■肖莲花（四川省成都市第五人民医院）

1.防止低血糖 得了糖尿病以后，患者的血糖普遍都会有所升高，但是在使用药物控制血糖和通过饮食控制血糖时，很容易发生低血糖的情况。所以糖尿病患者平时外出时最好随身携带几颗糖果，这样一旦出现低血糖的情况可以及时纠正。一般来说，糖尿病患者在空腹状态下做运动时很容易发生低血糖，所以习惯每天早上锻炼身体的患者，一定要吃完早饭后休息片刻再锻炼。

2.及时补充水分 如果糖尿病患者的身体长时间处于缺水状态，容易造成血糖上升，这对病情的控制十分不利，很可能引发高渗性昏迷、酮症酸中毒等。所以患者平时一定要注意及时补充水分，尤其是大量出汗以后或者运动过后，更需要注意水分的补充。建议患者以温热的白开水为主，也可以选择喝淡茶水，但是不可以喝果汁，也不可以喝含有酒精的饮料。另外，患者最好也不要喝冰镇矿泉水，避免刺激胃肠道。

3.遵医嘱服药 糖尿病属于慢性疾病，并且是终身性疾病，到目前为止仍然没有可以彻底治愈的方法。患者通常需要长期坚持使用药物来控制血糖，将血糖维持在正常指标内，所以一定要严格按照医嘱定时定量使用药物，不能因为血糖一时得到控制就私自停药。在使用药物期间，患者还需要注意防止低血糖情况的出现。如果服用药物以后感觉头晕、心慌、乏力等，可以适量补充一些糖分，如果症状没有得到缓解要及时到医院就医。……