笱崇敏 杨舒涵

［摘           要］  目的：探索叙事性团体咨询在工科院校大学生职业生涯规划中的作用。方法：从广东省某高校招募36名在读本科生为被试，采用实验组、对照组前后测设计对实验组进行六次团体咨询，对照组不给予任何干预；实验后要求团体成员对团体咨询过程和结果进行评价。结果：在接受团体咨询实验前，实验组和对照组在职业生涯规划量表上的得分无显著性差异（P>0.05）。叙事性团体咨询后，在职业适应性总分以及职业技能适应、职业心理适应、职业环境适应和职业人际适应四个维度上，实验组和对照组前后测的差异显著（P<0.05）；跟踪测验发现，叙事性团体咨询的后效显著。结论：叙事性团体咨询对于提本科生个人职业生涯规划状况有显著效果，并具有长期的影响。

［关    键   词］  叙事性团体咨询；大学生；职业生涯规划

［中图分类号］  G645                   ［文献标志码］  A                        ［文章编号］  2096-0603（2023）30-0113-04

职业生涯规划指的是一个人主动地、自觉地对其一生中所承担的职务及其发展历程进行预期、计划，并根据变化进行调整。生涯规划是每个人一生都要面对的重大课题。生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历、条件找到一份合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己的事业进行筹划，拟定自己未来的发展方向[1]。但是，目前的教育制度和考试制度导致大学生在入学前比较关心自己的成绩，进入大学后出现迷茫、困惑、无方向感，不知道自己喜欢什么，也不知道自己能做什么，不知道目前社会需要什么样的人才，以及自己的专业可以在未来的就业市场发挥什么样的作用。2023年，我国高校毕业生为1158万人，大学生就业目前十分困难，但是同时有些企业招聘也困难，找不到合适的人才[2]。面对大学生的就业市场，一个是招工难，一个是就业难，再加上对自身以及未来择业方面的困惑，造成了大学生就业困难。

许多关于职业咨询的研究都集中在高中青少年身上[3，4]，然而，毕业季是一个带来许多挑战的时期，会引起恐惧和不安全感等，尤其是考虑到工作世界的快速变化。此外，在学习领域从大学过渡到就业市场并不是一件容易的事情，要么是因为缺乏自我认识和专业经验，要么是因为对劳动力需求的预期较低[5]。在这种背景下，职业咨询干预有助于大学生过渡到工作领域[6]。

Savickas（2013）采用的投射视角以职业建设理论（CCT）为基础，突出了对个人生活故事的反思，塑造了他们的职业认同。这一理论类似于关于身份的叙事方法，其中建立职业生涯类似于建立自我的任务（由故事构成）。因此，职业主题的识别成为职业咨询过程的一部分，并在社会建构的个人微叙事的多样性中带来连续性。因此，通过一个人自己的生活故事，在职业建设中动员起来的过程是自我建设过程的一部分[7，8]。

叙事性职业咨询模型的优点，可以使用学生自己的语言，反映其经验的多样性。另外，邀请大学生扩展他们的经验，探索各种选择并创造适合他们职业转变结构的机会，从而鼓励长期战略转型管理，而不是一次性决策。基于这些原因，我们选择在本次干预中使用叙事方法。

一、研究方法

（一）研究對象

对广东某本科高校的学生进行施测，最终参加此次团体咨询的学生为36人。具体选取方式：通过微信公众号招募对职业生涯规划感兴趣的全体在校生。此次团体为封闭式团体，且自愿参与。最终确定36名在校大学生（男生24人，女生12人），平均年龄19岁。

（二）研究工具

职业适应能力是一套自我调节资源（例如，关注、控制、好奇心和信心），指导职业感觉，并形成适应行为的表达，这对于一个人在工作环境中获得成功的适应至关重要。本研究借鉴国外学者Savickas&Porfeli的研究量表条目[9]，职业适应性问卷包含四个维度，即职业技能适应、职业心理适应、职业环境适应和职业人际适应，内容包括题项24个、分类量表4个。问卷采用李克特5点评分，要求参加团体的学生匿名根据实际情况填写，告知此次问卷只是作为科学研究，并不会因此产生其他问题。问卷采用腾讯问卷的方式发布，收集数据[10]。

（三）研究假设构建

我们假设叙事性团体咨询干预可以帮助大学生理解他们职业生涯的持续构建，包括对引导他们走上职业轨迹的项目的认识和参与。本研究的目的是调查叙事性团体咨询干预对课程结束的大学生职业适应性的影响。

选取被试大学生，共36名。随机分为两个组别，一个是实验组，一个是对照组，并分别在团体咨询前、团体咨询结束后一个月，对大学生进行职业适应性的问卷测试。

（四）研究程序

1.准备阶段

邀请所有参与者都回答一份问卷，其中包括：用于干预前评估的工具（职业适应性量表）、关于职业规划组期望的问题，例如：“讲述我的故事”，以及社会人口学数据。邀请他们写一篇自传体文章，说明他们希望从那时起的五年内他们的个人和职业生活如何，用于分析未来叙事的变化。最后一项活动在干预结束时重复，作为学生感知他们对未来观点可能发生变化的一种方式。叙事性团体职业生涯规划咨询共持续六周，每周进行一次。待团体咨询结束后一个月，实验组和对照组再统一参加测试。

2.实验阶段

考虑到团体成员的时间，团体咨询定于每周六上午，在学校的团体咨询室进行，每次持续2个小时，施测时间为2019年3—4月，共持续六周时间。本次团体咨询包含6个单元。第一次团体咨询的主题为人生故事，团体咨询的目标是确定职业期望并建立咨询工作联盟，反思大学之路，在团体咨询中与学生讨论自己未来五年想成为什么样的人，理解职业的历史，促进叙事团体的进行；第二次团体咨询的主题为专业的兴趣，团体咨询的目标是扩大自我认知，在团体咨询中与学生讨论自己感兴趣的人、崇拜的人以及喜欢的故事；第三次团体咨询的主题为职业的目标和未来实践管理，团体咨询的目标是建立一个职业兴趣的叙事，以及所要面对的挑战，在团体咨询中与学生讨论自己短期、中期以及长期的职业目标；第四次团体咨询的主题为职业能力分析，团体咨询的目标是建立一个职业兴趣的叙事，以及所要面对的挑战，在团体咨询中与学生讨论通过调查、实地考察以及参加活动更好地看到自我能力的优势与劣势；第五次团体咨询的主题为专业链接，团体咨询的目标是理解人生角色和职业的关系，达到职业目标，建立时间管理策略，在团体咨询中与学生讨论职场中所需要的职业技能并对技能进行自我评估，讨论应急预案，为克服未来的职场上有可能发生的障碍做一些准备；第六次团体咨询的主题为整合变化，团体咨询的目标是扩大职业的自主权，探索可能的职业机会，强化学习行动实现目标，建立一个职业规划，在团体咨询中与学生讨论探索有关自己职业的驱动力与潜力，有目标的行动计划，与职业相关的有价值的人进行联系，为自己进入职场做必要的准备。

3.评估阶段

采用结果评估和过程评估相结合的方式进行：（1） 结果评估：叙事性团体咨询结束后四周，教师对实验组和对照组的所有成员进行职业适应性问卷调查問卷的测验，收集的统计数据用SPSS 23.0进行分析。（2）过程评估：通过团体咨询后的个案访谈进行评价。

二、结果与分析

叙事性团体咨询对职业生涯规划效果的量的分析：

1.对照组和实验组在团体咨询前的比较

团体咨询前，分别求出对照组和实验组职业生涯规划现状调查问卷得分，并进行独立样本t检验。团体咨询前，实验组和对照组在四个维度及总分上均无显著差异，分数均在3.5～3.8分之间。

2.将实验组和对照组前后测分数的差异比较，可以得出，实验组前测、后测差异显著，对照组前测与后测并无明显差异。（见文末表1）

3.不同性别学生的职业适应性差异情况

经过团体咨询的大学生职业适应性的性别差异如文末表2所示，经过t样本检验数据反映，不同性别的大学生在职业适应性及其四个维度上存在显著差异（P<0.01），男生的分数显著高于女生。

4.大学生适应性的生源地差异

由文末表3可知，经独立样本t检验显示，分别来自城镇和农村的大学生在职业适应性及其另外三个维度上有显著差异（P<0.05），城镇的大学生分数显著高于农村的大学生。

三、结论

在叙事性团体咨询结束时，可以看出，团体咨询对大学生的干预也产生了积极的结果，在规划职业生涯时，大学生可以理解并获得必要的技能，以便他们运用到未来的工作环境中。

在职业心理适应方面，由于中国传统社会观念的影响，社会以及家庭对于男性和女性在职业上的期望是不同的，对于男性的期望值会更高一些，因此，男生追求事业成功的内驱动力就会比女性更大一些，也更为主动。相对而言，随着社会的不断发展，女性的学历、社会地位以及薪酬都在不断提高，但是在职业自信方面，男性还是要优于女性。还有就是随着女性进入职场，除了面对职场的工作，还要面临家庭、孩子等问题带给女性的影响，比如休产假、照顾孩子会延迟甚至终结女性的职场生涯。所以，女性在平衡工作和家庭的同时，需要承担更大的压力，也处于相对弱势的地位，随之影响到女性对于整个职业适应性的认知。

在职业环境适应方面，不同生源地的学生差距主要是因为生活的环境差距过大而造成的。尤其是来自城市的孩子，从小接触的资源比较广泛，甚至接触的职业种类也多于农村的孩子，所以整体的个人素养方面是高于农村的孩子的。为人处世方面，来自城镇的孩子在交往技巧以及成熟度上表现得更为成熟，这对未来职业的选择以及就业打下了良好的基础，即使面对复杂的工作环境，也可以积极主动地通过自我调整，去更好地适应工作环境。农村的孩子，大多朴实无华，未经历过如此复杂的环境，灵活性以及变通性有待进一步提高。

研究发现，团体咨询可以有效改善学生的职业生涯规划状况。本研究也支持这个观点。经过六周的团体咨询干预，实验组被试在职业生涯规划总分及职业心理适应、职业技能适应、职业人际适应和职业环境适应四个方面得分均有显著提高。这说明在大学生中进行团体咨询对于在短期内提高职业认识、了解自我、提升规划认知方面有一定效果[11]。

四、结束语

本研究以大学生为研究对象，测试其对职业的适应性。这种形式可以对增加职业干预的机会产生积极影响，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程[12]。通过规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于胸，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力。同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生[13]。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

参考文献：

［1］徐峰，高永杰.大学生如何进行初步自我职业规划［J］.出国与就业（就业版），2010（3）：39-40.

［2］应届生身份，取消？！［EB/OL］.（2022-07-05）［2023-09-23］.http：//k.sina.com.cn/article_2803636482_a71c19020190171k1.html.

［3］Cardoso，P.，Janeiro，I.，&Duarte，M. Life design counseling group intervention with portuguese adolesc-ents： A process and outcome study［Ｊ］． Journal of Career Development，2017（44）：1-14.

［4］Santilli， S.， Nota， L.， & Hartung， P. Efficacy of a group career construction with early adolescent youth［Ｊ］． Journal of Vocational Behavior，2019（111）：49-58.

［5］Fouad， N.， Ghosh， A.， Chang，W.，et al. Career exploration among college students［Ｊ］. Journal of College Student Development， 2016，57（4）：460-464.

［6］van der Horst， A.， Klehe， U.， Brenninkmeijer， V.， & Coolen， A. Facilitating a successful school-to-work transition： Comparing compact career-adaptation interventions［Ｊ］． Journal of Vocational Behavior，2021，128，Article 103581.

［7］Del Corso，J.， & Rehfuss，M. The role of narrative in career construction theory［Ｊ］． Journal of Vocational Behavior， 2011，79（2）：334-339.

［8］Hartung， P.， & Santilli， S. My career story： Desc-ription and initial validity evidence［Ｊ］． Journal of Career Assessment，2018，26（2）：308-321.

［9］Savickas， M.， & Porfeli， E. The career adapt-abilities scale： Construction， reliability， and measur-ement equivalence across 13 countries［Ｊ］． Journal of Vocational Behavior，2012（80）：661-673.

［10］胡凌霞.高技能人才職业适应性实证研究：基于300名职业技能大赛优秀选手的调查［J］.职业技术教育，2023，44（1）：66-72.

［11］张晓丽.团体辅导对学前教育本科生职业生涯规划影响的实证研究［J］.嘉应学院学报，2021，39（4）：98-103.

［12］杨鹏，赵晶，闫亚峰，等.以数据为视导，全面推进小学心理健康教育工作［J］.中小学心理健康教育，2022（S1）：48-52.

［13］张冬青.略论大学生职业生涯规划［J］.青春岁月，2013（21）：244.