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受凉后头痛试试一味中药

2023-05-16李云英徐宁聪

大众健康 2023年5期
关键词:诸药乌鸡白芷

李云英 徐宁聪

春季多风,昼夜温差较大,如果穿衣不当,人们很容易受凉。很多人一受凉就头痛,这该怎么办呢?下面为大家介绍一味治疗风寒头痛的良药——川芎。

头痛不离川芎

川芎为伞形科植物川芎的干燥根茎。本品味辛,性温,归肝、胆、心包经,有活血行气、祛风止痛、疏肝解郁的功效。川芎辛温升散,能“上行头目”,治疗头痛,无论风寒、风热、风湿、血虚、血瘀,均可随证配伍用之,故有“头痛不离川芎”之说。

川芎内服一般用量为3~10克,该药也可研末外用。需要注意的是,川芎辛散,易动气伤阴,因此阴虚火旺、多汗、气虚之人及月经过多者忌服。

经典方剂善治风寒头痛

川芎茶调散是治疗风邪所致头痛的经典方剂,本方出自宋代医学名著《太平惠民和剂局方》。

方中川芎可祛风、活血、止痛,为治疗诸经头痛之要药,尤其善治厥阴、少阳经头痛(头顶或头两侧痛),为君药。薄荷、荆芥质轻上行,可疏风止痛、清利头目,为臣药。羌活长于治疗太阳经头痛(后头痛牵连项部);白芷长于治疗阳明经头痛(前额及眉心痛);细辛可散寒止痛,并长于治疗少阴经头痛(头痛连齿);防风可疏散上部风邪。上述诸药协助君、臣药以增强疏风止痛之效,均为佐药。炙甘草益气和中、调和诸药,为使药。服药时以清茶调下,取其苦凉之性,既可上清头目,又能防止风药过于温燥与升散。诸药合用,共奏疏风止痛之效,尤其适合风寒头痛患者。

川芎食疗方

川芎白芷鱼头汤

材料:川芎10克,白芷10克,鱼头半个,葱白1根,食用油、盐各适量。

做法:1.将葱白洗净后切段,鱼头处理干净。2.起锅烧油,将鱼头放入锅内略煎,加入适量水,再将川芎、白芷放入锅内,大火煮开后改小火慢炖。3.炖煮40分钟后,放入葱白,再次煮沸,加盐调味。

功效:祛风、止痛、活血。此方适合于风寒头痛患者。

四物炖乌鸡汤

材料:熟地黄20克,白芍10克,川芎10克,当归10克,乌鸡一只,生姜、盐适量。

做法:1.将乌鸡洗净备用。2.将熟地黄、当归、川芎、白芍洗净后与乌鸡一同放入砂锅中,加入姜片与适量的水,先用大火煮沸再转小火,熬煮1小时左右,加盐调味。

功效:補血、活血、止痛。此方适合于血虚头痛患者。

川芎止痛茶

材料:川芎10克,丹参5克。

做法:将上述材料加水煎煮后服用。

功效:活血、理气、止痛。此方适合于头痛、胸胁痛者。

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