粟杰

摘 要：健美操是一种美的展现。通过对它的学习，不但可以锻炼人的身体素质，还能给人一种美的享受。本文主要针对当前高等职业技术学院男生对于学习健美操的兴趣偏低的因素进行分析，并且分析健美操对人的积极作用，提出增强男生对健美操的兴趣的措施。

关键词：健美操；学习偏见；兴趣因素

健美操作为一种有氧运动，能够锻炼人的心肺功能，对人的健康素质具有重要的影响作用。而当今高等职业院校的男生对健美操的学习兴致不高。但是，考虑到大学阶段是身体健美塑形的黄金年龄段，因此，培养学习健美操的兴趣，不仅对于学生自身身体素质的发展尤为重要，而且对于提升自身的气质也十分关键。

一、大学生学习健美操的重要性分析

随着经济社会的发展，人们生活水平不断提高，生活方式发生了一定的转变。大部分人的课外活动量严重缺失，加上工作压力与脑力劳动的增加，人们的健康已经露出危机讯号。因此，人们的健康意识与观念也正在加深。而健美操是在近十几年来刚刚诞生的一项体育项目，人们对它的认识还不太全面。它是在音乐的伴奏下进行身体练习的有氧运动，是可以增进健康、塑造优美形体的体育运动。因此，无论是什么年龄阶段的人，无论是男性还是女性，健美操都能够达到强身健体的作用。而对于高等职业技术学院的男学生来说，他们对健美操的学习兴趣不高。但是，健康是不分男女的。现代大学生追求美感与时尚，注重个性的发展。大部分学生对于健美操的学习热情都比较高，而男同学的比例相对比较少。因此，提高男生对健美操的兴趣是体育教学方面面临的重要难题。

二、影响高等职业院校男生健美操學习兴趣的原因分析

1.男生对健美操的了解和认识不足

由于性别的影响，男生对健美操的关注不多，有的男生甚至从来没有听说过健美操；而大部分男生认为健美操就是舞蹈，是女生学习的科目，而男生如果学习健美操，是一种缺乏男子汉气概的表现，并且会受到女生的嘲笑。另外，即便有许多人了解这项运动，也会因为健美操的学习难度而放弃了对它的坚持。

2.从众心理的影响

男生学习健美操的比例低，一方面原因是男生的兴趣不高，而另一方面则是大部分的男生都存在着一种从众心理，班级里或者学校中男生学习的人数较少，因此仅仅存在几个学习健美操的男生都会因为从众的原因而放弃了学习。大部分校园都缺乏男生学习健美操的氛围，男生对球类比较感兴趣，都愿意在球场上展现自己的男子汉魅力。因此，大部分的男生都受一种“别人不学，我也不学”的从众心理所影响。

3.健美操的教学内容吸引不了男生的注意力

健美操的各个步骤都具有重复性，并且它是一种节拍式的具有柔和美的项目。这就致使许多男同学对这种单纯的机械的重复练习产生一种厌烦感。而且这也不符合男生的性格特点，男生天生自由好动，不喜欢受到拘束，而一些女性化的动作对于没有舞蹈功底的男生来说简直就是折磨。

三、提高高等职业院校男生学习健美操兴趣的措施

1.改善教学内容，增强健美操的时代感

大学健美操的授课内容，除了一些适应女生学习的动作之外，还应该增设一些男生喜欢的动作，如搏击、街舞、拉丁等社会新潮的健身方式。这样，男生的身体得到了很好的锻炼，也能够扩展学生的知识面，从而激发男生上课的积极性。

2.提升健美操教师的综合能力水平

一方面，教学素质的高低能够影响学生对本科目的学习兴趣，教师的授课能力也能影响学生的关注度。因此，学校应该在健美操教师上岗前，进行专业的技术水平和教学方法培训。另一方面，教师自身应该提高自身的责任意识，积极地调动课堂的学习氛围，通过自己的肢体语言，让男生增加学习健美操的热情，才能有效地达到锻炼身体的目的。

3.消除男生对于健美操的偏见

男生对健美操的认识不足，因此难免会产生偏见。因此，教师应该加强健美操知识的普及与讲解，使男生发现健美操并不只是女生的专利。可以开设健美操的专题讲座，并且对健美操的内容进行改良，还可以开展一些竞技类的比赛，使学生在比赛中获得一种团队责任感与荣誉感，从而提高男生对于健美操的学习兴趣。

总之，健美操是一项有助于人身体机能与品德发展的有氧运动。当今社会，随着时代的进步，人们对于美的要求也十分苛刻。而健美操所体现的是一种积极向上的、具有正能量的时代感召力，而且无时无刻不影响着当代大学生的身心发展。因此，纠正男生对于健美操学习的偏见，培养他们对健美操的兴趣爱好，不仅对于学生自身，而且对社会的发展也尤为重要。因为，当今社会需要的是全面发展的人才，大学生只有具有健康的体魄，才能更好地为社会、为人民服务。

参考文献：

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