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大喜伤阳宜微抑

2014-02-25

家庭医学 2014年1期
关键词:大喜新阳谢灵运

冬至过后,随着大地的阳气回升,人体内的阳气也慢慢从潜伏状态开始生发,是为新阳。新阳犹如草木嫩芽,很容易受伤。因此,冬春养阳,非常重要的一点是不要斫伤新生的阳气。在人的七情中,大喜伤阳,而不巧的是,辞旧迎新,一元更始,又是喜庆的日子。于是,乐极生悲的惨剧年年都有重播,不可不慎。

颜延之,字延年,南朝刘宋文学家。刘宋在动乱的南北朝时代,获得短暂稳定,因而出现了陶渊明、谢灵运等文学大家。颜延之与谢灵运齐名,当时并称颜谢;与陶渊明私交甚笃,陶渊明死后他还写了《陶徵士诔》。只是社会动荡,文风扫落,颜延之留下的传世之作不多,《庭诰》即其中之一。

家训是中国传统文化的重要组成部分,对修身、齐家发挥着重要作用。大家比较熟悉的有《颜氏家训》《朱子家训》(即朱子治家格言)等。颜延之的《庭诰》就是家训。据《南史·颜延之传》记载,颜延之官运坎坷,二次被罢官后“闲居无事,为庭诰之文以训子弟。”颜延之自己也在《庭诰》中称:“庭诰者,施於闺庭之内,谓不远也。”养生是一个综合工程,修身、齐家是基础,故多读家训,不仅是教育子女,对老人养生也是功莫大焉!

中医讲七情致病,历来有喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾等说法,世人多不以为然。其实,这是我国古人对疾病临床现象的总结,岂是无谓之谈?中医的心有两方面含义,心之官则思,同时心又主血、主阳,掌控周身之血脉、阳气。伤心会引起两方面的疾病,一是癫狂,如《儒林外史》中范进中举;一是心脑血管意外,即血脉方面的问题。民间有“菜花黄,癫子狂”的俗语,即是春天易伤心阳所致;由于大喜而诱发心脑血管意外,临床上也屡见不鲜,一些出血性疾病更是在春季多发。阳为生机之本,得阳则生,绝阳则死。伤心即是伤阳,还会引起全身其他脏器的伤害。关于这一点,古代典籍多有论述,如《淮南子·原道训》说“大怒破阴,大喜坠阳”;《汉书·东方朔传》说“乐太甚则阳溢”;金代名医张从正在《儒门事亲》中说“喜气所至,为笑不止,为毛发焦,为内病,为阳气不收,甚则为狂”;《论衡》则教人抑喜以养阳气;等等。

喜怒哀乐,发自真情,本不可压抑不发;但大喜伤心,又不可不防。所以颜延之说:大喜使心神动荡,需要稍加抑制以定心;过于愤怒使性情失控,需要稍微忍耐使之平复。这既是他对自己坎坷人生的总结,又是对后人的要求,我们不妨也学着点儿。

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