基金项目：本文系2024年度广东省高等教育教学改革项目（2024TXGG03）；2024年度教育部产学合作协同育人项目（240800643281614）；2022年度校级质量工程项目（2022JXGG31）研究成果。

随着人们生活节奏的加快，情绪健康和生活质量受到了广泛关注。早晨起床时刻，作为新一天的开始，其体验好坏直接影响到人们一天的情绪状态和工作效率。然而，很多人因为睡眠质量不佳、生物钟失调等原因，在早晨醒来时常常感到疲惫、情绪低落。传统的闹钟通过发出刺耳的声音来唤醒用户，这种唤醒方式往往使人感到惊慌、压力增大，不利于情绪的稳定。近年来，随着嗅觉科学和情绪心理学的发展，气味情绪效应逐渐走入大众的视野。人们开始将气味作为一种情感缓解手段，并在日常生活中广泛使用。基于此，此次研究提出了将扩香系统集成到闹钟里的想法，探索通过嗅觉、听觉等感官刺激来优化起床体验的可能性。

一、气味情绪效应的概念与应用

（一）气味情绪效应概念

气味情绪效应是指气味通过嘎觉系统对个体情绪施加显著影响的现象。嗅觉是人类最古老的感官之一，直接连接大脑的边缘系统，特别是与情绪、记忆密切相关的部分[。当人们闻到某种气味时，该气味分子通过鼻腔进入嗅觉上皮，刺激嗅觉受体细胞，随后神经信号传递到大脑的嗅球，再通过复杂的神经通路影响大脑的边缘系统，从而引发相应的情绪反应。如人们熟知的薰衣草的气味常被认为具有镇静和放松的效果，而柑橘类的气味则可以提升人的精神和注意力[。……