董以良 廖婕 谢正伟

近年来，岳阳市君山区教育局高度重视学生心理健康教育，成立君山区心理健康教育名师工作室，统筹指导全区各中小学校开展心理健康教育。以“育积极心理，促健康发展”的理念，围绕“识别‘心问题，减少‘心伤害，培育‘心素质”这一目标，扎根学校、赋能家庭，求索前行。在专业课程研讨、关注学生成长上迈出铿锵的步伐，走稳了引领学生健康成长、向阳而生的第一步。

“知心小屋”为心护航

五彩斑斓的画作，轻松写意的氛围……走进君山小学教学楼三楼的心理辅导室，清新淡雅的环境十分“圈粉”。心理测评室、心理沙盘室、情绪宣泄室标识有序，充分还原专业心理辅导流程；音乐放松椅、拳击沙袋等设备齐全完善，为学生减压放松提供渠道。

在学生心中，心理辅导室还有个更温暖的名字——“知心小屋”。“我们在这里耐心接待每一位到访的学生、老师、家长，通过跟踪谈话、團体辅导等活动方式，帮助学生解决实际困难，促进他们的心理和谐发展。”学校心理健康教育老师程丹介绍，学习有压力、人际交往有烦恼，孩子们总喜欢来这里向心理老师诉说心中的苦闷，或在放松减压椅听听音乐、动手来一场沙盘游戏、进行一场畅快淋漓的拳击个人赛，走进这里，坏情绪和矛盾总能得到纾解。

在楼西小学，学校依托“知心小屋”成立了“阳光心语成长小组”，每周五下午组织学生开展“性格百花园”“夸夸我自己”“我的情绪我做主”等心理辅导活动。该校还针对自我认知、情绪管理、人际交往、生命教育等小学生普遍面临的问题，开发校本心理发展课程，设计专题辅导活动，帮助学生减少对抑郁、焦虑的偏见，提升抵御压力的能力。

“知心小屋”正成为构筑学生阳光心态的主阵地。近年，君山区大力采购学校心理健康设备、升级心理健康教育资源，目前已在7 所学校建成标准化心理辅导室，实现了全区30 所学校心理健康设备全覆盖。

专业师资育心赋能

“只有自己有能量，才能更好地挖掘学生的积极力量。”10 月31 日，一场面向全区的心理健康工作培训在君山区各中小学拉开帷幕，学校分管德育副校长、专兼职心理教师、区心理健康名师工作室成员积极参与，学习如何为学生进行心理筛查及相关实操的注意事项。

2021 年，君山区成立心理健康教育名师工作室，积极打造一支勇于探索、富有活力的心理健康教育专业师资队伍。为帮助老师胜任新时代心理健康教育，工作室将心理健康教育能力提升培训作为常态工作，通过“走出去、请进来”和开展有效的团队“研讨+实操”，帮助老师在“ 游泳中学会游泳”，在“实操中学好操作”，在“研讨中得到提高”。

工作室根据成员实际情况，制定个人年度发展规划，建立个人成长档案。统一定制了君山区心理健康教育名师工作室活动记录手册，要求成员记录专业听课、业务学习、学生心理辅导等情况，用作年度考核依据。开展“好书共读”活动，凝书中精华，启专业智慧，在分享思考中碰撞出智慧的火花。

“这些培训聚焦新形势下心理健康教育工作中的新要求、新任务及重点难点问题，传授心理健康教育的新理论、新技能、新方法，进一步促进心理健康教师的专业发展。”许市中心小学数学教师汤帆是学校兼职心理健康教育老师，短短2年已从一名普通的工作室成员成长为工作室核心骨干教师。

近年来，君山区进一步加大心理健康教育专门人才的引进和培养力度，心理健康教育名师工作室成员由最初的27人新增至47 人，其中持证心理咨询师25名，二级国家心理咨询师15 人。

阳光团辅暖心同行

“如何预防性侵害？”“遭遇侵害怎么办？”10 月25 日～26 日，心理健康名师工作室成员走进君山中学和钱粮湖中学，以发生在学校周边、学生身边的各类案例为教材，与青春期的孩子们进行深入探讨，畅心共话，拨云青春。

为了优化学校心理环境，培养学生的社会适应能力，工作室成员每月一次，面向学生展开相应的暖心进课堂心理团辅活动。

同时，结合学校学生实际状况，不断探索实践新时代心理育人的有效载体。2022 年3 月，老师们分工合作，从中学生的学习能力、人际交往、情绪管理、抗挫折能力等方面进行备课研讨，探索开发七年级心理健康教育课程，加强对青春期学生的心理健康指导。

为引导家长了解孩子，理解孩子，了解家庭教育的重要性，掌握与孩子沟通的技巧与方法，共同担负起孩子心理健康教育的责任，2022 年以来，工作室借助家长学校平台，开展心理健康专题讲座，普及和宣传家庭教育知识，通过游戏、谈话、案例分析、互动交流方式先后在楼西小学、钱粮湖百花社区、许市中心小学、濠河小学、岳西中学等校开展家庭教育专题讲座8 堂，在楼西小学家校群进行线上家庭教育公益课程宣讲7 次，受益家长达2000 多人次。

随着一系列心育举措的推出与落实，全区心理健康教育工作得到稳步推进，学生心理健康素养不断提升，为他们的全面健康成长夯实了坚实的基础。