蒲昭和

关节疼痛时，把疼痛部位用小苏打水浸泡可得到明显缓解。将小苏打按1∶5000比例配制洗澡水，水温宜保持在35℃～37℃。每周洗浴1～2次，浸泡手足可2天1次。若洗浴不便，也可以选择擦洗的方式。

小苏打水之所以管用，原因是痛风或关节炎症状加重，常常与人体内酸性产物增高有关，小苏打为碱性物质，能使水碱化，有助于将身体内过多的酸性产物排出体外，从而缓解关节疼痛、酸胀等症状，有利于关节功能的恢復。