喻建玲李 芬

1.四川省达州职业技术学院，四川 达州 635000；2.四川省大竹县妇幼保健院，四川 大竹 635100

产后抑郁的心理护理

喻建玲1李 芬2

1.四川省达州职业技术学院，四川 达州 635000；2.四川省大竹县妇幼保健院，四川 大竹 635100

抑郁/产后；心理护理

产后抑郁症是最常见的产后并发症之一，由于产妇全身各系统尤其是生殖系统发生了较大的生理变化，同时，伴随着新生儿的出生，产妇及其家庭经历着心理和社会的适应过程。产后通常认为是充满压力且情感脆弱的母性适应阶段，25.5%～76.0%产妇多因产后情绪不佳而出现心情压抑，时常欲哭，兴趣丧失，对亲人和婴儿淡漠，甚至自杀或伤及婴儿等症状为主要表现的产后抑郁症，不仅影响产妇和婴儿的身心健康，且危及其家庭婚姻给社会造成沉重负担。因此，应该加强产后抑郁的产妇的护理，现将我院的30例产妇的护理经验介绍如下。

1 产妇抑郁的诱因

1.1 生理因素 妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很大，有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素、孕激素的变化相关，产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。

1.2 心理因素 患者对母亲角色缺乏认同，对自己的母亲角色产生冲突和适应不良，无法克服做母亲和工作的压力，有些孕妇由于传统的封建思想的影响，由于生女孩造成不应有的心理压力。

1.3 社会因素 现代社会的“小家庭”越来越多，家中可以帮忙的亲属极为有限，产妇对孩子由谁来看护，产生焦虑情绪，部分母亲由于分娩，可能失去劳动就业的机会，减少了家庭经济的来源，经济上的需求常常造成产母的抑郁。

2 产妇抑郁对母乳喂养的影响

泌乳过程是一个复杂而且有多种内分泌激素参与的生理过程，催乳素在泌乳的起动和维持乳汁分泌中起重要作用，频繁吸吮乳头及乳房的排空亦是重要因素。抑郁的产母因神经内分泌的显著变化，影响了乳汁的分泌，同时由于情绪低落，容易疲劳，饮食睡眠欠佳，自认为乳汁分泌不足，不积极进行早吸吮，按需哺乳，影响婴儿吸吮乳头的次数和乳房排空，致乳汁分泌始动时间延迟，乳汁分泌量不足。

3 对抑郁的产母进行心理护理

产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗，为了保障产母安全渡过产褥期，进行有效的母乳喂养，必须对抑郁的产母进行心理护理。

3.1 创造安静，舒适的环境 产妇经历阵痛、分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息；应加强护理工作的效率，治疗、护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。

3.2 帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教 初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们，积极有效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心、爱护、触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

3.3 争取良好的家庭氛围 一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。

［1］何金兰，伍德凤.浅谈产后抑郁证［J］.中原医刊，2008，35（2）：74－75.

［2］乐杰.妇产科学［M］.北京：人民卫生出版社，2001：261－262.

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1007－8517（2013）08－0140－01

2013.02.26）