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影响篮球短传结合运球快攻的因素分析

2012-09-07黄文

体育研究与教育 2012年1期
关键词:快攻传接球篮板球

黄文

(广东省技师学院广州校区,广东广州510800)

影响篮球短传结合运球快攻的因素分析

黄文

(广东省技师学院广州校区,广东广州510800)

面对现代高强度攻击性的防守,快攻成了打破强硬防守的主要手段。因此,如何组织好快攻成为取胜关键,而发动与接应是组织快攻的起点,也是重点。文章主要针对篮球运球快攻中阻慢或破坏完成发动与接应时存在的问题进行分析,并提出相应的对策,为帮助球队提高快攻的效率提供参考。

篮球;短传结合运球快攻;发动与接应;第一传接球

现代篮球的防守技术逐步受到球队的重视,技战术水平也得到很大的提高。只有快速反击,才可以打乱对方稳固的防守战术体系,争取时间上和人数上的优势,为比赛赢得主动权。本文主要探讨影响短传结合运球快攻中的发动与接应因素,针对影响因素提出部分对策与建议,为球队更好更合理地完成短传结合运球快攻提供理论性的指导。

1 短传结合运球快攻的基本方法

短传结合运球快攻通常在以下情况下发生:抢防守篮板球后快攻,掷界外球后快攻,抢断球后快攻,跳球后快攻。示例:如图1所示,④抢到篮板球后,将球传给接应的⑥,⑥又把球传给插中路的⑤运球推进。⑦和⑧沿边线快下,⑤根据情况将球传给⑧或⑦投篮,④和⑥随后跟进。

图1 短传结合运球快攻示例图

2 发动时的影响因素

2.1 防守篮板球的获得

抢篮板球是获得球权的主要来源。在不死球的情况下,获得防守篮板球是快速组织快攻的主要的手段和前提,如果没有篮板球的保证就难以有控制球的权利,没有球权就不能有任何组织进攻的机会。所以能不能抢到防守篮板球对发动快攻有着前提性的影响。

2.2 获得篮板球队员的视野

获得球队员的视野是指有球队员在控制球的同时,要利用眼睛的余光发现自己队友与防守队员所在的位置和运动路线。拥有良好的篮球视野能让你全面地把握场上布局,从容地应对各种变化,准确地判断出自己下一步的进攻或防守的策略。如图1所示,4号队员艰难抢下防守篮板球后,如果没有及时把球传给5号或6号的队友,必将遭到围抢。4号获球队员如果没有良好的视野,不能把握场上变化。在获球后,球不知道该往哪里传,不清楚对手与队友的位置,经常造成传球不到位或遭对手的抢断,阻慢了队友们发动进攻的节奏,导致错失组织快速反攻的良好机会。

2.3 获得篮板球队员的传球技术

获得篮板球得球员如何能把球传到自己队友的手中,这是关乎该队员的传球技术。如图1所示,如果4号队员没有扎实的传球技术基本功,要求这么短的时间内把球能够正确、到位地传到5号或6号队友手中是有困难的。在一些基层的比赛中,由于传球不到位而失去好多良好的进攻机会已经屡见不鲜。因此不能把球较好地传出去,会导致了队友们不能很好地组织发动下一步进攻,拖慢了快速反攻的脚步。

2.4 防守队员对获得篮板球队员的防守压力

想要拖慢或破坏对方快速反击的快攻,就是本队的防守落位速度要比对方的快速反击的落位速度更快。但由于进攻方处于主动位置,而防守方处于被动位置,想要防守方比进攻方的落位速度快是难以做到的。因此,要采取被动转为主动,找出发动快攻的源头。在图1中,如果防守队员对4号获球球员施加的防守压力大就会有效地封阻和切断他与5号或6号的联系,破坏第一传球的路线,以拖慢5号或6号球员发动快速反攻的速度,为本队的其他球员获取更多的防守时间。反之,就会让进攻球员势如破竹,成功得分。

2.5 获得篮板球队员的抢攻意识

抢攻意识是指抢到篮板球的队员能否立刻在脑里形成要发动快速反击的心理和生理机能的反射性行动。再如图1所示,假如4号球员获篮板球后没有立刻将球传给5号或6号队友,给他们争取时间发动快攻,脑里没有形成抢攻的意识,7号或8号球员的快下就会显得没有意义,影响了整体组织发动快攻的速度。

3 接应时的影响因素

3.1 第一传接球的定义

第一传接球是指由无球权转为有球权的时候,队员进行的第一次的传接球的现象。它通常发生在抢防守篮板球后的第一次的传接球、在不死球的情况下对方得分后本队的第一次的传接球、抢断后的第一次的传接球和因对方犯规或违例而获球后开界外球时的第一次的传接球。本文主要是以抢篮板球后的第一次的传接球为例,对第一传接球进行阐述,下简称一传。

3.2 一传的接应位置选择

接应位置是指某队员在球场接应同伴第一传时所处的位置。接应的位置通常经过队伍一段时间的磨合,队友之间才能产生一定的默契。如图1所示,4号球员如何能在瞬间万变的场上准确地找出这个接应位置,是靠5号或6号球员提前跟4号球员进行沟通,沟通好通常在那些位置进行接应,并且要主动迅速地找出一个良好的接应位置,如何选择好这个位置就要靠4、5、6号球员之间通过实践配合来进行选择。如果队友们没有对这个位置达成共识,会容易发生一传接应的失误,从而影响接下来快攻的速度。

3.3 一传的接应球员选择

接应球员是指在场上除传球者外,接到一传球的任何一名队友,该名球员被称为接应球员。一传接应球员必须具备全面的、娴熟的篮球技术水平。图1中,就算6号球员很快地接到4号球员的球,并又能将球迅速地传给5号球员,但是由于5号球员不具备全面、娴熟的篮球技能,在传给快下的7或8号球员的过程中失误,那就会造成前功尽弃。在许多比赛中,由于5号接应球员的篮球技术不够全面而导致接应时失误或接应后不能快速组织发动快攻,中枢桥梁连接中断,发生连环效应,错失快攻良机。

3.4 防守队员对接应球员的防守压力

为了有效阻止进攻队员的速度,除了对传球的人进行防守外,还可以对接应人进行防守。图1中,5或6号球员充当接应球员,如果5号或6号接应球员给防守队员进行了严密的防守后,5号或6号就不能容易较快地接到一传,甚至迫使4号改换传给另一个球员接应,这样就会影响了5或6号球员接应时的速度,从而给防守队员有效地拖慢了5号球员组织发动进攻的步伐或切断中枢连接的桥梁,使其不能构成较大的威胁。

4 对策与建议

4.1 巩固抢篮板球技巧

抢到防守的篮板球是组织发动快速反攻的前提保证。抢篮板球是由抢占位置、起跳动作、抢球动作和抢球后动作组成的,抢占位置是抢防守篮板球技术的关键。抢占位置时,应该根据对手和投篮队员的位置能够预判出篮板球的反弹方向、距离,运用快而有力的卡位动作,利用本身自己靠近篮圈的有利条件,提前抢占有利的位置。在占据有利位置的前提下,也要注意起跳动作、抢球动作以及抢球后的动作。不过,防守篮板球还需要全队球员的集体配合,不能把保护防守篮板球的压力交给某一个队员。

4.2 巩固传接球技术

发动与接应是通过抢到篮板球队员的传球技术和接应队员的接球技术来完成的。传球时应根据接球队员的位置和移动的速度,决定传球的用力大小和用力方向。一般要把球传到接球队员的胸部位置,如果将球传给移动中的球员,则应判断队员的移动速度,传球时应要有提前量,做到人到球到,人球相遇。接球是利用本身对传来的球产生一种阻力,而促使球能在手中停留。要想减少球的阻力以保证能够更舒服地接到球,就要在接球时,伸臂屈肘迎球和顺势向后引球缓冲。巩固传接球技术是为了减少在发动时传球和接应时接球的失误,是保证完成发动与接应的一个重要技术环节。

4.3 灵活变动接应位置

灵活变动接应位置是针对一些防守队员已经识破进攻队员有普遍性的接应位置。大多数队伍的接应位置都是选择罚球线附近,但如果防守队员洞悉了这点,就会设置陷阱,在罚球线附近守株待兔,等待抢断一传。在这时候,灵活变动接应位置是必要的。一会在罚球线附近接应,一会在边线附近接应,一会在中圈附近接应等,虚虚实实,真真假假,让防守队员难以捉摸你的一传接应位置。还有,接应位置还可以选择尽量靠前场近的位置,这样会减少进攻的距离,赢得抢攻的时间。总之,灵活变动接应位置,不给对手识破意图,保证能够顺利完成发动与接应。

4.4 灵活变动接应球员

参加接应的球员要发动并组织快攻,所以要求他要有全面良好的运球技术、传接球技术、视野与意识。担当这个角色的是球队的后卫,如果防守队员对其进行了严密防守,促使后卫不能接应一传,整个环节就给防守队员切断。这时,灵活变动接应球员成为无办法中的办法。但如果球队中能多有几个具备接应球员素质的队员,就不怕防守队员死盯后卫。所以要想顺利地完成发动与接应,就应该多培养几个能够进行接应的球员,使对手束手无策。

4.5 对一传的传、接球队员的意识的培养

为了培养队员们的篮球意识,首先教练员要在不间断地采取各种手段和方法潜移默化地对其进行篮球意识的培养与熏陶,提高运动员的观察能力和判断分析能力,促使运动员具有应变场上变化的能力。其次,要提高运动员本身的科学文化素质,改善其对篮球运动知识的结构。有了正确科学的思想指导,才会有正确的意识能动作用。再次,要提高运动员的心理素质训练水平。通过赛间、临赛的心理训练,促使运动员的心理处于最良好的状态,保证运动员在正确的篮球意识支配下采取有效的行动。

4.6 对一传传、接球队员视野的培养

视野直接影响了运动员把球往哪里传、怎样传,哪里接、怎样接的方法。如果传、接队员没有良好的视野,传球队员就不可能将球及时地迅速地传出去,接球队员也不可能准确地接住球。要进行视野的培养,首先要在平时注意观察,运用眼睛观察及运用眼角余光扩大自己视野,努力做到能看到多个人的场上活动情况。其次,在平时训练或比赛中积累经验。在场上的时候,眼中不单只有球与自己,还要有对手与同伴,做到目视前方,眼观八路。不过,要做到这些,就需要运动员在长期的运动经验中提炼、加工,不能一蹴而就。

5 结语

随着篮球技术的发展和运动员体能的提高,比赛中的快攻越来越多,也越来越快。要求进攻队伍整体布局,队员要巩固抢篮板球技巧,提高传接球技术,增强意识,扩大视野,灵活变动接应人和接应点,把握快攻节奏,洞悉对手防守意图,加快发动与接应的完成速度。这样才可以增强快攻的攻击力和提高成功率,让队伍在快攻中占据主动有利的位置。

[1]孙民治,等.篮球运动教程[M].北京:人民体育出版社,2001.

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[6]陈树华,许永刚.篮球运动训练理论与方法(第1版)[M].广州:广东高等教育出版社,2000.

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G841

A

2012-04-16

黄文(1983—),男,湖南宜章人,助教。研究方向:篮球运动训练。

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