背景 研究表明，增加饮水量对头痛患者有正性作用，但尚未见相关随机对照试验。目的 探讨增加饮水量对头痛患者的影响。方法 选择接受初级卫生保健的头痛患者102例，随机分为对照组50例和干预组52例，随访3个月。两组患者每月至少有2次中度紧张性头痛或5次轻度紧张性头痛发作且总饮水量＜2．5 L/d。两组均给予书面减压及改善睡眠方案，干预组增加饮水量1．5 L/d。观察指标为偏头痛相关生活质量量表 (MSQOL)评分 (总分为10分)和每月中度及以上头痛发作天数。结果 与干预前比较，两组MSQOL评分明显改善〔OR=4．5，95%CI(1．3，7．8)〕，且干预组MSQOL中规律饮水知晓率 (≥6分)高于对照组 (47%vs．25%)。两组每月中度及以上头痛发作天数未见明显差异。结论 鉴于可见的主观正性影响，建议头痛患者短期应用这种非侵入性干预，观察是否可改善患者症状。

原文见:Mark Spigt，NicoWeerkamp，Jaap Troost，et al．A randomized trial on the effects of regular water intake in patientswith recurrent headaches［J］．Family Practice，2012，29(4):370-375．Published at:http://www．globalfamilydoctor．com/search/GFDSearch．asp?itemNum=13349＆ContType=JournalWatch