金锐

母亲：她每天作业都要做到晚上十一二点，还很容易发火……

女儿：我又不是学习机器，哪能一直学习？再说，就是机器，也得有停机保养的时候呀！

周二下午，临近下班，我接到一位读者的电话，声音急促：“老师，你帮帮我吧，我女儿正上初二，每天作业都要做到晚上十一二点，还很容易发火，搞得家里鸡犬不宁……”

我让她不要着急，慢慢说，这位妈妈便滔滔不绝讲了半小时。等她宣泄完，情绪平稳了一点儿，我跟她约定时间，让她带孩子一起来做咨询。

妈妈：这孩子有严重拖延症，每天作业都要做到晚上十一二点

我女儿从小学五六年级开始，学数学就有些吃力，有问题也不愿意问老师，有畏难情绪。孩子上初中后，我专门在学校旁边租了一间房子陪读，特别关注她的数学作业和成绩。

孩子每天下午6：50放学，几分钟就能到家。为了节省时间，我掐点儿做饭，保证孩子一到家就能吃上冷热刚刚好的饭菜，只为她能早点开始做作业。可她吃饭那个磨蹭呀，我看着都着急。7点吃饭，她9点能开始做作业就算早的了，常常写完作业都晚上十一二点了。

就说上周吧，有一天因为天气不好，学校提前放了学。我想，这样她总能早点做完作业了吧，就催她赶紧做，早点做完，早点休息。她说有历史作业需要打印，家里没有打印机，我便让她做作业，我出去给她打印。我出去的时候，她在蹲厕所。

那天因为天气原因，周围很多打印店都早早关门了，我跑了很远才帮她打印好历史作业。我回到家，已经过了40分钟，想着她应该做不少作业了。谁知，我推开家门，看到她刚从厕所里出来——还没开始做作业！我的火气一下子就上来了，吵了她一顿。

初中作业多，我怕她安排不过来，每天都问她各科的作业情况，给她排好先后顺序。我想着她数学不好，刚开始做作业精力充沛，就让她先做数学作业，遇到不会做的题，我给她讲。有时候，一道题讲过后我问她听懂了没有，她点点头，但很明显仍一脸蒙。不得已，我只得再讲，有的题需要讲好几遍。

给她讲题时，我站着都不嫌累，她坐着倒烦了。我趴在她跟前讲题，她后背靠在椅子背上，又是皱眉头，又是翻白眼。我一看她这态度，火气就往上蹿，忍不住吵她。她不服，跟我对着吵，嗓門儿比我还大。

我吵她的时候，她爸不在身边还好，她会跟我道歉，保证以后好好学习，不拖延。如果她爸在旁边，她就会哭闹。她一哭，她爸就说我管她太严，然后我们夫妻俩开始吵。就因为这孩子，整个家鸡犬不宁。

有时候我也觉得自己出力不讨好，还不如放手，让她对自己的学习负责，可又不放心，忍不住要管。咋办？

女孩：我妈对我管得太多，快要勒死我了

我妈对我管得太多了，就像系扣子，系得太紧，快要勒死我了。就说做作业吧，我有自己的安排，她非要让我按她安排的顺序来。有时候我不想做数学作业，想先做其他科的，她不同意，说我数学不好，必须先做，否则就是有畏难情绪，就是想逃避。我一听她这话就烦，做啥作业的心情都没了，她却在一旁不停地催。

不得已，我只好先做数学作业。我做作业时，我妈也不让我安生，一会儿过来看看，一会儿过来看看。一看到我有题空着，就问我：“这道题是不是不会做？我给你讲讲。”讲就讲吧，一道题她能讲3遍！

她总说我做作业太慢，她这样我能快吗？而且空着的那些题，有的我确实不会做，有的我是想等最后再做，因为那些题对我来说比较难，我要花比较长的时间才能做出来。可我妈根本就不管这些，急着给我讲。我说她是拔苗助长，她根本不听。我真不明白她咋有那么大的讲题热情。她讲到后来，我眼睛都睁不开了，她还一直问我听懂了没。我要说不懂，她就一直讲，我敢说不懂吗？

我妈奉行“今日事今日毕”的信条，不管多晚，我都得把当天的作业全部做完才能睡觉。每天光数学作业，我做完都已经很晚了，再做做其他科的作业，晚上11：30能睡觉都算是早的了。我爸害怕我睡觉晚第二天精力不好，影响上课，让我早点儿睡觉。我妈就觉得我爸是惯着我，然后他们又会吵起来。我妈还把这些怪到我头上。

我们班里已经很卷了，我压力很大，也想把成绩提上去。回到家，我真想放松一下，可我妈见我闲了就会催我做作业。我又不是学习机器，哪能一直学习？再说，就是机器，也得有停机保养的时候呀！我现在已经长大了，我想自己安排自己的时间，按自己的节奏来，她就不能省省心吗？

咨询师：妈妈学会放手，孩子才能自主

这位妈妈最大的问题是不放手。从交谈中我得知，她从小就勤奋好学，考上大学，毕业后留在城市有了不错的工作；在工作中又勤奋好学，获得了不少荣誉。她的人生经验就是勤奋好学，所以有了女儿后，她要求女儿也勤奋好学。女儿在小学三年级以前，很听她的话，成绩也不错。

从四年级开始，特别是到了五六年级，女儿学数学有些吃力了。妈妈不停地给女儿补课，看着她的数学成绩一直没有起色，特别着急。小升初时，她真恨不得替女儿去考试。

女儿终于上了一所还不错的初中，妈妈又担心她跟不上进度，什么家务都不让她做，让她一心学习。在妈妈看来，学不会就应该一直学，总能学会。她觉得女儿成绩不好就是不够勤奋，所以一直催女儿学习。

女儿已经到了青春期，想要独立，妈妈却什么都替女儿做主，这就引起了女儿的逆反。在辅导女儿做作业的过程中，妈妈情绪失控，女儿抵触反抗，母女关系紧张，又导致夫妻之间发生争吵，家里真的如妈妈所说——鸡犬不宁。而这一切，很大程度上是因为妈妈不放手，而妈妈不放手，是因为不放心——我这样抓她的学习，她还学不好，我不管她，她的成绩得下滑成什么样？

第一次咨询，我以倾听为主，提醒妈妈要学会放手，培养一些自己的兴趣。如果控制不住自己的情绪，就暂时走开，等平静下来再跟女儿交流。

妈妈还有一个问题：不会比较，所以越比越焦虑。

聊天中，女儿举了个例子：“我表姐学习很好，考上了一所985大学。我妈经常拿我跟我表姐比，说我表姐时间抓得很紧，从来没好好吃过饭，都是一边吃饭一边做卷子。就是在上下学的路上，我表姐坐电动车后座上也是拿本书在看。什么时候看到我表姐，人家都是在学习。这话我妈跟我说了无数次，现在一听她提起表姐我就头疼。她还经常跟我说谁谁家的孩子成绩怎么怎么好，她怎么不去当人家的妈呢？”

教育孩子时，很多家长喜欢比较，以此来激励自己的孩子，初衷是好的，结果却事与愿违，引起孩子反感。为什么会这样呢？其实是家长用错了比较的方法。用别人家孩子的优点来比自家孩子的缺点，结果是用别人家的孩子打败自家孩子，让自家孩子感觉到挫败并产生抵触情绪。所以，“别人家的孩子”教育方式是最为失败的。

怎样比较才能激励孩子呢？我推荐家长用“十”字比较法。

——横向让孩子跟与自己差不多的人比，比如孩子这次考试在班级排名第10，家长就可以让他跟排名第8或者第9的孩子比：“孩子，你这次考了第10名，真不错，说明你努力了。另外，你跟第9名的同学实力差不多，数学还比他好呢，只是英语稍微弱一点儿。咱不怕，咱只是单词量不够，接下来在这个方面努力，下次肯定会有进步。”这样的比较，既让孩子有了目标，又让孩子有了努力的方向，还能让孩子看到超越的希望，自然不会引起孩子的反感。

——纵向让孩子自己跟自己比。俗话说“人外有人，天外有天”，无论任何领域，如果家长执意拿自家孩子与该领域最强的孩子比，肯定会焦虑、自卑。而如果拿孩子的现在与过去比，就能看到进步和希望。

家长可以给孩子设立“进步榜”，让孩子跟自己比，有了进步就表扬、奖励，以此培养孩子的好习惯。“今天你提前半小时做完作业，进步不小，奖励雪糕一支！”

追求进步，不是超越别人，而是不断超越自己。孩子不断超越自己，一定会越来越自信，越来越自律。

另外，家长在比较时要特别注意顺应孩子的天性，尊重孩子的个性。

世界上没有完全相同的两片树叶，每个孩子的性格和气质也是不同的，都拥有自己独特的天赋。

美国心理学家霍华德·加德纳认为，人类的智能是多元化的，每个人身上至少存在8项智能，分别是语言、数理逻辑、音乐、空间、身体运动、人际交往、自我认识、自然观察，只是其组合的方式和发挥的程度不同而已。因此，家长要用多元的眼光去看待和评价孩子，尊重孩子的个体差异。

家长还要多发现孩子的优点，鼓励孩子发挥自己的长处，引导孩子找到自己最擅长的领域。这样，孩子心里会拥有一片希望的蓝天。

掌握了正确的比较方法，家长的焦虑会得到缓解，孩子也会感觉轻松些，亲子冲突也就不会那么频繁了。

咨询结束时，我给妈妈和女儿分别布置了作业：妈妈试着一周不催女儿做作业，看看女儿会不會出现作业完不成的情况；女儿给自己订一个小目标，做作业时定个闹钟，尽量在晚上11点之前完成作业，完不成也在11点睡觉，第二天早起补剩下的作业，看看这一周能有几次在11点之前完成作业。

第二次咨询，妈妈反馈，她回去后深刻反思，专门报了家庭教育的网课给自己充电。女儿放学后她就上网课，忍着不去管女儿是否按时做作业。结果，女儿尽管还是有些拖延，但作业都完成了。

女儿反馈，妈妈这一周进步很大，不怎么催她了；她定时做作业，有一次晚上9点多就做完了作业，有一次第二天早上起来补了作业，其余和之前一样。她说，只要妈妈能坚持下去，对她少管一点儿，她有信心天天按时完成作业。

人的行为习惯是长期养成的，不会那么容易改变，但这个孩子是幸运的，她妈妈爱学习，有悟性，懂得反思。我们交流中，妈妈对很多问题一点即通。我对她们往好的方向转变很有信心。

【编辑：陈彤】