周慈发

有些孩子经常鼻塞、流清涕、鼻痒,早晨起来喷嚏连续不断,这是怎么一回事呢?家长应考虑到可能是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种常见的变态反应性疾病。据统计,本病患者在人群中所占比例为10%-20%,近年来发病率呈持续上升趋势。

小儿缘何会患过敏性鼻炎?

随着社会经济的发展,不少大城市的空气污染日益严重。有的患儿夏天久居空调房间,室内空气混浊而又干燥,这些因素都会引发此病。

过敏性鼻炎主要由I型变态反应引发过敏性体质,患儿体内的某些物质首次接触到变应原如花粉,尘螨等,使体内的防卫机制发生作用,引起鼻粘膜局部致敏,而导致鼻粘膜出现严重的充血、肿胀等变应性炎症,诸多症状也由此产生。过敏性鼻炎若长期不愈可能发展成支气管哮喘。

预防过敏性鼻炎最理想的方法是避免与过敏原接触。

孩子患了过敏性鼻炎,家长要特别留心孩子的饮食,要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等食物,饮食要清淡,富有营养,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食品,避免饮食过于油腻,少喝含糖饮料。

为预防过敏性鼻炎,家长要让孩子多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,避免灰尘及有害气体的长期刺激,积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两手拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,必有收益。

图/方关通