□本刊编辑部

进入七月，学校都已陆续放假，孩子们欢天喜地开启暑假模式。和欢喜的孩子们相比，父母们却犯了愁，甚至有家长形容，“一想到孩子放暑假，我竟瑟瑟发抖”。做“佛系父母”吧，给孩子自由，他天天给你看电视、玩手机。做“法系爸妈”吧，给孩子报各种补习班，他分分钟跟你勾心斗角、斗智斗勇，弄得你比他还累！所以，到底该如何给孩子安排暑假，既能让孩子玩得开心，又不能把学习落下，还能做到高质量的亲子陪伴？最好的方法是与孩子一起在暑假中做个规划。

的确，随着暑假的到来，孩子们那一颗向往自由与快乐的心跃跃欲试，灿烂的笑脸洋溢出激动的心情，一个学期的辛苦学习终于在这时可以点上一个小小的“逗号”，轻松的时光即将装点假期的生活。在孩子眼中，暑假是会让他们欣喜雀跃的。然而，在有些家长的眼中，暑假的来临却让他们倍感焦灼，如何让孩子在休闲放松的同时不懈怠是很多家长关注与思考的重要问题。

在部分家长眼中，孩子刚结束了一段辛苦的学习时光，因此应该借着暑期让孩子好好放松一下，于是在欢声笑语中暑假悄然过去，孩子不仅没有好好完成暑期作业，甚至还患上了“暑假综合症”，以至于在新学期开学时难以进入状态。在另一部分家长眼中，认为暑假是“弯道超车”的最佳时期，于是大大小小的家庭作业、数不尽的补习班与兴趣班填满了孩子的假期，炎炎酷暑中，孩子们顶着热浪奔波在各个课外班之间，待写的练习题在桌子上堆成了一座小山，明明是“放松充电”的假期，孩子却过得甚至比平时上学还要辛苦。在奋勇拼搏中，暑假终于结束了，这部分孩子却因为没有得到有效的缓冲而在对学校生活中提不起兴致，导致开学后学习效率低下，效果不佳。那么，作为家长的我们该如何引导孩子度过一个既能放松又有意义的美好假期呢？

提前做好暑期规划很重要。值得注意的是，暑期规划不是家长的“大包大揽”，也不是孩子的“一意孤行”，而应当是亲子双方坐下来，讨论分析共同制订出令双方都满意的暑期计划。

在假期大目标的制订过程中，要让孩子“自己做主”，家长可提出自己的合理化意见与建议。而有的孩子对暑假没有什么明确规划，最大的愿望就是“玩玩玩，从假期开始玩到假期结束”。这时，家长可以有针对性地对孩子进行引导：“你在暑假最想做的几件事是什么？最想读的书有哪些？最想去的地方是哪里？最想学的东西是什么？最想养成的习惯又是什么？”通过这样的引导，让孩子对自己的假期生活总目标进行明确与分类。值得注意的是，在假期大目标的制订过程中，应当包括学习、玩乐与习惯养成三个方面，家长要尽可能地丰富孩子的假期生活。

有了总体性的目标，下一步就是细化执行的环节与步骤，制订阶段性的假期规划。在这一部分工作中，孩子难免会因为想法单纯而难以做出科学性的规划，这时就需要家长及时进行帮助与引导。在具体的规划过程中，家长要充分考虑孩子的学习能力、生活习惯以及所处的成长阶段，并根据每一个目标的具体特点进行阶段性与延续性的规划设计。在这个过程中，为了让假期规划更加科学有效，家长要遵循的原则是——能放能收，收放自如。也就是要让孩子在假期生活中张弛有度，在享受假期快乐的同时稳步前进。

一个合理的暑期计划，不仅能够让孩子养成良好的学习、生活习惯，还能够让孩子学会管理自己的时间，为他们未来的成长打下坚实的基础。同时，一个会制订计划、规划时间的孩子，也能够让父母更加省心和放心。

虽然计划的形式有许多种，计划的内容千差万别，但相同的一点就是：都需要家长和孩子一起去制订、去执行。