钱俊男

关键词：手机控；健身；远游；爱好；人际交往

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）15-0080-01

现在的很多孩子成了“手机控”，整天眼睛不离手机，吃饭、睡觉、上下学途中……但凡有空，必定拿出手机把玩。我的儿子也不例外，放学回到家书包一甩便玩起了手机，甚至边吃饭边看手机。儿子今年读小学六年级，马上就要升初中了。他是何时变成“手机控”的，我还真记不清楚。看着儿子整天沉湎于手机之中，荒废了学业，我真是心急如焚。左邻右舍、亲朋好友家中孩子的情形大致和我儿子差不多，也都不同程度地成了“手机控”。为了挽救孩子，我和邻居、好友和同事们商量好了对策，决定“四管齐下”，从手机里“抢”回孩子。

首先，带儿子出去健身。兒子每天写完作业之后，我就拽着他下楼，到小区的广场上去开展各种健身活动：打羽毛球，打篮球，踢足球，玩毽球……让孩子在健身活动中忘记手机，远离手机，同时还可以锻炼身体。

其次，带着儿子远游。我利用双休日带着儿子或骑自行车郊游，或报名跟旅游团去“一日游”和“两日游”，或有计划地自驾游。旅途中，我当起了儿子的导游，边玩边讲解当地的风土人情，使儿子在旅游中开阔了眼界，找到了乐趣，增长了学识，也爱上了中国的传统文化。

再次，培养儿子的新爱好。儿子以前爱好不多，我有针对性地对他实施了“培养爱好工程”：读书，收藏，钓鱼，书法……每一种爱好我都力求率先垂范，做孩子的榜样。例如搞收藏，我将自己多年收藏的物品拿出来，逐一给他讲解藏品背后的故事和藏品本身所承载的文化价值。儿子听得如醉如痴，逐渐也迷上了收藏，并且掌握了一些收藏知识，后来发展到公然去逛地摊“淘宝”。

最后，带孩子去参加各种社交活动，扩大交往面。同学会、家庭聚会、书法家季度会、歌咏比赛、演讲比赛、全民健身舞大赛等，我都想方设法让孩子参与其中。名次与奖品并不重要，重要的是他在社交活动中找到了乐趣，逐渐远离手机，同时也扩大了交际面。

四管齐下，立竿见影。在我的一番游说、引导之下，孩子再没有时间去鼓捣手机了，健身、读书、逛地摊、钓鱼、练习书法、准备演讲……他忙得不亦乐乎，每天都过得忙碌而充实。就这样过了一段时间，儿子有一天深有感触地说：“老爸，我现在觉得我像变了一个人似的，全身上下充满了能量，好像增加了好多能耐似的！”

儿子变了，变得开朗、热情、阳光，敢于当众侃侃而谈了，敢于在班上有章有法地介绍自己的藏品了，敢于自己上街买菜、问路了，甚至把自己写的游记发表到了报刊上……手机，早就被儿子愉快地上交给妈妈了。看着摆脱“手机控”的儿子，我心里是满满的欣慰。

编辑/于 洪 终校/石 雪