文/小言 编辑/明月

01 当我们盯着孩子的弱项，会发生什么？

在养娃过程中，最容易让家长们感到焦虑和反复愤怒的一种情况，就是看到自家孩子做得不够好的方面，而且屡教不改。每天看到孩子很多缺点，不仅家长容易脾气暴躁，而且经常提点孩子的弱项，其实对孩子的心理健康和成长型思维也很不利。

破坏孩子做事的心理效能

例如，在学习领域，家长是特别容易看到孩子劣势的。一看到劣势，就容易盯着劣势唠叨不停。在心理上和学业成果遭受双重打击之后，孩子很容易处于一种心理疲劳的状态，没有心情去做任何事，转而把精力投入到游戏或无所事事之中，来获得一些成就感或是放松，从而变成一种恶性循环。

形成固定型思维

长期的叮嘱，本是好意，却可能深化缺点在孩子心中的印象，以及无意中传递出来的对缺点单一的评判标准，让孩子养成固定性思维，认为自己很差。

而长期受挫会使得个体倾向于将失败归因于自己内在的、不可更改的缺陷，对自我的认知产生非理性的偏差。学业进展得不顺利，进而会延展到对自己全方位能力的怀疑。

此外，关注劣势，耗费大量的精力去调整，并没有对孩子发挥优势有促进和提升。

其实，修正孩子弱点，并不在于弥补孩子的弱势，而改变视角，增强优势，从长远看或许才是养育一个健康且充满动力的孩子的好方法。

02 什么是优势视角，为什么我们更容易看到孩子的缺陷？

在社会工作学中，有一个“优势视角”，致力于关注人的内在力量和优势资源。把人们及环境中的优势和资源作为社会工作助人过程中所关注的焦点，而非关注其问题和病理。

优势视角基于这样一种信念——即个人所具备的能力及其内部资源允许他们能够有效地应对生活中的挑战。

家长可以利用“优势视角”来挖掘孩子自身的优点，相信孩子自身有发展的潜能，让孩子通过自己解决问题，从而认清自己与生俱来的潜在优势。

我们中大多数人都听过“发挥你的优势”这样的话，但却很少用于实践。相反，我们倾向于关注自己的劣势，如做得不对或是需要改进的地方。

我们往往也这样对待自己的孩子，认为克服自身的缺点才能让他们变得更强大，走向成功。同时，提起孩子，似乎一时间也很难说出长处，看缺点倒是可以说得很详细。

如果发现自己某一段时间正是如此，也不必过于内疚。人类天生喜欢关注负面消息，这是有原因的。

非注意盲视

心理学上有个理论叫非注意盲视，下面这张图经常被用来说明这个理论。就是当我们致力于在图中找到最大的红点时，反而忽略了图中的人有六根手指的怪异现象。

我们现在经常被孩子在学校的表现绑架，不自觉地将注意力集中在与学习有关的方面，甚至用学习成绩做标准，来衡量孩子的一切行为，那自然很难看到孩子的优势。

负面偏见

远古时期，为了提高生存概率，我们的大脑进化出了优先快速处理负面信息的能力，从而让我们避免危险和不良因素。

大脑的负面偏见构造太过自动化，它往往在我们还没意识到的时候，就已经在起作用了。

这也是为什么互联网和自媒体更愿意使用惊悚体的标题，因为这样的负面信息，更加容易吸引住读者的注意力。

大脑的负面偏见在育儿方面的消极影响表现为只看到了孩子的消极行为，看不到他们的积极行为，以致于我们无法全面客观地看待孩子的能力。

孩子让人抓狂的点，可能是我们抵触的

例如，我们觉得孩子磨蹭，很多时候是因为孩子耽误了我们本来的行程和计划。其实按照孩子的生理特点，他们或许还没发展出守时的能力，只是沉浸在自己的节奏里。

将孩子的优势理解为稀松平常

还有一部分比较普遍的原因是，我们对很多优势习以为常，以至于我们忽视了它们的存在。即使我们看到了，我们也只会把它们看作是“标准特征”而非优势，因为我们认为孩子具有那些优势理所当然，就像一位技艺超群的厨师谈论一道美味佳肴时说“哦，我只是随便拼凑了一下冰箱里的东西”。

03 改变视角和思维，运用优势推动孩子正面进步

了解了我们是如何被大脑控制，总是关注孩子缺点之后，我们应该如何转变视角，转换到优势视角呢？

我们没办法消除大脑的自动机制，但我们意识到了这一点，就可以做出改变。

在我们心情比较平和，没有压力的情况下，更容易看到孩子的优势，一开始可以在这种状态下进行练习，开始尝试多关注孩子优势。

当然，关注孩子优势，也不意味着忽视那些孩子做得不好的地方。我们运用优势视角，其实就能够推动孩子进步，慢慢改善他们的缺点。

教育家魏书生讲过这样一个例子：对于淘气的孩子，我们不要去探究他为什么又打架了，而是研究“多久没打架了”。

如果这个孩子一个月和别人打了两次，另一个视角看，他有二十几天都没有打架。那么我们就鼓励孩子下个月少打架一次，没打架的时间又变长了。从这个角度来谈论，那么孩子自己也会愿意想出办法管住自己。

如果一个孩子考试后拿回了成绩单，80%的科目成绩都很好，20%不太好。那么家长可能会更注意不好的20%，并且可能花费80%的时间来和孩子谈论。

但如果总是对弱势科目过分关注，孩子也可能会对这门学科完全失去信心，甚至本来擅长的题目也变得不会，出现越关注越补习而成绩越差的状态。

如果更多地去关注孩子的优势方面，比如他的优势学科很强，证明孩子并非是不愿意学习其他科目，而是在这门学科上有着更高的天赋。作为家长可以培养孩子的优势学科，并不断强化他的优势，告诉孩子他在学习上是有天赋的，实现正向强化。

从优势出发的方法正是如此。关注孩子的强项让我们有机会分析他在这些高分学科上的投入，研究哪些学习模式可以用到弱势科目上，而不是急着批评孩子。

另外，我们在看待孩子时，可以多运用“虽然……但是……”的视角，锻炼自己全面看待孩子做得好和不好的地方。

墨尔本大学心理学教授莉·沃斯特谈到，在一段时间内，她有个超重的女儿在减肥。有一天她看到女儿在喝可乐，下意识地想说些什么。但她意识到负面偏见让她把更多的注意力放到了女儿喝可乐上面，却忽视了她本周去了3次健身房这一事实。喝可乐固然不好，但她坚持锻炼——这才是应该关注的、更重要的事。

04 关注优势，也要避免陷入二元思维

人无完人，谁也不可能时时刻刻都展现出优势来，因此我们也不必时时刻刻去发现孩子的优势。

同时，孩子的优势也是需要持续地发现和培养。有些孩子的优势显现不出来，可能是被课内结构化的学习占据了太多的时间，没有精力和心情去做学习以外的事情。除了学习，没有自己能够发自内心喜欢或愿意投入精力去研究的东西。

发现优势的其中一个要点是：多提供，少给予。也就是说提供多种丰富的活动和场景供孩子自己尝试。而不是按照自己的想法，选出一些孩子不感兴趣而你认为非常好的活动，硬塞给孩子。

了解孩子，往前推他一把，能够帮助孩子认清自己的兴趣和能力，更好地发展自己的优势。例如，发现孩子喜欢搭建，那便给他提供一些积木和乐高，以及户外的搭建环境；发现孩子喜欢军事和战争，就给他一些相关的纪录片和书籍……

当然，孩子会在某一段期间，对事物有着异常的兴趣和飞速的变化，并且会时不时出现新的优势。

我们也不用对每一种优势都做出回应，或是去想象这样优势将来一定能带给孩子什么——那样我们和孩子都会身心俱疲。

并且有些优势的表现方式可能是我们想象不到的。只要顺其自然发展下去，他所用上的技能可能在许许多多的领域里发光。

此前当我们在各个话题中提到，要注重孩子的优势培养。有几位家长都针对这类问题询问过，例如，喜欢折纸能干什么？喜欢手工怎么发展？

世界著名折纸大师Robert J.Lang儿时沉迷折纸，在求学期间，折纸只是他用来放松的手段。没想到长大之后，他用数学知识推演出了折纸算法，成为世界著名的折纸艺术家。最后，还依靠折纸的技术，帮助NASA解决了太阳帆上天的体积问题。

退一步来说，即使孩子感兴趣的东西不能改变世界或成为他的事业，拥有一项业余爱好或娱乐，也很不错。

同时，孩子在我们觉得没有价值的事情上的投入和成果，其实恰恰表明孩子有掌握知识的能力。

05 写在最后

优势视角理论相信，关注个人已经拥有的积极品格和能力，他就能运用这些优势继续成长。

帮助孩子认识到他的优势，并且鼓励孩子把优势转移、扩展到更多的领域中，在遇到的难题中利用这些优势，会让孩子逐渐发展出自己的问题解决模式。

或许我们偶尔还是对孩子的缺点无法释怀，但至少从今天开始，先自我察觉，看看我们生气的时候是否又陷入了选择性的忽视，并尝试多看看孩子的优点吧。