茹奕欣 周凤 赵雨

摘要： 针对盆底康复现状中存在的产妇盆底肌训练依从性不足、盆底康复设备缺乏对女性隐私保护等问题，本研究设计了一套以裤装为载体、基于可穿戴技术的盆底肌训练系统。首先围绕产妇需求展开调研，明确关键设计要素;再基于肌肉电刺激（EMS）理论，设计EMS可穿戴系统;通过设计与优化盆底肌训练裤款式，将EMS系统合理嵌入裤装裆部，产妇通过该着装训练来刺激盆底肌收缩，促进肌群康复。最后，引入模糊评价法对本设计方案进行可行性评估。评估结果表明，该盆底肌训练裤效果显著，既可提升产妇盆底肌训练依从性，也具有较好的隐私性。

关键词： 盆底肌训练裤;产妇;盆底康复;肌肉电刺激训练;设计;模糊评价法

中图分类号： TS941.17

文献标志码： A

盆底肌维持着盆底器官（尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等）的正常位置和阴道紧密度，保持着尿道和直肠括约肌的基本功能，保证人体正常的排尿、排便及性生活质量等。女性盆底肌在妊娠和分娩后有時会出现盆底组织受损、细胞衰老等症状，医学上称为“盆底功能障碍”（Pelvic Floor Dysfunction，PFD），主要临床表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和性功能障碍，其对产妇的身心健康及生活质量会造成严重影响［1-3］。为防治产妇盆底功能障碍性疾病，护理人员常推荐产妇进行盆底肌训练（Pelvic Floor Muscle Training，PFMT），有意识地对盆底肌群进行收缩锻炼［4］。

目前，盆底肌康复训练形式分为两种类型，即“主动法”和“被动法”。“主动法”指产妇自主展开相关肌群训练，最为典型的是凯格尔运动（Kegel exercises）。该方法由Kegel在1948年首次提出，通过产妇自主的盆底肌肉群收缩锻炼，唤醒损伤的神经肌肉，增加肌肉弹性和肌力。经多年临床实践和部分学者研究证明，自主训练法对治疗和预防盆底功能障碍疾病有积极作用，但对产妇的依从性要求较高［5］。依从性是指病人按医生规定进行治疗，与医嘱一致的程度［6］。

针对盆底肌训练依从性低的问题，学界衍生出了临床常用的“被动法”辅助治疗，即产妇使用设备辅助进行盆底肌康复训练。设备原理多是通过生物反馈或电刺激等物理治疗刺激神经肌肉，激活细胞组织、恢复肌肉组织的弹性与紧张度。常见的功能可分为两类：一是骨盆带抗阻力收缩法，通过物理弹力实现紧实盆底肌、改善产妇肌肉松弛的目的，但其单一的外力收紧辅助效果不明显［7］;二是电刺激疗法，采用生物反馈电刺激达到盆底肌收缩的效果，其仪器价格较高，但康复效果明显［8］。江川等［9］设计了穿戴一体化的盆底肌康复仪，可接受医务人员远程指导，提升产妇康复动作的准确性，提高其依从性;唐成方［10］发明了盆底肌蓝牙控制康复训练仪，通过压力传感显示器的可视化功能实时反馈产妇盆底肌的训练效果，提升产妇训练体验感与依从性;IDC团队［11］设计了具有新型电磁探头，并配备便携式充电收纳盒的盆底肌康复设备，可提升目标肌群刺激效率和实现训练环境多样性。上述已投入使用的盆底肌康复设备和相关研究一定程度改善了产妇训练的依从性不足的问题，但无法避免其隐私部位的暴露，这不仅导致产妇产生厌医情绪，严重时还会造成心理阴影［12］。

本研究基于盆底肌康复训练中产妇依从性不足，特别是辅助设备缺乏对女性隐私保护的问题，对可穿戴的盆底肌训练系统进行款式和结构的优化设计。首先展开调研，掌握盆底功能障碍产妇对上述问题的重视程度与解决问题的意愿;然后，通过数据分析，明确以裤装为载体，在裤裆处设计训练盆底肌群的可穿戴系统，以被动刺激促进肌群的康复;其次，为提升产妇训练依从性，在裤装的款式设计上，重视隐藏系统结构，美化造型，保护产妇隐私;最后，对该设计方案进行可行性与满意度评估，以验证其设计有效性，并为持续优化设计奠定基础。

1 用户需求分析

1.1 调研方案

本研究应用问卷调查方法从4个方面展开，包括产妇基本资料、盆底功能障碍认知、盆底康复知识需求及对开发盆底肌训练裤的设计需求。问卷设计主要借鉴盆底肌功能障碍、康复、产品设计等的相关研究［13-14］，并通过预调研的反馈意见进行问题修订，最终形成正式调查问卷（https：//www.wjx.cn/vm/wIAIM0w.aspx）。调查时间为2021年12月—2022年4月。调查地点为西南片区多家二甲及以上医院的妇产科。调研对象为具备基本沟通交流能力，精神及心理状态正常，并自愿接受调查的产妇。调研采用问卷星平台，当场进行问卷填写与回收。调查期间共发放问卷112份，有效问卷100份，有效率89%。本研究借助SPSS26.0软件对调研数据进行统计分析，计数资料采用例数（n）和百分比（%）表示，采用卡方检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。

1.2 调研结果分析

1.2.1 产妇基本情况

接受调查的100名产妇中，年龄多为20～44岁，平均年龄为（26.8±4.6）岁;文化程度分别为初中及以下9例，高中27例，大专及本科52例，研究生及以上12例（表1）。

1.2.2 盆底功能认知度与康复知识需求情况

本次调研采用卡方检验，对不同年龄段、不同文化程度的产妇进行认知度分析。表1中，产妇的年龄和文化程度均与认知度存在相关性（P＜0.05）。在不同年龄段中，30～34岁的产妇认知度最高，为87.8%;20～24岁的产妇认知度最低，为33.33%。不同文化程度中，硕士及以上学历的产妇认知度最高，为66.67%;其他学历产妇认知度较低；初中及以下学历的产妇认知度最低，为33.33%。由此可知，不同年龄段及文化程度的产妇对盆底功能障碍认知程度不同。

在产妇对盆底功能障碍认知的4项内容中（图1），盆底功能障碍的预防方法知晓率为32%，盆底肌锻炼方法的知晓率为39%，改善盆底功能障碍的知晓率为46%，盆底功能障碍症状的知晓率为47%。由此可知，多数产妇对盆底功能障碍疾病的认知度较低，可能会降低产妇盆底肌训练的依从性。

由图2可见，产妇对4项盆底康复知识的需求普遍较高，其中96%的产妇更希望了解康复训练的方法，而预防知识与日常注意事项的仅有78%和74%的需求率。可以看出，产妇对盆底肌康复知识的需求更为显著。

1.2.3 盆底肌训练裤的具体设计需求情况

问卷第4部分的调查结果显示，92%的产妇在盆底肌训练过程中难以感受盆底肌发力，由于无法感受康复治疗效果，训练积极性受到打击，可能使得依从性降低。因此，在后续盆底肌训练裤设计中，需解决盆底肌发力困难的问题，强化对盆底肌群受力的精准感知。在产妇对盆底肌训练裤的设计需求中（图3），产妇对于保护隐私性的需求高达98%，对服装安全性和穿着舒适度的需求为93%与96%，裤型美观性需求率、日常训练实用性分别为88%与85%。这反映产妇侧重关注盆底肌训练过程中的隐私性，同时对安全性、舒适度、美观性也有不同程度的需求。

2 盆底肌训练裤设计

根据调研结果，本设计主要围绕提升盆底肌训练依从性与隐私性展开，同时兼顾其安全性、舒适度、美观性。盆底肌训练裤的硬件部分运用肌肉电刺激（Electrical Muscle Stimulation，EMS）原理来提升产妇盆底肌训练依从性，款式上设计特定裤装结构隐藏EMS相关设备，以保护女性隐私。材料选用高安全性能元件与面料，充分运用人体工学与美学，保证其安全性、舒适性、美观性等。

2.1 基于EMS的硬件设计

EMS是应用低频脉冲电流刺激神经或肌肉使其收缩，以达到康复的治疗方法［15］。图4为EMS肌肉电脉冲训练原理，EMS电脉冲片将低频脉冲电流导入神经中枢，刺激神经兴奋传导至肌肉组织，最终达到肌肉收缩。其具备治疗方便、易操作、无创等优点，被广泛应用于现代医疗康复训练［16］。本研究选用该技术精准刺激盆底肌群发力，将EMS电脉冲片植入裤装裆部，贴合盆底肌，有效地刺激盆底肌发力，解决产妇盆底肌发力不足的问题，提升产妇盆底肌训练依从性。EMS電脉冲片的尺寸、位置等参考现有的盆底肌训练康复产品与医师建议展开具体设计［17-18］。

结合图3中产妇对“服装的安全性”设计需求，本研究的EMS电脉冲片是采用导电银浆电路技术印刷合成的特殊材料，皮肤接触面为进口水凝胶材质，柔薄贴服，安全低敏;蝶形电脉冲片完全贴合盆底肌覆盖面，具有良好的针对性;可水洗的电脉冲片使用寿命长，可反复使用，易清洁;位于裤型内部的电极线，通过平缝走双线的方式将其夹在两块面料之中，安全绝缘，如图5所示。在硬件黏接上，采用热黏合技术实现裆部内层与电脉冲片的黏接，以增加黏接处的牢固性。在可穿戴体验上，为实现更好的应用效果，内置锂电池提供EMS控制器电源，具有良好的比容量与循环稳定性;控制器内设智能微控单元芯片，使电脉冲波形平稳，无刺痛感，肌肉感知强;LED清晰大屏使训练模式可视化;电极线底端连接电脉冲片，顶端连接EMS控制器，使用时按下控制器的“开/关”按钮即可启动;控制器20档低频脉冲可随意调节，以满足产妇对各种强度的需求，可由0 mA开始逐渐增大电流强度，直至达到最佳肌肉收缩状态与盆底肌训练强度。

基于图3中“日常训练实用性”的设计需求与盆底肌训练依从性提升需求，EMS控制器为用户提供3种训练模式。模式的拟定建立在现有盆底肌训练方法、医师建议、国内医疗指南［19］的基础上，如表2所示。在应用过程中，产妇可根据自身情况，选择相应模式，达到盆底肌训练的最佳效果。

2.2 面料设计

盆底肌训练裤的面料设计结合了图3中产妇对“服装安全性”和“穿着舒适度”的需求，考虑女性盆底肌位于隐私部位，材质选择更注重考量舒适度。通过市场调研，本设计选取肤感柔软、透气性好、弹力强的面料。裤型外层甄选高弹莱卡，以提高裤装延伸性和弹性回复率。此外，面料的弹力使裤装易穿脱，可满足不同体型产妇的穿戴需求。裆部裁片在原有面料上，内嵌银纤维导电面料，可抗菌除臭、抗静电，保障其安全性［20］。裆部最内层另设有电脉冲片，贴片接触面为水凝胶生物医用材料，安全亲肤［21］，可直接接触产妇的隐私部位，从而达到刺激盆底肌群训练的作用。面料运用如图6所示。

2.3 外观设计及工艺

盆底肌训练裤的色彩设计结合了图2中产妇对“心理调适”和图3中“裤型美观性”的设计需求，采用经典莫兰迪色系（Morandi color），以紫色为例，利用色彩视觉上舒缓情绪的性能来调适产妇心理［22］。在配色方面，添加灰色基调，略显稳重、安宁，中和紫色的温柔，凸显低调大气，一定程度地化解产妇的焦虑情绪，增加康复信心。

盆底肌训练裤的款式设计结合了图3中产妇对“裤型美观性”“穿着舒适度”与“保护隐私性”的需求，款式选用传统瑜伽裤的裤型，裤长至膝盖以上，易穿脱。按照女性人体结构廓形，裁片严格依据臀、腿肌群结构走向展开设计。裆部的EMS电脉冲片设计为蝶形，更贴合女性盆底肌群结构。裤型正面两侧设有电极线出口和口袋，便于电极线安全连接控制器和EMS控制器的随身携带。结合色彩设计构思，盆底肌训练裤的款式整体如图7所示。

基于产妇形态恢复体型数据［23］，本研究以基础号型160/74A为例进行裤装设计。盆底肌训练裤规格尺寸如表3所示，裤装结构样板如图8所示。由于面料为弹力莱卡面料，需采用四针六车拼缝机及高弹力涤棉缝纫线，实现裁片的拼合与并接。裆部裁片在原有面料上，采用银纤维导电缝纫线缝制一层银纤维导电面料。裆部最内层由于设有EMS电脉冲片，故采用聚氨酯树脂材料的热黏合技术与银纤维导电面料进行黏接，实现可穿戴设备与裤装的结合。

3 盆底肌训练裤可行性评估

本研究采用“情景模拟法+模糊评价法”来评价设计方案。“情景模拟法”指在真实的环境中模拟情景［24］，获取用户群体的具体评价;“模糊评价法”指对受多个因素影响的事物进行全面有效的综合评价方法［25］。首先构建盆底肌训练裤评价的指标体系，然后将其运用于情景模拟法获取产妇的主观评分，最终通过模糊评价法对盆底肌训练裤进行可行性评估。

3.1 評价因素

3.1.1 评价指标

盆底肌训练裤设计的评价指标选取与构建，主要参考模糊评价法的相关文献和产品设计评估方法［26-28］，如表4所示。情景模拟法实验研究中，选用盆底肌训练裤的评价指标进行评分。

3.1.2 情景模拟与评估

在情景模拟法的实验过程中，通过开放式访谈问卷的方式搜集消费者群体的评价，并充分考虑目标用户群体的社交场所。评价环境包括室内和室外的3种场所（医院、商场、街道），每种场所内随机采访产妇，共计50名被试者，年龄范围24～42岁，平均年龄为30岁。在方案评价过程中，当场向被试者展示盆底肌训练姿势图片及相关盆底肌训练动作视频，同时向被试者描述盆底肌训练裤设计方案，要求其在脑海中想象该产品的使用画面，如图9所示。根据示意的盆底肌训练裤，调研产妇在家中进行盆底肌训练并佩戴本设计的可能性。随后，邀请被试者对本设计方案的二级指标进行主观评分，评价内容如表4所示。被试者要在1～5分进行打分，评分等级为优秀（5）、良好（4）、一般（3）、差（2）、非常差（1）五个等级，所得评分数据将用于方案评价结果的计算。

本设计评价模型共涉及两类评分：一为二级指标评分，二为设计的总评分。二级指标评分计算时依据上述50位被试者对二级指标的评分作平均值运算，即得二级指标评分。二级指标基本达标分是评判二级指标评分是否达标的重要依据。二级指标基本达标分计算依据上述35位行业专家对二级指标的评分数据，去除最高分与最低分，再对其评分进行平均值运算［31］，即得二级指标基本达标分为4.15分。总评分计算时以一个一级指标为单位，将一级指标下二级指标的平均得分与二级指标对应的权重A相乘后相加，再乘以一级指标对应的权重A，最后将各一级指标的计算结果相加，即得到设计的总评分［32］。

3.3 评估结果

根据上述设计总评分与二级指标评分的计算方法，以前述的50名被试者评价数据为基础，计算得出盆底肌训练裤设计的总评分为4.574。根据总评分的评价标准，其远高于优秀评语赋值的4分，可判定设计方案等级为优秀。图10为本设计根据上述方法计算得到的二级指标评分。可以看出，本设计在“保护女性隐私性U23”获得了最高分4.800，远超过基本达标分数4.150，表明本设计具有良好的隐私性。其次，在“训练计划有效性U24”评分中获得了4.700，评分指标值也远超基本达标分4.150，可见运用EMS原理能有效提升康复效果，且在一定程度上可改善产妇训练依从性。此外，“款式设计感U31”与“色彩美感U32”的得分4.200，属于基本达标，其原因可能是受产妇产后心理状态多样性的影响，导致其对产品外观、色彩、造型等意见不一。

结合模糊评价方法的结果，该方案的评价结论验证了本研究为较优设计，表明设计者利用前期调研得到的用户需求具有一定的针对性和代表性，能较好地解决盆底康复现状中训练依从性不足及保护隐私性不佳的问题。

4 结 论

本研究针对盆底康复现状中存在的产妇盆底肌训练依从性不足，以及盆底康复设备缺乏对女性隐私保护等问题，根据产妇盆底康复需求，基于肌肉电刺激训练理论展开盆底肌训练裤设计，并引入模糊评价法对本设计方案进行可行性评估，得到以下结论。

1） 围绕产妇盆底康复需求进行用户调研，发现盆底肌康复产品中所存在的盆底肌训练依从性不足及隐私性不佳等主要问题，得到产妇对盆底肌训练裤在依从性、隐私性、安全性、舒适性等方面的具体需求，并提出相关设计要素。

2） 本研究的盆底肌训练裤设计基于EMS技术，以裤装为载体，在裤裆处通过电极系统刺激肌群收缩，被动提高产妇盆底肌肌力。款式设计贴合人体结构，并利用拼接方式实现了对EMS系统的隐藏，兼顾了隐私保护与外观设计。

3） 采用模糊综合评价方法对盆底肌训练裤的整体性能进行评估。评估结果表明，本设计的可行性与满意度较高，产妇通过该着装训练来刺激盆底肌群收缩，改善了产妇盆底肌训练依从性不足的问题，并具有较好的隐私性。本设计可为其他有关疾病康复训练的功能服研究提供一定的参考。未来本设计可从情感方向深入，结合心理学相关理论，从设计上提升产妇着装的积极情感与正面情绪。

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Abstract： Pelvic floor dysfunction is a common disease of puerperae， and seriously affects their physical and mental health and quality of life. To prevent and cure the disease， an autonomous pelvic floor muscle training method is widely used in pelvic floor rehabilitation. Through investigation， it is found that puerperae cannot go through continuous rehabilitation training according to the doctors advice. In the current situation of pelvic floor rehabilitation， puerperae have a prominent problem of low compliance with pelvic floor muscle training. In view of this problem， the medical community has developed passive pelvic floor muscle rehabilitation equipment， which can improve the stimulation efficiency of target muscles and achieve the diversity of training environment. This kind of pelvic floor muscle rehabilitation equipment improves the lack of compliance of maternal training to a certain extent， but it cannot avoid the exposure of puerperaes privacy parts， which will lead to their aversion to medicine and psychological shadow.

To solve the problem of inadequate maternal compliance and the lack of privacy protection for women in assistive devices in pelvic floor muscle rehabilitation training， we optimized the style and structure of the wearable pelvic floor muscle training system. Firstly， we carried out research to grasp the importance of puerperae with pelvic floor dysfunction to the above problems and their willingness to solve the problems. We obtained the specific needs of puerperae in terms of compliance， privacy， safety， comfort and aesthetics of pelvic floor muscle training pants， and proposed relevant design elements. According to the research results， this design mainly focused on improving the compliance and privacy of pelvic floor muscle training， while taking into account its safety， comfort and aesthetics. As for the hardware part of pelvic floor muscle training pants， we used the principle of muscle electrical stimulation training to improve the compliance of maternal pelvic floor muscle training. We first implanted the electric pulse piece into the crotch of the pants to make it fit the pelvic floor muscle， and then applied the low-frequency pulse current to stimulate the nerve or muscle to make it contract， effectively stimulating the pelvic floor muscle strength to restore the pelvic floor muscle strength and improving the compliance of maternal pelvic floor muscle training. In terms of style， related equipment was designed to hide the principle of muscle electrical stimulation training with specific trouser structure. According to the profile of womens body structure， the cutting pieces were designed strictly according to the direction of hip and leg muscle group structure. The electric pulse tablet in the crotch was designed as a butterfly shape， which is more suitable for the structure of womens pelvic floor muscle group， so as to protect female privacy. In the selection of materials， high safety performance components and high comfort fabrics were used. Ergonomics and aesthetics were used to fully consider the appearance and technological design of pelvic floor muscle training pants， so as to ensure the safety， comfort and aesthetics of pelvic floor muscle training pants. Finally， we used scenario simulation and fuzzy evaluation method to evaluate the design scheme. In this study， the evaluation index system of pelvic floor muscle training pants was first constructed， and was applied in the scenario simulation method to obtain the subjective score of the maternal. Finally， the feasibility evaluation of pelvic floor muscle training pants was carried out through the fuzzy evaluation method. The evaluation results show that the feasibility and satisfaction of this design are high， which indicates that the designer has certain pertinence and representativeness of the user needs obtained from the preliminary research. This design can better solve the problems of inadequate training compliance and poor privacy protection in the current situation of pelvic floor rehabilitation by stimulating the contraction of pelvic floor muscle group in parturient women wearing this dress.

In this study， the feasibility and satisfaction of the design schemeare are evaluated to verify the effectiveness of the design， so as to lay a foundation for the continuous optimization of the design. This research idea can provide some reference for other functional clothing research related to disease rehabilitation training. In the future， this study can be deepened from the emotional direction， combined with psychology and other related theories， to enhance the positive emotion and positive emotion of maternal dress from the design， and to maintain maternal physical and mental health.

Key words： pelvic floor muscle training pants; puerperae; pelvic floor rehabilitation; muscle electrical stimulation training; design; fuzzy evaluation method