钱芊

（郑州成功财经学院 体育部，河南 郑州 451200）

分析普通高校健美操教学中的体态语言

钱芊

（郑州成功财经学院 体育部，河南 郑州 451200）

通过体态的形式表达主观意图，交换情感，传递信息，即使体态语言的的涵义.体态语言是一种特殊的语言，健美操教学的特殊性奠定了体态语言的特殊地位和作用.健美操教师通过合理运用体态语言可有效提高教学质量，促进师生间的相互交流.本文通过对体态语言的表现形式、分类等方面进行了分析，为促进其在健美操教学中的运用提供参考.

健美操教学；体态语言；运用

信息是人与人之间沟通的重要途径和方式，而信息的组成并非全部为语言内容，其中相当大一部分为非语言符号，其在人们的沟通中同样发挥着不可替代的重要作用和影响.体态语言作为一种非语言性的特殊信息，在人们的生活中发挥了深远的影响.将其引入到健美操教学中，将会让其价值得到进一步的激发.体态语在健美操中的应用不仅可以让师生之间进行有效沟通，还能够促进师生之间、生生之间的情感交流，能够让教学的节奏得以有效控制，能够让教师的授课意图得以充分的表明，从而让学生的学习效果得以提高.基于此，探究和分析高校健美操教学中的体态语言就显得非常重要，只有这样才能够让健美操教学得以顺利进行.

1 体态语的分类

在长期的交际中逐渐形成了约定俗称的自然符号，即为体态语言，它具有普遍性和共识性的特点.自体态语的长期发展以来，渐渐包罗了表情体态语、行为体态语、目光体态语、和距离体态语等方面.

在体态语的分类中，示范性体态语是教师针对所要教授的技术动作，通过具体动作为示范，向学生们展示标准动作，具有主观性的特点.通过对教学动作进行详细的展现，对于重点动作进行多种方面来诠释动作标准，健美操教师应熟练掌握成套动作以及动作技术要领，充分发挥示范性体态语在课堂上的优势.

除了示范性体态语外，示意性体态语也是专用体态语分类中的一种.通过示意学生来起到提示其动作的节奏、力度、方向等.教师在领作过程中要发挥它的作用，边做边向学生发出下一个动作的指令而不必停下来讲解.合适的运用示意性体态语言不仅可以丰富教师本身的领导分离，又可以指导学生动作连贯、强度又不受破坏，利于教学任务的顺利进行.

像上面提到的示范性体态语和示意性体态语，各种技术动作都是以整体形式表现出来的，全身每一个姿势和动作构成了一个整体的技术动作图像，我们称之为体育专有性体态语.同样的，在体态语的分类还包括通用性体态语.通用性体态语大致包括表情体态语、目光语和距离体态语三种.表情体态语以面部表情的变化叨叨示意传授的内容，教师通过表情的变化来与学生交流，表情信息的传递更能促进与学生之间的配合，善于运用面部表情变化的教师，只是一丝微笑就可以给胜利者以表扬，给失败者以鼓励，培养了学生的自信心，提高教学效果.

目光语和距离体态语则是利用眼神变化和不同的空间距离来表达内心所要讲述的内容，教师利用这两种方式来达到提高教学效率的目的.

2 体态语言在健美操教学中的作用

2.1 营造活跃的教学气氛

在健美操的教学中，合理的利用体态语言可以营造活跃的教学气氛，促进良好的师生关系的建立，利于调动学生学习的主动积极性.健美操教学时大多安静严肃，之久导致了学生们的注意力的分散，此时教师不需要过多的言语，一个拒收的动作就可将学生的注意力集中到教师身上，完成老师与学生心灵间的沟通.在健美操教学中使用体态语言，可以高度集中学生的注意力，并且通过一些简单而精致的小动作、小手势就能提高学生的学习兴趣，赋予课堂活跃的教学氛围，促进学生对技术动作的掌握和教学任务的顺利完成.

2.2 加深对动作技术的理解

在体态语言的使用过程中，多种类、多角度的体态变化和肢体语言的使用，可以使教学任务更加立体、更利于学生的吸收，帮助学生加深对课程技术动作的理解和记忆.一个恰如其当的肢体动作，记忆引起学生的学习兴趣，并将这个动作与学习任务在脑海中建立联系，加深对技术动作的记忆，将体态语言与动作技术相结合，使二者形态相似，让两者建立立体的图像关联，从而达到加深对动作技术理解的目的.

2.3 交流师生情感,激发学生兴趣

情感的交流除了语言外，肢体语言的传递更能引起共鸣，因此，在健美操课程中，体态语言容易交流师生间的情感，激发学生兴趣.教师的体态语言可以出发学生的情感，一个具有热情、关心的体态语言可以拉近师生间的距离，促进融洽关系，使产生良好的情感体验，教师在此时机充分调节课堂氛围，把握教学节奏，利于教学任务的传递.健美操教师的优美动作能激起学生锻炼的冲动，直接影响学生参与教学的积极性.

3 体态语言在健美操教学中的运用

3.1 体态语言在组织教学中的运用

在健美操课的组织教学中,通过一个简单的手势不仅可以引起学生的注意力，并且可以通过这样的一个体态语言表达想要传递个给学生的信息.如在嘈杂的环境下，利用体态语言来表达思想，不仅干净利落，又可以有效的避免由于环境因素导致的学生无法听清讲解内容，利于教师的讲学，又利于教师对课堂氛围的调动.还有很多生活中常见的动作都可以引入到健美操教学中来，既丰富了教学中的体态语言，也让课堂教学更加丰富.如生活常见的抱拳动作，教师将其用在下课之前，体态语言的涵义不言而喻，既包含了师生间的再见，也包含了师生间的相互理解和谢意，更增添了教学的趣味性.因此，将体态语言合理的应用在组织教学中可以建立良好的师生关系，调动学生的积极性，加强授课效果.

3.2 体态语言在新授课中的运用

由于健美操的动作快速多变，且要求身体的协调能力，往往身体多个部位同时动作和协调，因此学生在初步学习时难免出现动作变形及不到位的情况，这时教师利用摇头或是眼神的交流来表达自己的意见或建议，向学生传述动作不标准的体态语言，然后配合其他肢体动作对学生不足之处进行示范和纠正，教师可以通过模仿错误动作或对不标准的动作进行发达，帮助学生认识到自己肢体动作上的不足，教师此时再利用手臂等部位重新讲解动作的技术要点，帮助学生矫正不标准动作，即可实现短时间内快速强化技术动作，诸如这样的体态语言动作可以有效提高健美操课程的高效性.比如，学生在进行动作训练过程中，因为动作运动不规范，肌肉运动不协调情况的差生，教师则可以通过摇头表示动作技能的不足，通过眼神的关注给予学生能够做好动作的肯定，让学生在教师的体态语言评价中得以动作的纠正和规范.总而言之，微笑以赞扬、摇头以不足、目光以关注、拇指以肯定，致谢动作都可以促使学生更加投入的学习技术动作，并使师生间产生愉悦互动的共鸣，因此体态语言在新授课中起到积极促进的作用.

3.3 体态语言在复习课中的运用

健美操的复习课主要目标是要学生通过反复的练习，对所学动作进行改进和提高，使学生逐步熟练动作，并加深记忆.教师在对学生提出动作的目标与要求时刻进行单独的个体差异的复习.比如，教师的一个巡视性的目光就可吸引全体学生的注意力，调动学生们的情绪.当个别学生犯错误时，一个眼神的注视即可让学生认识到错误，这样既避免了训斥学生产生的抵触情绪，又不会破会教学节奏的连续性.对于表现优秀的学生，教师应该多加鼓励和赞扬，微笑和掌声无疑是最高的奖赏.在进行V-step步伐复习中，教师还可以首先使用背面示范一起进行练习，通过镜面师范的方式既让学生直观地看到老师的动作，也让能够让老师看到学生动作的不规范之处，既增强了学生的模仿能力，也提高了教学的质量，还可以通过击掌的方式进行节奏的把控.复习课中的体态语言同样发挥着较强的影响性.

4 结语

体态语言是健美操教学的重要表达方式，它集直观、形象、生动、有趣与一身，可以充分调动学生们的学习积极性，帮助教师表达主要意图.在健美操教学过程中，将语言教学与体态语言相互结合、相互配和补充，可以帮助学生更加集中的学习技术动作，加深记忆，并帮助教师使教学过程更加流畅，教学效果更加明显.将体态语言的特殊作用充分理解并进行合理运用，是提高健美操教学质量的重要方法，充分认识到体态语言的重要性对健身操教学的发展具有重要意义.

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