段炜丽 王雅文

家长困惑：

我家孩子平常不仅动作慢，注意力还不集中。每天早上起床穿衣服要花费很长时间，一会儿伸懒腰，一会儿摸摸玩具，每次都要等到我生气了才能加快速度。有一次我们吃晚饭，爸爸边看手机新闻边吃饭，他也吃一口饭，看一会儿电视，于是爸爸关掉了电视，他就开始大声哭闹。我耐心地和他讲道理，孩子虽然不哭了，但是一转身他又离开了餐桌，玩起了平板电脑，怎么叫都不答应……

家园沟通：

根据家长的描述，我们发现这个孩子在幼儿园里也有类似的表现，比如在一次自由活动中，孩子到自己喜欢的拼插区玩雪花片，但是拼了没几下，又跑去看书了，把书打开随便翻了两页，又跑去看班级养的小鱼……通过与家长的沟通交流，我们发现孩子妈妈的性格有些急躁，总是打断孩子，急于将自己的想法灌输给孩子。长此以往，孩子做事情不愿意再自主选择并专注于行动。

老师来帮忙：

●创设安静且少刺激的环境，做好榜样，引导孩子专注做事

低年龄阶段的孩子身心尚在发展，面对外界的各种诱惑时，自制力不足，随手可拿的玩具、五花八门的电子产品都会让孩子的注意力发生转移。

所以当孩子在学习和探索的时候，家里不要嘈杂，也不要在周围摆放很多电子产品和玩具。另外，父母也不要自己一边玩手机、看电视，一边要求孩子专心做事，父母要发挥榜样示范作用，从自身出发引导孩子练习专心做事。

●給孩子设置任务完成的时间，不随意打断

在培养孩子良好的生活习惯的同时，家长要做到在孩子专注时不随意打扰。案例中孩子的母亲性格比较急，在我们的观察中，在孩子做事的时候她总是认为孩子在浪费时间或者做得不好，急于打断孩子，不给孩子长时间探索的机会。这其实就是打断了孩子的注意力，长此以往，孩子自然就不会再专注于一件事情。在孩子做一件事情的时候，家长可以适当给孩子一个时间期限，再寻机给孩子意见，不要经常打断孩子。

●用好方法和策略

孩子的专注力培养与他能使用的策略有很大关系，因此，家长要学会辨别不同的情况，教会孩子使用方法和策略。比如当遇到有难度的任务时，家长可以引导孩子将任务合理分割，让孩子逐步完成，在胜任感中坚持下来。

在平常的生活中，家长要多观察孩子的表现，根据孩子的兴趣点，找出让孩子专心的方法，比如使用沙漏计时，这样既激发孩子的兴趣，又能引导孩子专注做事。

另外，好习惯的培养离不开及时的表扬与鼓励。当孩子专注地完成一件事情以后，家长的表扬要具体，如：“妈妈看到你读完了这本书才去玩的积木，特别棒。”“你居然画完了小猫的胡子，太有耐心了。”

小总结：避开专注力培养的“拦路虎”

●环境太嘈杂，物品太多。

●总是打断孩子，给孩子自由探索的时间太短。

●对孩子干预过度，不给孩子选择的自由，或经常强迫孩子做自己没兴趣的事。

●家长自己没做好专注做事的榜样。