文/中国人民解放军第三〇五医院药局 张弦

随着居民生活水平逐年提高，人们越来越重视身体健康，在家中都会常备一些药品，遇到发热、头疼等突发疾病时可以及时用药缓解不适，尤其是有老人小孩的家庭,配置家庭小药箱的现象就更加普遍了。虽然家庭药箱的药品种类相比医院药店少很多，但是不同药品储存条件不尽相同，如果储存和使用不当，不仅会影响药效，达不到治疗效果，还可能产生发霉、变质等毒性物质，危及身体健康。因此，合理选择和保存药品=省钱+健康。如何科学配置家庭小药箱，保障家人用药安全十分重要，今天让我们一起了解一下关于配置家庭小药箱的诀窍吧！

如何选择和存放家庭小药箱

家庭药箱有利于我们将所用药物归纳整理，方便用药时可以及时找到药品，就像医院的急救药箱一样，选择药箱时应选择大小合适、结构简单、有分隔区间、方便取放、干燥无异味和结实耐用的塑料药箱，避免使用泡沫箱、一次性塑料盒、布盒和纸箱等透光易受潮变形的物品储存药物。

家庭药箱应存放在家中阴凉、干燥、避光和方便拿取的地方，如果家中有小孩，要注意放置在小孩子拿不到的地方，避免误服引发危险。注意将口服药与外用药,成人用药和儿童用药,处方药、非处方药和保健品分开放置；急救用药应放在药箱第一层，方便立刻取用；高血压、糖尿病和冠心病等老年人慢性病用药，可单独存放在易取用、有醒目标识的位置。

如何选择适宜的药品种类

建议备药不要过多，要少而精，每种常见疾病备药1～2 种即可，避免过期浪费。药品选择以常见疾病为主，如抗感冒类药（复方制剂、咳嗽、流涕等对症治疗药物和中成药等）、解热镇痛药、消化系统用药（腹泻、消化不良、便秘）、季节相关疾病用药（春季抗过敏、夏季防中暑和蚊虫叮咬）、外用抗感染、跌打损伤药物和长期服用的慢病药物，家有儿童的还需备一些儿童发热、感染和腹泻药物。

此外，我们还应常备一些除药品以外的医疗物品：①体温计、血压计、血糖仪、剪刀等医疗器械。②碘伏、75%酒精等外用消毒剂。③创口贴、纱布、口罩和棉签等耗材。用药时应注意避免同时使用多种药物，特别是一些抗感冒复合制剂和中成药物，容易发生药物相互作用和重复用药问题，如用药1～3 天疾病没有好转或加重，应及时去医院就诊。

注意不同药品的储存要求

我们要学会查看药品说明书和外包装，了解药品的储存要求，建议保留药品的外包装盒，方便随时查询药品有效期，如果外出携带要拆零，可打印标签贴，备注好药名和有效期。同时，选择合适的储存条件，有些药品有特殊的储存要求，一般常见的储存要求包括：冷处（2℃～10℃）、常温（10℃～30℃）、避光（避免阳光直射）和阴凉处（不超过20℃）。

很多药品在开启后不能一次用完，那么已拆封药品应该怎样储存呢？一般对于有独立包装的药品，如板装片剂、胶囊等，独立包装有利于减少药品和空气、微生物的接触，只要在规定的储存条件下，可以安心使用至药品的有效期。对于非独立包装的药品，如瓶装药品，建议拆封后半年内用完；眼药水类制剂，建议开封后4 周内使用。但是如果药品颜色、外观等性状发生改变，就不建议继续使用了。其实药品拆封后，其自身稳定性以及与外界的空气、光照、温度、湿度和微生物等因素相互作用是导致药物变质的主要原因，需要注意开封后的药品不再依据包装上的有效期使用。

对于一些不同类型的药品制剂拆封后保存有特殊要求，如胰岛素注射剂，未拆封前应于冰箱冷藏（2℃～8℃）保存，不要冷冻，使用后可在常温下（10℃～30℃）保存4 周；胶囊剂、片剂和颗粒剂容易受潮、受热、结块、变色和软化，应于阴凉处保存，如果出现药品变色、变黑和斑点，说明药品变质，不能使用；外用栓剂可在常温或阴凉处保存，如天热后栓剂变软，放回冰箱冷藏10分钟后再使用；液体制剂一般室温保存，部分药品需要冷藏，开启后尽快使用，使用后拧紧瓶盖，直立放置，防止液体挥发和污染。

定期清理过期、变质药品

为了确保药品质量和疗效，应定期整理家庭小药箱，建议每隔3 个月进行一次清理，对于过期、变质和外标签脱落的药品要及时发现，避免使用。慢性病患者需要将常用药按照近效期先用的原则来使用，如每月从医院或药店取回来的药品应先关注有效期，将效期近的药品摆放在最前面，远效期药品放在后面，通常可备2 周至1 个月的药量。需要注意，不要为了一时便利，将同种药品去掉外包装混在一起，可能会引起新旧效期药物混合引起误服过期药物的危险。

对于过期药品的处理也应注意，根据《北京市生活垃圾管理条例》规定，过期药品和包装都属于有害垃圾，丢弃时应将过期药品的外包装损坏，投入有害垃圾箱中，如有特殊药品如麻醉、精神类药品等，需要交还给医院统一处理。

我们都希望生活在一个安全和舒适的环境中，药品也是。让我们采用科学合理的方法，为药品安一个适合的“家”，大家赶快行动起来吧！