“我总算没有白练！”比赛一结束，叶诗文便冲向为她欢呼的混采区，向等候采访的媒体记者释放自己的情绪，爽朗的笑容和水珠一同挂在她的脸上。

2023年5月5日，在杭州奪得2023年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳冠军后，叶诗文的激动之情溢于言表。

当晚的决赛中，叶诗文入水后很快展现出了优势，第一个转身处已领先第二名近半秒，出色的个人能力和丰富的大赛经验，让她在随后的时间里不断拉大与其他选手的距离，最终以2分22秒44的成绩夺冠。

这个成绩刷新了她的个人最好成绩，暂列本赛季世界第二，远超今年福冈游泳世锦赛2分25秒91的A标，同时也达到了2024年巴黎奥运会参赛A标。这对一位竞技状态已不在巅峰的老将来说，实属不易。

与7位“00后”选手同场竞技，1996年的叶诗文是实打实的“上个时代”的人物，但她没有输给年龄，反而以一种“轻装上阵”的姿态实现了自我超越。

“过了这么久，听到叶诗文的名字还是很激动！”“11年了，她还在坚持游，还是这么厉害！”……网上的讨论不绝于耳。

当天才少女再度回归泳池，叶诗文用实力唤醒了人们对这位伦敦奥运会双料冠军的记忆。

（选自《人民日报》2023年5月6日）

◆素材解读

1．成功贵在坚持。11年来，叶诗文无论身处顺境或逆境，从未放弃游泳，不断地挑战自我和超越自我，夺得2023年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳冠军，是最好的见证。由此可见，成功贵在坚持，坚持就是胜利。

2．一切皆有可能。众所周知，对游泳运动员而言，27岁，在年龄上是处于劣势的。但叶诗文敢于与7位“00后”选手同场角逐，并获得冠军，实属不易，这种勇气值得敬佩。她的故事告诉我们：成功与年龄无关，只要胸怀梦想，脚踏实地，不懈奋斗，一切皆有可能。

◆适用话题

坚持不懈 挑战自我 永不放弃 调整心态