孙光侠　祝慧

关键词：高职院校；健美操；教学模式；改革

健美操运动具有较强的健身功能，作为一项运动，它的特点是以身体的力量、柔韧、协调、平衡、灵敏等素质为基础，对学生身体进行锻炼。健美操以其特有的魅力，受到广大学生的欢迎，已成为学生最喜欢的体育运动项目之一。然而，在实际教学中，传统的健美操教学模式存在一些不足之处，导致教学效果不佳。因此，探究一种新的教学模式势在必行。

1 健美操选修课程教学存在的问题

1.1 健美操教学方法

目前，部分中国高等职业技术学院健美操课的教学方式还处于较为单一的状态，以传统的教学方式为主，教师对学生进行讲解和演示，而学生只是进行模拟训练。在教学方式上，缺乏新颖性和创新性。在教学的过程中，教师往往忽视学生之间的个体差异，仍然按照一成不变的标准来对每一个学生进行指导。在教学过程中使用传统的教学方式，导致学生的学习结果并不令人满意，教学质量达不到标准，学生觉得学习枯燥无味，导致其学习兴趣下降，最终使健美操项目失去了本身所具有的充满活力的特性。此外，在传统的健美操教学方式中，教师处于教学的主导位置，在“满堂灌”的教学模式下，学生的主体地位无法得到充分的发挥，从而导致学生无法得到很好的锻炼，他们的创造力无法提高，一味想着完成学习任务，不能积极主动地参与到教学之中。

1.2 健美操教学内容

目前，部分高等职业院校对健美操的关注度较低，开设健美操课程的学校寥寥无几，就算开设了该课程，也仅限于女生人数多的班级。此外，由于健美操的课时和学生的学习能力的限制，教师不能将相应的教学理念正确地传递给学生，这就大大影响了教学质量。在高等职业技术学院的健美操课程中，受到课时的制约，其教学内容比较固定，教师一般都会选取一些常规动作，主要是为了让学生对健美操的基本动作有一个基础的认识和掌握。

另外，部分高等职业技术学院的健美操课程在内容上比较陈旧，形式上比较滞后，没有做到与时俱进。大多数的教师在教学过程中，仍然停留在传统的讲解、示范、自主练习等教学形式上，不能将健美操的特色完全体现出来。如果教师对规定套路进行大量重复的话，课堂就会缺少新颖性，不能激发学生的学习兴趣，不利于学生运动能力的提升。

1.3 健美操教学条件

教学设施是健美操教学的重要组成部分。然而，由于多数高职院校对健美操教学的重视程度不够，加之自身的经济条件有限，导致没有适合学生进行健美操锻炼的场所，大大影响了教学效果。目前，部分高职院校的健美操训练场地面积较小，部分学校甚至还未建成相关场所，而且健美操训练设备相对简单，无法满足学生的实际学习需求，从而无法保证健美操教学的质量。

1.4 健美操师资队伍有待加强

在健美操教学过程中，教师作为学生的指导者，对学生综合素质的培养起着很大的作用，所以，要确保健美操教学的质量和效果，就必须组建一支高素质的师资队伍。然而，在当前的高等职业技术学院中，体育师资队伍存在着学历不高、职业素质和技能不高、青年教师缺乏教学经验等问题，从而影响了体育教育的发展。

1.5 评价体系缺乏准确性

一个科学的评价体系可以用来测试学生的学习效果，通过评价可以更好地把握学生的学习情况。目前，高职院校的健美操课程评价体系各有不同，大部分是教师给学生打分，比较重视结果，而忽略了过程。除此之外，因为学生之间存在个体差异，所以教师会进行针对性的教学。然而，教师在评价的时候，却使用了统一的标准，对具有不同运动能力的学生进行相同的评价，从而导致评价的准确性出现偏差。

2 构建新型教学模式的策略

2.1 创新教学模式，调动学生的积极性

高职院校健美操选修课程教学模式改革的重点是创新教学模式，在实践中不断探索，提高健美操课程的教学质量。教师可以运用“情景模拟+ 多媒体”的方式开展教学，通过模拟情境创设，有效地激发学生的学习兴趣。例如，在讲解基础动作时，教师可以先播放视频或者利用多媒体课件进行展示，并配以简单的讲解。然后教师可以把学生分成若干个小组，让他们分组进行模拟情境表演，学生在表演过程中需要按照规定动作进行练习，并完成相应的表演。这种教学方式能够让学生在真实的情境中加深对基本动作的理解和掌握，并有效提高学生的学习积极性。

2.2 创新教学手段，发挥网络教学的优势

新课改背景下，高职院校健美操选修课程教学要充分利用网络教学的优势，利用互联网的平台，把有关健美操的内容上传到互联网的教学平台上，学生可以在任何时间、任何地点进行学习。此外，健美操教师还可以利用网络平台进行课程的录制、教学视频的上传、课程的指导与评价等，促进学生对健美操课程的理解，提升课堂教学效果。

2.3 创新考核模式，重视学生综合能力的培养

目前，部分高职院校健美操选修课的考核模式较为单一，以过程性考核为主，期末考试为辅，且成绩以“等级”的形式呈现。这种考核模式无法全面评价学生的学习成果，不能准确地反映学生的学习状况。对此，可以积极创新教学及考核模式，采取将网络课程教学与传统课堂教学有机融合的“线上+ 线下”教学模式，使学生在网络平台的签到和在线的学习成绩占50%，期末考试成绩占50%。

3 线上线下混合式教学模式

3.1 构建健美操线上教学体系，提高教学质量

线上课程的构建是一项系统性的工作。首先，要对健美操的功能和作用进行分析，确定教学目标。其次，对相关的模块进行设置，提交健美操课程标准、教学计划和教案，对网络资源进行整合，具体包括以下内容：重新制定健美操教学的评价标准，并将其分为过程测验与最终测验两部分。要进一步完善在线课程平台，加强其服务功能。为此，在线上课程资源的建设和发展中，必须重视交互性，建立反馈通道。为了保证在线课程的顺利开展，使网络课程资源更加多样化，部分高职院校与某网络平台进行了合作，利用该平台，开发出了高品质的网上课程，为广大学生提供了高品质的学习服务。

3.2 线上线下相结合，促进学生自主学习

线下学习课程是对线上学习的一种延伸，如果要将线上和线下学习课程进行更好的融合，那么线下学习课程就必须紧紧围绕着线上学习的内容的开展。教学引导部分，主要是通过在网络平台上发布的有关视频、问题来介绍教学内容。比如，利用举办健身活动引导学生对健身活动的重要意义进行反思。然后，向学生详细说明这周的线上教学要求和下周的线上教学计划。在上课前，教师会对这一章的内容进行预习，并且会给学生准备一些与这一章有紧密联系的视频，或者是与这一章有关的文字资料，让学生对这一章的内容有更多的了解。每一章都会有一段视频，包括这一章的动作要领和图片，每一段视频都会设定一个任务点，让学生能够在网站平台上随时了解这一章的学习进度。采用问卷调查的方式，对大部分学生在实践中所学到的知识进行了解。

在线下课堂中，教师首先对学生在线上课程中的学习情况进行抽查，并对重点技术动作进行讲解和示范，还会对学生出现的问题和错误进行讲解。其次，学生会通过分组练习，及时纠正错误的动作，并探索式学习反向动作，通过分组展示来提高表现力。最后，学生将自己的课后作业录制成视频，上传到网络平台，并进行互动，以此来巩固自己的学习成果。除此之外，在每堂课结束后，教师也会设置一些问题，让学生进行讨论。

3.3 强化师资培训，提高信息技术教学质量

首先，学校可以选择优秀的教师，在有关部门的指导下，进行信息技术的教育，提升教师的信息技术应用能力。其次，建立“导师制”，采取“以老带新”的方法，促使新教师在线上、线下的混合教学中迅速提升教学能力。最后，積极开展学校内部的教学能力竞赛、教师信息化教学能力竞赛等活动，并鼓励教师参与到学校内外的有关竞赛及案例交流中去。

4 结语

高职院校是为社会培养人才的重要基地，健美操教学是一项技术性、艺术性很强的体育项目。在高职院校健美操教学中，教师应遵循学生身心发展规律，根据学生的特点和健美操项目的特点，对健美操课程的教学内容进行重新整合，科学设置教学内容和课时，注重学生学习过程的评价与考核，提高课堂教学的效率。在健美操选修课程教学中，教师应转变传统的教学理念和教学方法，突出学生的主体地位，建立新型健美操选修课程教学模式。