文/深圳市坪山区坑梓中心小学 龙晓雯

一、理论背景

1.马斯洛需要层次理论

只有满足本阶层的需求后才能进行高级别的实现，而社交需求作为需要层次理论的中间层，对于学生向更高阶的发展起着决定性的作用。这对小学中年级学生提高分班适应力、积极交友、增强集体归属感等方面都有着重要意义。

2.社会交换理论

首先社会交换理论利用经济学概念来思考，认为人际关系是建立在给予和获取的基础上的，如果这种交换被认为是不公平的，则会影响这一段关系的健康发展。社交互动包含两方，双方都提供对方所需的某种回报。通常人们为了获得这种回报，必须付出一些更好的东西，这就创造了相互依赖型关系。

3.人际需要理论

在人际关系中包容需要、支配需要和情感需要是人类成长的三种关键，三者必需同时被满足，并且任何一种需要在不能得到满足的时候都会造成个体心理上的创伤。于是未能满足需要的学生可能就会在虚拟的网络世界中寻找替代，从而引发更多的行为习惯问题和不良情绪。值得注意的是，情感的需要是指个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要，在小学阶段主要体现在友谊方面。

二、方法与策略

1.提高心理健康素质

（1）借助心理普查结果，根据学生较弱的测评模块展开深入调查，充分利用心理咨询中对来访者的倾听、自我内省等部分提高自我认识与反省能力，提高心理健康素养；

（2）了解是基础，在课程教学中提高互动程度、把握关键期，识别心理疾病并且去污化，常态化加强应对知识的宣传教育，提高学生主动求助的心理意识；

（3）充分利用学期规划，培养学生目标导向思维，提升自我成就感和学习效率。聚焦问题对于排除干扰有着显著作用。

2.培养针对性的技能

（1）绘本故事的应用在课堂中逐渐成为不可或缺的部分，引导学生通过将自身带入故事的形式去发现问题、提出合理解决方法，能够帮其发现自身不足之处，并且在日后的学习生活中有针对性的培养。

（2）多学科的融合与渗透，形成合力全方面影响学生。例如：语文教学中人物特点的分析、情感语句的赏析、角色扮演的话剧可以培养学生在人际交往中换位思考、共情的能力；科学教学中分享经典伟人故事及其科学精神可以培养学生在人际交往中的抗挫折能力；生涯教育中的团体辅导活动可以培养学生理解人际交往中必不可少的因素；在劳动教育中培养学生团队合作、应对挫折的适应能力。

（3）家庭教育的指导与合作能够更快地帮助学生提升人际交往技能，实现走出校园、走进社会。

3.塑造积极人格

积极的心理体验可以缓解学生的心理压力，使学生的幸福感更强烈。乐观、自信、开朗等人格特质有助于缓解学生在人际交往上的焦虑、自卑等不良情绪。因此，塑造积极人格需要引起我们的重视。常见的方式主要有：教师通过梳理榜样，以身作则，积极发挥自身人格魅力来影响学生；利用教育实践培养学生积极人格，在实践活动中促进学生发展；加强挫折教育，了解学生现阶段需要，有针对性地开展教育工作。

三、展望与未来

随着互联网时代的到来，新型的沟通模式与信息交流不仅影响着学生，社会中人与人之间的交往也发生着前所未有的骤变。而人际交往作为学生心理健康的基础，也是一个人具备较好协调能力的表现。未来心理健康教育应更加深入研究学生的心理问题和需求，不断更新和优化心理课程内容的同时，让教育更加符合学生的实际需要，帮助学生更好地“走出去”。提高教师的专业素养和问题导向能力，保证教师能够胜任教学工作的同时发展教育教研能力，发现问题、分析问题、解决问题；注重教学方法的创新和实践，探索与整合适合小学生的各种教育资源，结合当下热点及发展趋势，使课程更加生动有趣，让学生更好地接受和理解所学知识。