果，练习的次数与锻炼效果成正比。跑、跳、投的练习如此，各种球类和武术动作更是如此，重复不是原样的继续，每次重复都是一次身心发展的提高。

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