董辉

(华中师范大学体育学院，湖北武汉 430079)

不同水平散打运动员赛前情绪特征与运动成绩的关系

董辉

(华中师范大学体育学院，湖北武汉 430079)

对参加2012年全国武术散打锦标赛的31名运动员以问卷方式进行心理测验，分析不同水平散打运动员赛前情绪特征与运动成绩的关系。结果表明:1)健将级散打运动员的消极情绪明显低于一二级运动员，表现在成就感降低和紧张程度，呈显著性差异;健将级运动员积极情绪的精力因子得分低于一二级运动员，但无显著性差异。2)运动消极评价和疲劳因子对健将级散打运动员运动成绩具有显著预测作用，成就感的降低和紧张因子对一二级散打运动员运动成绩具有显著预测作用。结论:散打运动员赛前情绪易受到伤病、技术无长进和曾经获取的成绩等影响;运动员赛前情绪影响运动成绩的获取。

散打;情绪特征;运动成绩

已有研究表明，运动成绩不仅与非心理因素有关，而且与心理因素密切相关，尤其是在大赛前［1，2］。然而，不同水平运动员赛前情绪特征不同，影响运动成绩的具体因素也不同。对情绪是通过哪些方面造成不同水平运动员运动成绩产生影响进行研究，并对这些问题进行深入探讨，有助于建立和完善适合不同水平散打运动员赛前情绪的调节和训练，为他们在竞赛中发挥出最佳技能水平提供理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以上海队、上海体院队、河北队参加2012年全国武术散打锦标赛的运动员为研究对象，共31名。其中男运动员14名，女运动员17名;国际健将4名，健将11名，一级运动员10名，二级运动员6名。平均年龄20.11±2.12岁。

1.2 研究工具

1.2.1 运动心理疲劳问卷

该量表由Raedeke和Smith在2001年编制，分为成就感降低，情绪/体力耗竭和对运动消极评价三个分量表，各分量表得分在5～25分之间，得分越高，说明疲劳程度越高。

1.2.2 POMS心境量表

该量表由我国学者祝培里1995年修订并建立简式POMS中国常模。包括紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱、精力和自我有关情绪7个分量表，共40个条目，各分量表得分在0～28分之间。

1.3 专家访谈

对华中师范大学运动心理学教授、上海队教练员和运动员进行访谈，掌握不同水平散打运动员赛前情绪特征。

1.4 实施过程与数据处理

在赛前集训期间实施情绪状态 (包括运动心理疲劳和POMS心境)各指标测试，由教练员或管理人员协助实施，并当场收回问卷和量表。由于国际健将与健将级运动员均为全国前三名以上获得者，属高水平运动员，因此在分析中将运动员分成两组(即健将级与一二级)进行比较，所有数据采用SPSS17.0统计软件进行分析。

2 研究结果

2.1 不同水平散打运动员赛前情绪特征的比较

表1 散打运动员赛前情绪特征比较 (M±SD)

由表1可知，健将级运动员的成就感降低因子得分低于一二级运动员，并呈非常显著性差异;健将级运动员的五个消极因子紧张、愤怒、疲劳、抑郁和慌乱得分均低于一二级运动员，其中紧张因子呈显著性差异;同时积极情绪的精力因子也低于一二级运动员，但无显著性差异。

2.2 不同水平散打运动员赛前情绪与运动成绩的关系

表2 赛前情绪与运动成绩的相关性

由表2可知，健将级运动员的运动消极评价因子与运动成绩存在非常显著性相关，情绪/体力耗竭、疲劳和慌乱因子与运动成绩存在显著性相关。一二级运动员的成就感降低因子与运动成绩存在非常显著性相关，情绪/体力耗竭和紧张因子与运动成绩存在显著性相关。

2.3 回归分析

为进一步探求散打运动员赛前情绪与运动成绩的数量关系，本研究以心境量表和运动心理疲劳问卷各因子为自变量，以不同水平散打运动员运动成绩为因变量，采用多元逐步回归分析法进行检验。

表3 赛前情绪与健将级运动员运动成绩的回归分析

表3显示，健将级运动员心理疲劳中的运动消极评价因子进入方程，可以解释因变量运动成绩36.9%的差异性;心境状态中的疲劳因子进入方程，可以解释因变量运动成绩26.6%的差异性。

表4 赛前情绪与一二级运动员运动成绩的回归分析

表4显示，一二级运动员心理疲劳中的成就感降低因子进入方程，可以解释因变量运动成绩49.6%的差异性;心境状态中的紧张因子进入方程，可以解释因变量运动成绩20.9%的差异性。

3 分析与讨论

3.1 不同水平散打运动员赛前情绪特征比较

研究显示，健将级散打运动员心境状态的五个消极因子得分均低于一二级散打运动员，其中，紧张因子的得分呈显著性差异，说明健将级运动员的消极情绪低于一二级运动员。值得一提的是，健将级运动员在积极情绪中的精力因子得分低于一二级运动员，但无显著性差异，说明健将级运动员因个体情况不同，在某些时候积极情绪也会低于其他等级运动员，这与前人研究认为健将级运动员的积极情绪要高于其他级别运动员的研究不一致［3］。通过访谈我们得知，首先，运动员伤病和技术无长进是影响运动员积极情绪不高的主要原因;其次，曾经获取的成绩和担心对手实力增强同样会影响运动员的积极情绪;最后，与教练员关系处理不当，运动成绩与下一年的工资和福利待遇直接挂钩等原因都会给运动员带来不快和压力。刘晓茹通过研究认为，运动员赛前情绪状态会受到曾经所取得成绩的影响［4］，这与本研究结果有相似之处。

本研究的健将级散打运动员心理疲劳各因子得分均低于一二级运动员，其中，成就感降低因子得分呈非常显著性差异，说明健将级运动员心理疲劳程度低于一二级运动员。相比较而言，健将级运动员的思维与行为更积极主动，对自己能做出积极评价和肯定，期望能在比赛中获取更好的成绩。

3.2 不同水平散打运动员赛前情绪特征与运动成绩的关系

本研究中，运动消极评价、情绪/体力耗竭、疲劳和慌乱因子与健将级运动员运动成绩存在显著性相关，其中，运动消极评价和疲劳因子对运动成绩具有显著预测力。健将运动员在心理疲劳的三个因子中，运动消极评价因子得分最低，说明健将运动员赛前训练热情度高，以积极主动的态度备战比赛。运动员全身心地投入到单调、枯燥、高对抗及大运动量的散打训练中，难免会产生劳累、倦怠。因此，在心境状态的五个消极因子中，疲劳因子的得分最高。成就感降低、情绪/体力耗竭和紧张因子与一二级运动员运动成绩存在显著性相关。其中，成就感降低和紧张因子对运动成绩具有显著预测力。而且，一二级运动员的成就感降低和紧张因子得分最高，与健将级运动员呈显著性差异。其原因在于，一二级运动员的平均年龄和运动年限低于健将级运动员，参加大赛经验少，对自身的技能水平不自信。如果运动员在冬训和赛前集训期间技能水平没有提高，或是在运动训练中没有体验过成功的快乐，以及对比赛的不自信都会影响运动员赛前成就感降低和紧张情绪加剧，并且锦标赛成绩的获取决定运动员参加冠军赛的资格，这也会增加运动员的紧张程度。

4 建议

4.1 不同等级散打运动员赛前情绪特征不同，影响运动成绩的原因也不相同，教练员在对运动员情绪进行调节时，应根据运动员的个体情况，有针对性地进行调节与训练，同时做好课后的放松工作。

4.2 教练员应给于伤病和技术无长进的运动员更多的理解、关怀、鼓励和支持;适当降低运动员的比赛任务，使运动员轻装上阵;注重对低等级运动员自信心和成就感的培养，比如对运动员进行积极语言暗示，在训练中对运动员的技能、战术运用等表示肯定，课后观看成功动作的录像等。

4.3 教练员除了对运动员进行情绪调节外，还应加强与运动员的沟通，在管理方面也应多元化和民主化，从而提高运动员的积极情绪。

［1］祝大鹏，胡亦海，余银，等.我国优秀男子拳击运动员人格、意志品质、心理坚韧性与运动成绩的关系研究［J］.成都体育学院学报，2013，39(2):89－94.

［2］刘晓茹，王丹丹.女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究 ［J］.西安体育学院学报，2006，23(5):125－127.

［3］祝大鹏，胡亦海，高平，等.我国优秀女子跆拳道运动员赛前心理状态及其关系研究［J］.山东体育学院学报，2013，29(2):42－48.

［4］刘晓茹，王丹丹.女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究 ［J］.西安体育学院学报，2006，23(5):125－127.

Relationship Between Emotional Characteristics of Different Levels of Sanda Players and Their Performance

DONG Hui
(School of Physical Education，Central China Normal University，Wuhan 430079，China)

A survey of psychological testing was made for 31 Sanda athletes who are participated in 2012 National Sanda Player Championship.The aim is to analyze the relationship between different levels of emotional state of Sanda athletes and their performance.Results show that:1)negative emotions degree shows much lower in Master－level Sanda athlete than in 1－2 level Sanda athletes and there are significant differences in accomplishment feeling and tension degree;energy factor of Master－level athlete scores lower than 1 －2 level athletes，but no significant difference.2)Negative evaluation and fatigue factor have a very significant correlation with athletic performance and they also have a strong predictive power.Accomplishment and tension reduction factor have significant predictive effect for 1 －2 level Sanda Athletes.Conclusion:Getting no progress in skills，previous scores and injuries have impact on athletes emotional state before contest and then emotional state will affect athletic performance.

Sanda;emotional characteristics;athletic performance

G852.4

A

1671-1300(2014)02-0096-03

2012年中央高校基本科研业务费专项资金科研项目 (CCNU12A03009)

2014-03-28

董辉 (1981-)，女，山东烟台人，讲师。研究方向:运动训练与教学。