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吃秋葵能壮阳并无科学依据

2023-12-29王茜

科学导报 2023年88期
关键词:王茜壮阳咖啡碱

王茜

目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分,也没有科学证据能证明吃秋葵壮阳。秋葵种子中含有约1%的咖啡碱,这种成分让中枢神经兴奋,但这种兴奋作用主要在于振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率等。并且一般只是在秋葵种子完全成熟后才会有这种成分,平时吃的秋葵并没有达到这种成熟度,因此也并不具有兴奋作用。虽然秋葵不具备壮阳功能,但其含有丰富的膳食纤维、钾、鎂、钙等营养物质,也是一种很不错的蔬菜选择。

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