杨榕斌

(浙江科技学院 体育部，浙江 杭州 310023)

普通高校健美操选项课学生学习动机及影响因素分析研究

杨榕斌

(浙江科技学院 体育部，浙江 杭州 310023)

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对促使高校学生参与健美操运动的动机及其影响因素进行了调查分析，找出健美操选项课学生参与健美操运动的动机及影响因素，为高校体育课程改革提供科学的参考依据。

学习动机；影响因素；健美操选项课学生；帕累托分析法

0 前 言

健美操做为一项极具特色、全面性、均衡性的运动，在高校的体育健身运动中占有非常重要的地位，是近年来高校非常流行的一项体育运动。健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国，它的英文原名是“Aerobics”，意思为“有氧操”。健美操是有氧运动的一种，其特点是活动时间长、强度低，主要锻炼练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。随着健美操运动在高校的不断普及，健美操所特有的健身、健美、娱乐等实用价值、功能受到越来越多的人们的重视。尤其在高校体育选项课中，选修健美操的人数也在逐年增多、增广。可见健美操运动在高校是深受欢迎的，因此健美操选项课学生参与健美操运动的动机及影响因素也成了高校体育教师及管理者的研究课题，为高校体育课程改革提供崭新的科学视角。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

调查研究的六所普通高校为：浙江科技学院、浙江财经学院、宁波工程学院、杭州电子科技大学、浙江师范大学、金华职业技术学院，每个高校随机抽出100名健美操选项课的学生。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法。通过收集、整理、分析有关一些学习动机及动机因素的资料，收集整理前人的研究成果和研究方法为本研究的深入进行提供可靠的理论依据。

1.2.2 问卷调查法。被调查教学班共24个，发放问卷表600份，每个学校100份；回收有效问卷588份，有效回收率达93%。

1.2.3 数理统计法。根据研究要求,对问卷调查所获得的数据归纳整理,进行相关统计学统计、帕累托分析法等方法进行相关分析。

2 结果与分析

2.1结果与分析

2.1.1 学生对健美操运动的喜爱和认识程度。由表1可看出,在校大学生喜欢和非常喜欢健美操运动的学生占了66.7%，对健美操运动不喜欢的是极少数，这反映了该选项课学生对参加健美操运动的愿望是强烈的，学生对健美操运动表现极大的兴趣，健美操的受面极其广泛。

表1 喜欢健美操程度(%)

2.1.2 学生参加健美操练习的频次与特点。由表2调查结果显示，每周一次的学生居多，男的占32%以上，女的占58%以上，在校非专业学生每周练习的频次(多次)不是很高,其中男生每次参与5次以上才占了10.5%，特别是女生更为明显,5次以上只有3.7%。自主性对每个个体树立正确的参与态度也是十分重要的。

表2 健美操练习次数/周(%)

活动选择有了独立自由和自主支配的权利和可能，能合理利用自己的主观条件，有效控制自己的情感和意识，按照自己所理解的方式进行健美操运动。高校学生的学习自由度大，并没有老师时时的约束；课余时间也相对较多，更有时间练习健美操。然而，从表3调查结果来看，其中在没有人陪同或有组织练习的情况下，平均有70.9%的学生不会主动地去练习健美操。这说明多数高校学生还存在学习健美操被动、缺乏自主性的问题，需要老师和管理者解决。

表3 主动练习程度(%)

2.1.3 学生学习健美操动机分析。“为了调节自己，搞好文化课程学习”的动机在健美操学习中位居第一，说明她们对健美操运动的作用有一定程度的认识；另一方面也反映了女生更注重健美操运动或体育活动给其它文化学科所起的作用，更注重健美操运动的短期效应。而男生在“为了增强体质、增进健康”的动机在健美操学习中位居第一。然而，为增强体质、增进健康而参加健美操说明男生更注重自己的身体健康，也可以看出男生本身喜欢健美操运动，以选择健美操来达到增强体质的效果。而这一动机在女生健美操学习中则居第三，说明在大学阶段，由于生理和心理的变化，女生关注度则不在这，与男生相差为15.6个百分点。然而，为搞好文化课的学习而参加体育课(健美操)学习无疑不是体育课的初衷。“为了健身而参加健美操活动”动机在男女健美操学习动机中都是占第二，表明高校学生在以学习为主的同时并没有忘记健康的身体也是学习的本钱，强健的体魄是读好书的基础，只有拥有健康的体魄才能更好地投入学习当中。“为了和同学交往”的动机在男女生中均排在第四位，这说明现在高校学生更愿意在运动中进行交流，或者说在健美操运动中更容易交流。而在“完全为了应付”、“为了达标”的动机在男女生的体育健美操学习中均排在后两位。其中“完全为了应付”的动机，男生占7.5%,女生中占18.3%。出现这种情况可能跟学生学习的动机太强和太弱的那部分学生有关。由此可见尽管健美操是学生自已喜欢，但仍有少数学生参加健美操学习动机并不明确。综上所述,学生体育学习的动机具有多样性,“为了调节自己、搞好文化课程学习”、“为了增强体质、增进健康”、“为了健身而参加健美操活动”三种动机在男女生健美操学习动机中均占了主导地位，男女生的健美操学习动机自己所占的比例和倾向有所不同。

2.1.4 影响学生选修健美操动机的因素分析。本次研究6所普通高校学生参与健美操运动动机的因素分析，采用帕累托分析法(Pareto analysis)进行的。帕累托分析法使用了帕累托法则，关于做20%的事可以产生整个工作80%的效果的法则。这种排列图把累积百分数在0～80%之间那些称为A类因素，是主要因素；累积百分数在80%～90%之间的因素被称为B类因素，是次要因素；累积百分数在90%～100%之间的因素为C类因素，在这一区域内的因素是最次要因素。因此本文根据帕累托法则截取累积百分数85%之前的主要影响因素进行分析，下面分别从健美操可以很好地锻炼身体、校园健美操气氛好、受同学与朋友的影响、受到传媒的影响、提高自身健美操技术、受到体育老师的影响、缓解学习的压力、展现个性和才能、健美操娱乐性强等九个方面来分析在校健美操选项课学生参与健美操因素(见表4)。其他的比如：专业老师的影响，教师的专业知识、专业能力、专业态度、专业价值取向，对引起和增加学习动机、培养学习兴趣、调动学习积极性有重要影响。教师高水平的教学是培养和发展学生求知欲和学习兴趣的关键因素，而对于高校学生来说健美操教师的能力对其培养专业兴趣起着重要的作用。如若教师缺乏这些基本的专业素养，对所从事的职业漠不关心，那么其投入到专业教学中的精力就会降低，就会导致其教学方法单一，讲授无趣，这样则会降低甚至破坏学生的学习兴趣，削弱其学习的动机。因此，体育教师专业素养的好差也是影响学生参与健美操运动的重要因素。

表4 影响健美操选修的内外因素

图1 帕累托分析图

C健美操可以很好地锻炼身体 H校园健美操气氛好

K 受同学与朋友的影响 L受到传媒的影响

F 提高自身健美操技术 M受到体育老师的影响

B缓解学习的压力 A 展现个性和才能

D健美操娱乐性强 N 健美操考试容易过

E 可以体验成功的乐趣 G 父母的期望

I 社区经常展开健美操活动 J 其他

2.1.4.1 健美操有良好的塑形体作用。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。通过长期的健美操练习有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展，有利于改善不良的身体姿态，形成优美的体姿，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。再者健美操练习可以消除体表多余脂肪，由于其强度不大，并可持续较长时间，能消耗体内多余脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体形。同时由于健美操技战术本身的特点使得健美操运动对提高人的反应能力、协调能力、协同合作能力及培养团队精神也有很大的帮助。

2.1.4.2 高校校园健美操气氛好。学习环境是学生进行体育学习的外在环境，与学生学习的积极性和学习动机有一事实上的联系。良好的学习环境可以提高学生学习的激情，使学生能够全深心地投入到学习中去。因此，高校健美操气氛好，可促使学生参与健美操的激情，以能更主动地去参与健美操运动。

2.1.4.3 健美操教学形成动作美提升其他动作的美感。动作美是身体运动之美。由于健美操技术教学是由一个个、一组组、一套套动作所组成，而这些动作能使学生在运动过程中通过准确、协调、灵活舒展、优美而富有节奏、韵律的表现，塑造出优柔、刚劲、细腻、敏捷富青春活力的动作及动作组合，体现出刚与柔、动与静、身与心、健与美的和谐，同时通过动作的变化因素如：运动方向、节奏、韵律、力量、幅度、速度等的改变，能使学生体会到各部位、各方位正确的用力方法及在各个动作变化中精确的本体感觉，从而让学生更深刻地感受动作美、姿态美、造型美、形体美等，形成学生良好的动作姿态和韵律感，提升其他项目的动作美。

2.1.4.4 健美操运动调整心理活动、陶冶美好情操。通过健美操练习，不仅能形成美的体魄，而且对人的心理状态也有良好的影响，健美操通过优美、明快的音乐节奏，活泼愉快的形体动作，使人陶醉在美的旋律之中，身心得到全面调节，精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操是要用肢体语言来表达对音乐的理解，提高我们对音乐的认识，使我们不仅能够欣赏美，还能够创造美，这也是健美操选项课学生选择健美操课的原因。

2.1.4.5 提高神经系统机能、发展身体素质。健美操是在中枢神经系统的支配调解下进行的。反过来，通过健美操锻炼也能提高中枢神经系统的机能水平。它能够提高神经过程的强度、集中人力、均衡能力和灵活性，使人的视野广阔，感觉敏锐，分析综合能力增强，生命力旺盛。同时，还可以提高人体的全面身体素质。健美操动作的韵律、节奏、速度、类型、力度的不断变化，可以加强人的动作记忆和表现力，提高神经系统的灵活性、协调性。

2.1.4.6 缓解心情压抑、放松学习压力。研究表明体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。在体育教学中应努力寻找契机，让学生缓解心情压抑、放松学习压力，使之更好地学习、生活，尽情运动，享受运动，身心得到健康、有益发展。健美操以其不可替代、不可比拟的良好功能，使高校学生在紧张、劳累的学习之余，缓解压抑心情、放松学习压力。这也是健美操选项课学生选择健美操的原因之一。

2.1.4.7 健美操娱乐性强。随着健美操运动的不断普及，健美操场地、器材日益丰富。健美操几乎进入高校的每个角落。由于其容易被接受，适合日常锻炼，在这样的活动中，个人有很多的机会表现自己的才能，心理更能得到满足。因此随着运动水平的提高，从健美操这项运动中得到的快乐满足感也会逐步增强；即便是个人水平还较差时，只要对健美操有兴趣，在观赏真实的比赛、或较高水平的比赛时，也会身心舒畅、感觉良好，甚至受益颇多。

3 结论与建议

3.1结论

3.1.1 在校大学生喜欢健美操运动，但在没有组织或陪同的情况下,主动学习的人数不多,说明学习健美操仍然缺乏自主性。

3.1.2 高校学生在选择学习健美操的动机上，名列前三位的分别: ①调节自己，搞好文化课程学习，②为了增强体质、增进健康，③为了健身而参加健美操活动，说明其选择动机的多样性；男、女生在动机选择上具有一定的性别差异。

3.1.3 影响学生健美操学习因素从生理方面来看,学生参加健美操活动,主要是出于保持身体健康、增强体质；从心理方面来看，学生参加健美操活动能调节情绪，保持良好的精神状态，增强上进心，锻炼意志力，使性格开朗。

3.1.4 影响选择健美操课的外部因素：①良好的体育运动环境和体育设施；②有关体育运动的书刊、电视节目等媒体宣传；③教师的肯定及专业素质、同学之间的互相认可、体育学习分数、奖励等。

3.2建议

3.2.1 培养学生良好的学习动机, 要求教师掌握好学生的心理需求,不断地提高专业素养,不断完善自我的专业特长，准确地了解相关课程的前沿知识；不断创新教学方式，满足健美操选项课学生的择课需求。

3.2.2 高校应努力创设一种有利于激发学习动机的气氛,多安排专业老师开设健美操课，形成良好的健美操氛围，有利于学生的择课的广泛性、选择性。

3.2.3 好多学生选择健美操是因为受到教师的影响，可见有相当一部分学生是由于教师的教学方法、以及教师与学生良好相处而去选择健美操。故此教师在教学活动中应有意识地营造一个相互竟争、理解、团结的运动氛围，以利于大学生的积极参与。

3.2.4 经过调查研究表明：这几年其他科目在选修课方面人数都逐步走下坡路,而选择健美操的人数在激增，所以高校有必要把器材、场地设施相对地多投入到健美操项目上去，使健美操也能发展成为高校的传统项目。

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MotivesandFactorsthatWorkupontheCollegeStudentswhoTendtoLearnBody-buildingExercises

YANG Rong-bin

(Department of Physical Education, Zhejiang Science and Technology University, Hangzhou 310023,China)

Based on documentary,inquiry by questionnaire and statistics, the motives and factors that work upon the college students who tend to learn body-building exercises are analyzed and the important ones are found to push ahead the reform of college PE coures.

motives; factors; the college students who tend to learn body-building exercises; problem-analysis-using-pareto-chart

2011-06-17

杨榕斌(1979-)，女，浙江诸暨人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与运动训练.

1004-3624(2011)05-0051-03

G807.4

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