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丧尸般的眼神，满布眼珠的红筋，睡醒眼屎多到睁不开眼，以上种种都是红眼病的征兆！步入盛夏红眼病也步入了传染高峰期。本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道就来教大家做好预防措施，避免变成丧尸眼！

常见症状

眼有红筋带肿、眼痛、刺痒

怕光、有时可能会视力模糊

睡醒后有“眼胶”黏实眼皮张不开眼

流眼泪，呈黄绿色的黏稠分泌物增多

喉咙痛或咳

What！什么是红眼病

红眼病又名结膜炎，是一种极为常见的病。结膜其实是眼球外层的一层黏膜，如果接触到细菌或受病毒感染，就会出现发炎，明显病征如血管肿胀或出血，而伴随而来的，还有类似眼胶状的分泌物不停流出，怕光及眼涩等。其可分为为传染性及非传染性，当中以前者最为常见，多由病毒或细菌经“接触”眼部而受感染，环境中的外来病菌如不洁的手；毛巾及游泳水；而后者有机会由其他因素而引起眼红症状，如双眼爆微丝血管、敏感或药物刺激等，但并无传播性，明显分别是没有眼胶般的“分泌物”。

转季感冒菌易上眼

常见的传染性结膜炎，不同病菌都可引起，夏季病菌较易滋生，所以是高峰季节；但其实在春夏转季之时，因多人患感冒及伤风，从而令红眼病的病发机会也有所提高。其实都是红眼症多由过滤性病毒所致，流感的腺病毒就是例子，鼻涕口沫等分泌物四围飞，一旦手部沾染就有机会带到眼睛，故此因伤风感感冒患者的飞沫鼻涕如处理不当接触到眼睛，便有机会患上红眼症。

早诊易治愈，拖病损视力

由于其传染性高，患者往往由一只眼先病发，然后一不离二地令另一只眼也交叉感染，大多是因为揉眼或抹眼时发生，所以爱揉眼的小朋友，往往是高危的一族。幸而染上红眼病人士只要有适当治疗，一般可于一至两星期内痊愈，严重者则过月不等；而病患其间的视力模糊也只是短时间，不造成长远影响。不过，而久未康复者就有机会引致手尾长得多的“角膜炎”。一旦角膜发炎及受损，就有机会起疤，从而“永久影响视力”，所以一旦发现患病就立即求医。

患者应戒手机电脑避强光

一般普通科医生都可以诊治红眼症，如果久病未愈则应向眼科专科医生求诊，因为结膜炎虽常见，但仍有多个病因，所以需要医生详细确诊结膜炎的种类后，才能对症下药，就算是外用眼药水及眼膏都稍有不同。对于『病毒性J的红眼症，通常会使用含类固醇的去红筋眼药水来减轻症状；“细菌性”的，用含抗生素的眼药水或药膏；而敏感性结膜炎则要用含“抗组织胺”的抗敏眼药水。指患病期间的日常护理及个人卫生当然必须做足，医生指饮食上也不用刻意去戒口，但某些生活习惯就需要戒，如电脑手机等通通暂停使用，避免接触强光源令眼睛恶化，让眼睛应多作休息，必要时甚至建议请假以防传染，但对于终日埋首于电脑及手机的白领来说，这点可比戒口更辛苦呢。

Point！预防措施要做足

避免与结膜炎患者有接触，或者使用患者用过的物品

适当处理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品

勤于用消毒皂液洗手

勿用手揉眼

勿与他人共同使用毛巾或洗手间内的用品

避免与他人共用眼药水、眼部药物、眼部化妆品和其他可能触及眼睛的用品，包括眼镜

患者避免与家人共用寝具或同睡

About 关于红眼病Q&A

Q1：和红眼病人接触会不会被传染？

可能会。一般带传染性的红眼病，要经过r接触J而传染，所以最常见的中招就是揉眼，故洗手如此简单的个人卫生方法有很大功效。而除了接触外，流感病者的飞沫也有机会传播病菌至眼睛，所以近距离接触也有机会中招。

Q2：分泌物需不需要去擦掉？

分泌物要擦走。医生表示眼睛不停流出的分泌物都需要擦掉，用沾有开水的湿纸巾清洁最好，不会长期抹眼而过干。在抹眼的同时，沾有分泌物的纸巾需小心处理，避免重复使用而令双眼交叉感染。

Q3：患者不应戴隐形眼镜？

不应该。患者不应再为眼睛带来任何刺激或负担，包括直接盖在眼球表面的隐形眼镜，宜多加休息，必要时请病假，避免长期观看电子显示屏。

Plus！注意事项：

患者应尽量避免眼睛长时间望电话或电视的显示屏，一面病情恶化。

夏日的公共泳池是传染红眼症的高危地方，患者避免前往。

床上用品是最防不胜防的传染途径之一，患者跟家人的寝具要分开用。

医生会因应红眼症的种类而处方不同的眼药水，患者不宜自行购买外用endprint