谢宏春

（广东外语外贸大学南国商学院 广东广州 510545）

浅析青少年足球运动员战术意识的培养与训练

谢宏春

（广东外语外贸大学南国商学院 广东广州 510545）

众所周知，足球运动必须要有强烈的运动意识，这是非常重要的。这是衡量足球运动员水平的一个指标，是衡量一名运动员水平高低的重要因素。足球意识的培养并不是生与俱来的，这个需要长期的训练、比赛的积累。青少年时期正是培养足球意识的黄金阶段，但目前来说，少年运动这一方面，尤其是学校业余运动员的初级训练中，还是存在着重技术、轻意识；重结果、轻过程这一现象。因此怎样培养和加强青少年足球运动员意识的培养和训练成为今天我们所讨论的的课题。

青少年 足球运动员 足球意识 培养和训练

什么是足球运动中的意识，我们可以这样诠释：“在足球比赛中，运动员的各方面的技术、战术手段在头脑中的反映而构成自觉的心理活动。”这是作为一个足球运动员最为宝贵的精髓也是足球运动的最高境界。运动员的意识越强他所具备的应变能力也就越强。在我国，青少年足球运动员在这一点相对于世界其他青少年足球运动员还是比较薄弱的，在一些的国内外比赛场上，我国运动员还是经常出现许多不符合足球发展或不合理的现象，比如场上对位漏人、传完球不跑动、带球突破或传球失误丢球后的不反抢、不传球、该传的球不传、可传可带的情况下选择带球而不是和队友传球配合、缺乏补位的意识、防球不防人等等这些因素。这些情况的出现导致我国足球运动员的水平低下，阻碍我国足球运动朝高水平方向的发展。为此我们有必要去加强青少年足球运动员意识的培养与训练。具体操作的方法我们可以从以下几个层面着手。

1 战术意识的加强训练

战术意识训练分为以下六大要素：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性。这六大要素我们可以从近几年西班牙甲级联赛中的巴塞罗那队中体现出来，作为一支世界上顶级的足球队伍，巴塞罗那的足球运动员很好的诠释了足球运动的战术意识。从司职于前锋的梅西、中场的法布雷加斯以及后卫的普约尔，他们这些足球运动员所具备的足球意识都是相当高的。因此，巴塞罗那这支队伍能在世界足球大赛中屡获荣耀，从2008年开始至今，短短的几年时间内获得了欧洲国家联赛的13个各大足球赛事的冠军。

以上几大要素既是紧密联系的，又互有区别，但缺一不可，对于不同技战术的运用，这些要素并非是等量齐观的。例如在比赛中传球技战术的运用，我们可以明显的看出，这时配合的整体性动作的隐蔽性所占的比重就相应大一些，而技战术行动的目的性、行动的预见性、判断的准确性则带有普遍意义。我们了解了以上重点，我们根据这些内容，就可以把运动员意识的培养作为训练计划，有计划地进行系统训练，必能训练出理想的效果，为后期的比赛取得良好的结果而打下坚实的基础。

2 加强技战术的训练

我们应熟练地掌握技战术能力，使得战术意识得到培养与提高。在训练中，青少年可能单一的喜欢自己的兴趣，这主要因为还不能对技战术的目的性理解透彻，其心理还处于育成熟时期。并不能完全理解并提高自己在足球运动中水平。所以教练员要使学习的目的性不断的得到启发，强化刺激，就要加强青少年运动员的基本的战术训练，并在一定的程度上带有强制性。同时还可以对其进行“系列化”的训练，即根据足球比赛的规律，针对比赛中可能出现的情况而设计的连续的技术动作，实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。正所谓“具体问题具体分析”而采取合理的行动，使其对这些系列化动作有初步的认识，提高其练习技术动作的目的性。这些练习就是意识培养和提高的基石，为将来比赛中需运用的的意识提供有力的保证。

3 在比赛中培养和提高意识

训练的最终目的，是为了比赛的胜利，是为了在比赛中更好的发挥自己运动的水平，不断的提高自己足球作战能力，同时也是检验训练效果的见证。在训练中学习可以培养基本的运动意识，而比赛实践则用来提高特殊的战术意识。由于队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同，因此不能把训练和比赛同论，而应当将它们结合起来，比赛只是训练内容的一部分。用比赛来提高队员的战术意识，并不是说要非常频繁的参加比赛，这是没有必要的，要针对性的选择相应的赛事，根据自己球队的具体情况进行参赛。因为不一样的比赛会有很多不一样的情况，这就要求教练员要认清当下所进行的比赛的规模，这样的比赛对运动员水平能不能有所提高，队员们在正式的比赛中所受到的影响能不能成为锻炼的有利因素。与对手的水平差距、环境的变化、观众噪声的干扰、对抗的激烈程度以及队友们在此次比赛中思想上的是一个什么样的重视程度等等。只有有效的进行足球比赛，才能使队友较快的提高足球技术和足球意识能力，使自己的队员的意识水平能够在任何比赛中发挥和胜任，以便取得比赛的成果。

4 加强运动员的心理素质训练

在任何的足球比赛中，除了我们所需要的足球技战术以及我们足球意识，我们还需要的是必须拥有强大的内心，需要良好的心理素质，这样才能在不同的比赛中，不同的环境中发挥出应有的水平。例如，我们面对的球队的实力互相接近或在于我们之上，我们得有取胜的信心，绝不能因为实力不济而胆怯，绝不能因为心理素质差而导致比赛的失利。这就要求教练员要在平时或者比赛中多给队员灌输信心，合理分析我们球队的特点以及对手的弱点，正所谓“知己知彼百战不殆”，将自己队员的有点特点利用出来，令其在比赛对抗中有足够的信心于对手抗衡、周旋。另外，我们在平时的训练中，要求队员以积极向上的姿态重视起来，每一次的训练都要集中精神，都要投入百分之百的状态，以便在比赛中发挥正常，在精神面貌上震慑对手，打压对手，这是球队取胜的关键。

5 训练中对队员的基本要求

很多教练员在对青少年训练的阶段，并不是太重视对队员的基本要求，如果不趁早或及时的进行指导和纠正，我们的队员容易在训练和比赛时养成很多不良的习惯，一旦养成不良的习惯，这对青少年踢球会造成相当大的影响，也会严重影响到整个球队的整体水平的提高。所以，我们教练员在对青少年进行训练时，要严格依照足球运动的一些规律性的要求，要经常的、反复的提醒我们的运动员，使其养成良好的习惯。比如在传接球的时候，接到球的时候第一时间要观察场上情况，是该带球推进或者突破还是该传球？如果选择传球，那传完求应该怎么办？一定要在传完球之后跑动，可选择拉开接应或穿插，主动的接球，同时要抬头观察场上情况，无论是在有球或者无球的情况下，看清周围情况，及时采取相应的行动，注意和控制比赛的节奏。意识水平是运动员能力的一项重要指标，战术意识水平的高低，直接影响比赛的胜负，临场的比赛发挥，直接影响比赛的结果。所以我们教练员在训练和比赛中要求队员要学会观察和分析，学会总结经验，一切从实际出发，加强技战术的能力的训练，摒弃那些不切实际的动作，养成一支训练有素的球队。

6 学习理论知识的必要性

除了在球场上训练队员，我们还需要加强学习足球理论知识，理论知识并不能在球场上训练的时候完全的讲到很全面。在场上训练，这是实践和操作的过程，队员往往比较少去思考和反思自己需要改进的技术。这就需要教练员定期的安排理论课的学习。我们教练员在讲理论课的时候，要多点举例子，突出讲解内容的中心、重点。比如我们讲二打一的训练配合时，我们要求队员传球时做到“隐蔽、准确、快速”，接球的队员要接好球，做到球到人到，队员之间要做到心有灵犀的配合，有保证的完成传切配合。这样一讲，队员就能领会教练员的意图，也能更好的理解场上训练的目的，在接下来的训练和比赛中认真贯彻教练的任务要求，这样更能达到训练和比赛的效果。

足球运动战术意识的培养，是一项复杂而艰巨的工作，尤其体现在青少年的足球运动员身上，必须高度重视起来，认真对待这方面的训练。足球比赛不仅仅是运动员体能和技术的对抗，也是运动员心理活动和思想意识的对决。我们不光是要用身体踢球，更需要的是“用脑踢球”，假如我们运动员能在比赛中合理、实效的运用各种技战术，必能取得良好的比赛效果。因此，针对我国足球运动员尤其是青少年运动员在足球运动中所存在的问题，应加强这这方面的的训练和培养，不断的培养和提高运动员的意识培养，才能根本上的发展我国运动员特别是青少年的足球技战术水平，为我国足球运动水平提高一个层次，为我国的足球运动打下坚实的基础。

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