陈旭斌 陈沛林

一、《黄庭经》简介

《黄庭经》是中国道教重要的经典，据传是仙人所著，后人考证应为西晋王朝（公元265-317年）时天师道著名的女道士魏华存创作。其在中医理论的基础上结合解剖学以言养生，是医学史上不可多得的宝贵财产。但因其行文隐晦，多设喻，所以当时只在上层士人中流传，对近代的医药学、解剖学、养生学有巨大的影响与发展推动。

《黄庭经》不仅是道教上清派的重要经典，也是被内丹家奉为内丹修炼的主要经典。现传《黄庭经》有《黄庭外景玉经》《黄庭内景玉经》《黄庭中景玉经》三种。书中认为人体各处都有神灵，并且提出了三丹田的理论，介绍了许多存思观想的方法。《黄庭经》其内容可以概括为：

1.重点论述的问题有：强调吐纳行气，勤于咽津滓海，时时保精、固精，永持恬淡无欲，巩固守一之法。

2.论述长生久视之道，分别论述人体各主要器官的大略及其主要生理作用。为了修炼得法，又把人体分为上中下三部，每部有八景神镇守，合称二十四真神；人如果能调养真气，就能消除疾病，长生不老。

3.阐述黄庭三宫及三丹田与养生的密切关系。存思黄庭，炼养丹田，积精累气为宗旨，执行不怠为要诀。

二、《黄帝内经》简介

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之首（其余三者为《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》），其内容分《灵枢》《素问》两部分。

《黄帝内经》公认最终成型于西汉，作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。……