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心理暗示力量很神奇

2009-06-10

全国新书目 2009年9期
关键词:握力消极木板

龙 吻

1968年,美国心理学家罗森塔尔和雅格布森做了个实验。他们来到一所小学,煞有介事地对所有学生进行智力测验。然后把一份学生名单通知有关教师,说这些名单上的学生被鉴定为“新近开的花朵”,具有在不久的将来产生“学业冲刺”的潜力,并再三嘱咐教师对此“保密”。其实,这份学生名单是随意拟定的,根本没有依据智力测验的结果。但八个月后再次进行智力测验时出现了奇迹:凡被列入此名单的学生,不但成绩提高很快,而且性格开朗,求知欲强烈,因而取得了好成绩。可见,积极期望对人的行为有积极影响。

心理暗示是一种神奇的力量:如果一个人自己认为自己什么也做不到,他必定终生一事无成;相反,如果认为自己是出类拔萃的意识时刻占据着一个人的心灵,就必定会产生一种巨大的能量,引导这个人走向成功。

中央电视台有一个节目叫“挑战极限”,内容就是在高空中从一块木板跳到另一块木板。如果在平地是很容易的,但在高空中就增加了很多难度,问题就在于出现了消极的暗示,当我们在高空时就会担心如果跳不过去怎么办,我一定能跳过去吗?在这种消极的暗示下,我们就难以发挥出最佳水平,使动作变形,可能就真的跳不过去了。如果真的得到这种结果,有人可能会以为自己能力不够,其实,这是由于错误的暗示导致的,而不是因为能力不够。这个活动还有一项内容,就是上面的人和下面的人相呼应,上面的人会问:“准备好了吗”,下面的人会答“准备好了,我们支持你”,这一问一答之间就体现了积极暗示的力量。当上面的人得到肯定的回答后,他会放下担心,更加坦然地去跳,因为下面有很多人,即使掉下去也很安全。当上面的人在一种积极的心理暗示作用下,他能很好地完成任务。这不但使自己的心理得到了锻炼,还学会了以一种积极的心态面对问题。

在现实生活中,每个人的潜意识里都有这样的想法,我想成为什么样的人,我要过什么样的生活。或许有人会否定这种说法,认为自己是得过且过或随遇而安,实际这也是一种想法。这些想法既是一种人生规划,也是一种心理暗示,就是告诉自己应该怎么做。我们就是在这种暗示中成长的,在这种暗示中改变的。

许多的科学实验结果证明,正面暗示能够使我们成功,而负面的暗示阻碍我们成功。美国一个心理研究组织曾做过一项实验。他们安排了几个志愿人员,先测量每个人的握力平均是101磅,然后将这些人催眠,并暗示他们现在是软弱无力,浑身没劲。经过这种催眠暗示之后,再重新测量他们的握力,结果发现他们的平均握力居然只有60磅左右了。但是,在同样被催眠的情况下,如果给予他们一种完全相反的暗示,告诉他们每个人都是大力士,强壮无比。如此一来,其平均握力竟可大到140磅,换句话说他们的平均握力在瞬间增加了40%。

这就是皮格马翁效应给我们的启示:心理暗示是一种神奇的力量。人类就是这样神奇,如果一个暗示被心理接受,它就会产生无边的威力,左右着人的信念和意识。一个人如果接受了错误的暗示,必定会走向败落;如果接受了正确的暗示,成功的路就必定越走越宽。

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