周周的心空间

很多家长都有一种困扰：孩子玩手机时间特别长，我不知道怎么办。A妈妈对我说，从暑假开始，孩子就只和手机亲了。8岁的孩子，作业并不是很多，是最适合在外面去跑去跳去疯玩的年龄。然而父母给他报了游泳班、跆拳道，他统统不去。

B妈妈也很苦恼，她说孩子成绩是挺好的，但是视力直线下降，原因也是因为手机玩多了。她说：“只要我没有拿着手机，她就马上上手了，动作之快，让我出冷汗。我感觉这孩子每天绞尽脑汁想把手机弄到手。”

是啊，如果用几个成语来形容孩子玩手机的状态，那我们可以迅速列举出几个：乐此不疲，心驰神往，如痴如醉，不离不弃……那么到底是什么原因，导致了孩子这样的痴迷呢？

有个孩子告诉我，爸爸每天下班，都在看手机，爸爸的解释是他上班有压力啊，所以需要减压。妈妈也看手机，妈妈说她只是追剧而已，又不打游戏。言下之意，就是只有打游戏才是玩手机。

这里可以看出来一个问题——当家长当着孩子面看手机时间过长，相当于在不断诱惑孩子，让孩子对手机趋之若鹜。因此，如果要管理孩子的手机，父母先要减少对手机的接触。让孩子在接受你的批评和建议时，没有怼你的可能性。

另外，不要把手机以及玩手机的时间作为奖励孩子的方法。不然，这很容易引发他们潜意识的联系反应，意即，日后他们不再为了理想和目标而奋斗，他们会为了手机而奋斗。这是多么可悲的事情。

有句话说得很好：孩子是需要被训练的，包括每个规则，每个习惯。可是，有很多父母会有种期待，就是希望今天做个决定，开个家庭会议，孩子就要在将来的日子里自动严格遵守。人的本质是享乐主义，一个健康的孩子就是一个追求快乐的孩子，就好比所有人都喜欢阳光，拒绝风雨一样。

我的孩子以前玩手机也忘记时间，这里有我的责任。第一，我没有和他有个明确不变的时间约定。第二，我会随时松动约定，允许他超时。你要知道，一旦你有了第一次破例。比如，你看他作业做得认真了，就让他多玩十分钟，看他今天挥汗如雨出去运动了，又多给他玩半小时。孩子就得到启发了，他会想尽办法图表现，然后来要求你放宽政策，争取更多玩手机的时间。当你的规则不明确，甚至是依照心情而定。你心情好了就给他多玩，心情不好，马上抢了去。那孩子會觉得混乱不安，他也会和你一样阴晴不定，当你突然把手机收回时，你们很容易发生争执。

因此，你制定时间规则很重要，时间一到，没有任何理由和机会，直接交还。当孩子交给你，你及时给予肯定，“做得很好”。一次两次三次，都做到了，你孩子的手机管理就形成了。

综上，关于手机管理，第一是父母要起带头作用，不要自顾自看手机时间过长。第二是，不要拿玩手机作为奖励，第三，是制定规则，绝不妥协。三点都做到了，你的孩子和手机健康的关系就建立了。