程晓芸

(定远县第二中学 安徽滁州 233200)

学生心理是否健康影响着他们的成长和发展。作为和学生经常待在一起的“长辈”,教师不仅应该关心学生的学习,还应该关心学生的心理健康。后疫情时代,学生面临着许多突如其来的变化,他们的心理还无法适应,这就使学生或多或少存在心理问题,影响了他们的发展。教师应该结合后疫情时代的突出变化,分析学生心理的方方面面,尤其要发现问题并采取有效的措施解决问题。本文基于后疫情时代,从学生的心理问题入手进行探讨,并期望找到有效的对策。

一、后疫情时代学生存在的心理问题

后疫情时代,学生的心理问题是比较明显的,这些问题对他们的日常学习和生活产生严重影响。通过分析,学生在后疫情时代的心理问题主要有四个方面,具体如下。

(一)心理起伏较大

心理起伏大是当前学生心理问题的表现之一。在后疫情时代,学生面临着许多变化。例如,政策放开之后,学生可以到处旅游,而不需要再严格地依照规定进行报备,不会因为疫情的影响无法出游。这就会导致学生出现报复性旅游的行为。学生离开熟悉的生活环境,到一个新的地方会十分兴奋,这就会使学生的情绪波动较大,也使他们的心理起伏较大。过大的心理起伏和情绪波动会导致学生出现应激的反应,给学习和生活带来不利影响。

(二)惰性心理突出

惰性心理突出也是当前学生的心理问题之一。在疫情期间,学生多用电脑或平板进行线上学习。一些学生将电脑搬到床上,甚至睡到上课时间到了才起床打开电脑,而上课时也会偷偷开小差。完成线上作业时,一些学生也是直接从网上搜索答案,这就导致学生养成了惰性心理。恢复线下学习之后,教师会发现许多学生学习时不认真听讲,教师提问时也没人愿意主动回答,学生完成作业时仍然会偷偷地用手机搜索答案。

(三)人际交往障碍

疫情期间,学生居家上网课,他们与其他人的交往变少,学生的生活中心是自己家。后疫情时代,学生全部回到学校学习,需要与许多同学交往,这就对学生的人际交往能力提出了挑战。一些适应能力强的学生能够快速适应大集体生活。而一些比较性格内向、孤僻的学生往往不能适应人际交往的变化,他们喜欢处在自己的舒适圈之中,在心理上排斥和同学、教师交往。一些学生无法处理突如其来的人际交往问题,也不能适应集体生活,这就导致他们更加封闭内心,躲在自己的世界中。

(四)依赖心理严重

疫情期间,学生居家学习,和家人相处时间较多,凡事依赖父母,不愿意离家。而一些学生回到学校后,生活支出增多,在经济上更加依赖父母的支持,一定程度上导致亲子之间的矛盾加剧。

二、后疫情时代学生心理问题出现的原因

后疫情时代,学生心理问题是由各方面原因导致的。教学模式、学习环境的变化,亲子沟通不畅等都会引起学生的心理问题。

(一)教学模式不断变化

后疫情时代,教学模式出现了许多变化,而这些变化会对学生的心理健康产生一定的影响。首先,恢复线下学习后,学生会觉得自己的自由被束缚,无法像在家中一样自由自在,出现各种不适应的情况。学生不适应线下学习模式,也不愿意被规矩约束,却无法做出改变,他们因此变得郁郁寡欢,一些心理问题严重的学生甚至出现了逃课的行为。其次,疫情期间,学生可以在床上进行线上学习,如果冬天天气较冷,学生甚至可以一天不起床,但是恢复线下教学之后,学生冬天不得不冒着严寒到教室学习,心理上的落差很大。再次,线上学习期间,学生可以利用网络搜索答案,不需要思考,但是恢复线下教学之后,在教师的监督下,学生无法从网络上获得答案,需要自己思考,这让他们觉得十分痛苦。另外,居家学习期间,许多考试采用线上模式,甚至体育课的考试也是线上进行,这就给了学生偷懒的空间,而恢复线下教学后,学生无法偷懒,导致学生难以接受。

(二)学习环境出现转变

学习环境的转变也会对学生的心理健康产生影响,尤其是对学生的人际交往产生影响。线上学习期间,学生的人际交往往往是以家庭为中心。但是在后疫情时代,学生需要融入集体中。对于一些外向的学生来说,这并不是什么难题,但对于一些内向或敏感的学生来说,人际交往成了他们的一大难题。这类学生人际交往比较困难,影响了他们的心理健康。

(三)亲子沟通不畅

后疫情时代,学生因压抑太久渴望出去散心,而这需要大笔的资金支持,这就导致学生不得不向父母要钱。此外,回到校园生活之后,学生的生活费支出比较大,需要家长更多的经济支持。由于沟通不畅,家长会以为孩子在乱花钱,而孩子则会认为家长不理解自己,从而心理上出现各种问题。

三、后疫情时代学生心理问题的解决对策

教师作为传道授业解惑者,不仅要让学生学好知识,还应该关心学生的生活和心理健康。教师应该采取有效的措施帮助学生解决他们面临的问题,让学生能够以积极向上的心态对待后疫情时代新的变化,高质量地学习和生活。

(一)开展讲座,疏导心理

心理讲座对于学生心理的疏导是十分重要的。因此,后疫情时代,学校应该多组织一些心理讲座,如请著名的心理专家来校讲一讲后疫情时代应该如何放平自己的心态,回到校园生活中如何处理人际关系问题,如何正确对待学习压力等。心理讲座能够疏导后疫情时代学生存在的突出心理问题,使其放平心态,能够正确对待生活中的变化。

(二)加强训练,培养习惯

培养学生良好的习惯是十分重要的。后疫情时代,教师一定要纠正学生的不良习惯,克服惰性心理。例如,教师可以采用周期训练的方法,要求学生每周写一篇心得体会或者写一篇日记,让学生在写心得体会或写日记的过程中养成坚持不懈的习惯。又如,当各科教师布置了作业之后,督促学生在学校完成作业,避免他们在网络上搜答案或者抄他人的作业。经过一段时间的训练,学生就会逐渐摆脱惰性,凡事亲力亲为。

(三)开展互动,推进交往

学生之间的互动能够打破他们之间的隔阂,推进学生之间的交往,也能够克服学生的人际交往障碍。因此,教师应该多开展一些互动性活动,推进学生之间的交往。例如,教师可以多举办篮球赛、足球赛等团体活动,让班级学生广泛参与其中。在这样的比赛活动中,学生会为了团队的荣誉而努力,与团队其他成员合作,从而融入集体生活中,拥有更多的朋友。

(四)家校合作,打破隔阂

家校合作能够加强教师和家长之间的交流和沟通,了解学生的心理问题,打破亲子之间的隔阂。例如,教师可以通过微信多与家长交流沟通,了解学生在家中的情况和亲子之间交流的频率。教师也可以将学生在学校的表现等拍摄成短视频发送给家长,让家长了解自家孩子在学校的具体情况。这样能够增进家长对孩子的理解,密切亲子关系。

结语

后疫情时代,学生出现了一些心理问题,这些问题的出现是多方因素综合作用的结果。要有效地解决学生的心理问题,非一朝一夕之功,需要一个漫长的过程,需要学校、教师、家长等各方通力合作,为学生提供多方面的支持。