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2009年是金融的第二年，对于企业、对于职场人都将是最艰难的一年。他们最切实际的要求是一保住饭碗，二不期待加薪。这些很实际的想法，不仅能让他们有一个良好的心态，而且能够与企业共渡难关。据了解，部分经济学家预测，第二波金融危机即将到来，如果说2008年平稳渡过，2009年可能要经受真正的考验。降低预期，未雨绸缪，建立信心，才可支撑职场人渡过更艰难的日子。

截至12月25日智联招聘在为期三周的调查中共有近6000名职场人参与了调查。调查显示，四成职场人不再期待2009年的升职和加薪。

两成职场人更新简历以备不测

在目前的经济形势下，是跳槽还是卧槽，职场人变得更加谨慎。45.5％的职场人选择了卧槽观望；还有19.4％的职场人属于快乐卧槽，这部分职场人表示现在工作的发展还不错，没有跳槽的打算。

同时，近两成职场人增强了危机意识，将自己的简历进行了更新，以备不时之需。对此，智联招聘高级职业顾问郝健老师指出，职场人的这种做法是值得肯定的。现在的社会已经没有永远的铁饭碗，随时将自己的简历更新，添加进去最新的工作经历应该是职场人经常要做的功课。更新后的简历将会更加容易被公司或者是猎头搜索到，会增大职场人的选择权利。但2009年找到一位工作满意且薪水不菲的工作难度很大，对于这一点职场人有着清醒的认识。

而且如果目前您并没有跳槽的打算，可以不主动申请任何职位，只是通过工具订阅一些目标职位，偶尔查看是否有更加适合自己的机会。

面对有些职场人担心自己更新的简历被现在所在单位发现，从而产生不必要的误会，郝健老师建议职场人在更新简历后可以通过网络工具屏蔽一些公司。这样不仅您现在所在公司不会发现您更新的简历，不在你目标内的企业也不会看到您的简历。

现在网络招聘在大家求职中扮演着越来越重要的角色，因此如何更好的使用互联网络求职工具，以及更好的管理自己的简历后台，也是职场人需要掌握的技巧。在目前的经济形势下，未雨绸缪不是坏事。

五成职场因“裁员报道”内心恐慌

目前官方以及民间流传的裁员声音，职场人的工作状态是否受到了影响？调查显示，职场人目前的状态呈现多元化，几种状态之间的比例相差并不大。

认为一切如常，只是年末会有点忙的比例最高，为30.3％。内心有所恐慌和担心的职场人比例达到了50.1％，但是虽然内心都有所恐慌，但是职场人应对的措施却迥异。26％的职场人想看看是否有更好的机会，而23.8％的职场人却表示会更加珍惜目前的工作机会，踏实工作。还有14.2％的职场人因为公司业务受影响而更加清闲，5.7％的职场人表示因为公司人手减少，自己的工作量明显增加。

由此可见，虽然裁员的声音响起，但是目前真正裁员的企业却并不占多数。对裁员的担忧更多地表现在职场人的心态上。对此，智联招聘职业顾问指出，在目前的经济形势下，职场人一定要冷静分析自己所在行业和企业的情况，以及自己在企业中的位置和自己的核心竞争力所在。如前所述更新和完善自身简历，认真分析自己的职业发展状况，而不是盲目恐慌。保持与企业的良性沟通，适当降低内心期望值，坚持或者离开都一定要冷静做出判断。

对于很多职场人，金融危机未发生前流传着“越跳职位越高，越跳薪水越高”，但如今已变成“小心跳槽，跳不好什么都落不着”，面对跳槽出现的新趋势，职场人比以往更要认清形势，把握时机，做出正确的选择。

超过四成职场人不指望2009年升职和加薪

2008年已过去，年底年初一般是企业激励员工的好时机，因此一般而言企业会将员工的升职和加薪放在岁末年初来做。那么，目前的经济形势下，职场人是否还对今年升职和加薪充满期望。调查数据显示，对目前薪金和职位不满意的职场人超过了8成，在这8成职场人中43.4％的职场人表示会根据自身的工作情况，诚恳的跟公司去谈。而41.1％的职场人明确表示只要能保住工作就好，不再想其他的。

一场对于中国来说是陌生的金融危机，对于职场人而言亦同样是陌生的。在应对这场危机的时候国内没有先例可循，国家在积极地应对这场因金融而引起的全世界危机，企事业单位、机构团体也都在摸索着如何应对这场危机，对于我们这些具体个人而言，也在经历着这样一场危机。我们的职业发展道路不再似以往那么自由顺畅，而且或许也会出现一些不尽如人意的地方，因此心理的调整也变得尤为重要。职业的长足发展需要你在这场危机中巧妙地把握好自己的心理状态，及时调整自己的计划安排。如何做到不惊慌失措地离开也不忍辱负重地坚持，确实是金融危机带给锻炼我们的机会，以促进我们在职场中迅速的成熟。