洪恩

烈日炎炎，美味的冰激凌成了孩子们无法抵抗的诱惑，同时也给众多父母提出了不可避免的难题。很多家长都孩子多知道吃冷饮不好，但夏天能不能破个例呢？天气这么热，要是完全不让孩子吃冷饮，显得不人道，可是吃多了会不会对身体有不好的影响呢？当孩子说：“妈妈，我想吃雪糕”，你会怎么回答？

在商场里的一家冷饮店门口，我看到了这样的一幕：一个穿着漂亮裙子、玩得满头大汗的小女孩，拉着妈妈的手说：“妈妈，我想吃雪糕，上面有巧克力的那种。”妈妈想都没想，直接拒绝了：“不行。”孩子继续恳求妈妈：“我好想吃，就吃一小口。”妈妈毫不动摇：“一小口也不行，雪糕太凉，吃了会肚子疼。”说完，妈妈拉着女儿就走了。女孩一边小跑着紧跟在妈妈身后，一边不停地喊着：“妈妈，我要吃雪糕。”那副可怜的小模样，直看得人心疼。

也能够看到有的孩子手里拿着根雪糕，一边吃着，一边和妈妈说笑着。不时还能听到妈妈说：“宝贝，快点吃，你看，雪糕都化了。”妈妈嘴里嘱咐着，手里也不闲着，掏出餐巾纸给孩子擦嘴。

看了这两对母子的表现，我颇为感慨。天气热了，孩子想吃根雪糕，本是一件再正常不过的小事。但父母的反应，却大为不同。一根小小的雪糕背后，折射的是父母不同的教育观，是两种不同的人生。

知乎上有一个热议的话题：5岁了，还不知道冰激凌什么味道，真的好吗？在不影响健康的前提下，是否该给孩子多些尝试？

其中，最高赞的回答说，她的一个朋友从小就家教严格，除了一日三餐之外，父母从不允许她吃雪糕、糖果、零食。长大后，她实现了经济独立，她终于不用再看父母脸色了。每次外出吃饭，她总是会在饭后再去买一个甜品，甚至有时会买一整个蛋糕。

一个周末，几个好朋友一起聚餐，饭后，她非常执着地又跑到甜品店，买了两块蛋糕、两个巧克力卷和一杯奶茶。结果，因为吃得太多，当天晚上就紧急送到了医院。朋友很不解：“你这么做是何苦呢？”她眼圈一下红了：“小时候家里管得严，我什么都吃不到。现在我自己赚钱了，我一定要吃个够。”小时候吃不到雪糕的那份不甘心与不快乐，并不会随着年龄的增长而消退。相反，它会根植在内心，成为永久的伤痛。在养育孩子成长的过程中，我们常常会有这样的困惑：孩子喜欢吃雪糕、喝饮料，我们到底是应该限制他们，保护他们的身体健康，还是不给他们设限，让他们想吃就吃，想喝就喝呢？

有一则新闻说：妈妈带着女儿外出，在一家甜品店门口，女儿说想吃冰激凌。妈妈担心天气冷，孩子吃了会肚子疼，就直接拒绝了孩子。女孩正巧看到甜品店的门口有一个冰激凌模型，于是，她赶忙跑过去，踮起脚尖去舔这个模型。

看到新闻的时候，我心里颇为心酸。我们从来不否定父母对孩子的爱，但有时，这份爱带给孩子的，却是委屈和伤害。

《大西洋月刊》曾发表过一个研究结果：以安全之名的过度保护，会将独立、冒险和探索精神从孩子们的童年中剥离。然而，孩子们实际上也并没有变得更安全。孩子的每一个行为背后，其实都是一个需求。

在拒绝前，我们应该先走入孩子的内心，去探究他们想吃雪糕背后的需求：是因为好奇？因为天气热？还是因为他们希望能用雪糕来唤起父母的关注？孩子的需求如何被对待，就会形成怎样的信念。

如果孩子的需求经常被否定，他们就会在心里否定自己，认为自己的所有需求都是错误的。随着他们长大，很多事情都会被淡忘，但这份信念却根植在内心，影响着他们的行为习惯和思维模式。

心理学上有一个概念，叫作童年补偿性报复——指的就是童年得不到的东西，会在长大后加倍索要。他们要的，不单单是一只雪糕，而是一份补偿。补偿那个曾经没有被满足的自己，补偿多年的遗憾，补偿没有被真实爱过的那份失落。

所以，一个雪糕看似微小，背后却包含了孩子心中的大世界。对于年幼的孩子来说，过分限制和过于放纵都不是恰当的做法。

最好的爱，应该“中和”，力求“平衡与适度”

不要直接拒绝：在日常生活中，我们每个人都会有各种需求：想吃好吃的东西，买好看的衣服，想去旅游，去逛街……这些需求，都是非常正常的。我们应该充分理解孩子想吃雪糕这个行为，不要直接拒绝，因为我们的拒绝，会让孩子通过其他途径去实现需求。

我们可以给孩子一些雪糕的替代品，如：用苹果来榨汁，营养又美味；我们也可以和孩子一起动手制作雪糕。孩子懂得劳动的不易，也会收获更多快乐。

做到适当满足：炎热的夏天，很多人都无法抵挡一根雪糕所带来的快乐。当孩子想吃雪糕的时候，我们可以满足他们，但一定要注意适量，过多地食用雪糕，会伤害孩子的脾胃。

有位朋友说他从来不带孩子在外面吃冰激凌，都是在家给孩子自制冰激凌，然后分装成指甲盖大小的一块，和孩子约定好，每次只吃一块。

身为家长，我们不能强行切断孩子与美食的联系，但我们可以用智慧让孩子“吃得开心，吃得健康”。

设定冰激凌日：我们可以每周选定一天，作为“冰激凌日”，允许孩子选择一个他最喜欢吃的雪糕。同时，我们还要与孩子提前约定，一定要遵守彼此之间的承诺：认真学习、好好睡觉、尊重长辈。

这样，孩子为了得到想要的雪糕，就会乐于遵守规定，时间长了，慢慢就会养成好习惯。有人说，成年人的快乐其实很简单，就藏在每一件微不足道的小事中。

的确如此，当我们遇到困难，情绪失控的时候，一次逛街，一串糖葫蘆，一支冰激凌，就会将我们从负面情绪中脱离出来。

李玫瑾教授曾经说过这么一段话：成年人的幸福来源往往就是一顿啤酒炸鸡或者夜间的大排档。各方面都尚未成熟的孩子更是如此。他们的愿望可以很大，大到去外太空和外星人捉迷藏；也可以很小，小到仅仅一颗糖果，一小块蛋糕就可以满足。

当小孩想要吃零食时，大人要做的，就是帮他们平衡健康和需求之间的关系。甜甜的雪糕，是童年不可或缺的一部分，承载着孩子们的纯真与快乐。对孩子来说，没有雪糕的童年更是不完整的。允许他得到满足，也帮他学会克制。唯有这样，孩子才能得到心灵的滋养，幸福地长大。