胡 斓 （贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市第四幼儿园）

促进幼儿身心健康发展，是学前教育的首要目标。《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，高度重视幼儿的心理健康。倘若个体在幼年时期遭受的心理创伤或挫折无法及时解决，将会备感压抑、无助，其内心深处会潜藏负面情绪。在成长的过程中，一旦遭遇挫折，负面情绪会被激活，引发心理疾病。目前，部分幼儿园仍然存在不重视幼儿心理健康教育，或诸多有待完善的地方。针对此情况，教师在高度重视幼儿心理健康教育的同时，要以心理健康教育主题活动、五大领域课程和幼儿一日生活为切入点，利用多样化的教学策略帮助幼儿进行心理健康辅导，有效改善幼儿成长过程中心理健康教育的不足，进一步促进幼儿形成良好的心理素质，塑造健全的人格。

一、开设心理健康教育主题活动

心理健康教育是幼儿园课程体系的重要组成部分。教师面对不同性格的幼儿，开设多样化的心理健康教育主题活动，能使幼儿多角度地建构心理认知，学会面对、解决心理问题，塑造积极情绪心理。

1. 面向全体幼儿，开设心理健康教育主题活动

幼儿群体中普遍存在着心理脆弱、独立性差、怕苦畏难等问题。教师可以以幼儿共性的心理问题为抓手，开设心理健康教育主题活动，使幼儿了解不同的心理问题，积累应对经验，避免出现此类问题，做到防患于未然，切实地塑造健康心理。

例如，大部分幼儿有害怕心理，但却不知道害怕是人人都有的，也不知道克服害怕心理的方法。针对此种情况，教师可以开设心理健康教育主题活动——“做一个勇敢的孩子”。在开设活动之前，教师可以先让家长用手机记录孩子害怕的事物或场景。在活动之初，教师给幼儿播放家长记录的视频。观看时，幼儿发现彼此都有害怕的事物或场景，同时也对如何克服害怕心理产生了兴趣。此时，教师可以与幼儿一起阅读绘本《我好害怕》。阅读时，教师鼓励他们观察小熊的表情，猜测它怎么了，发生了什么事情。幼儿边阅读边猜测，借由小熊的表情，感受其害怕。教师鼓励幼儿勇敢描述自己害怕的事物或场景，并介绍自己的反应。有的幼儿说：“晚上关灯后，我很害怕，总是用被子蒙住头，抱着我的洋娃娃一起躲在被子里。”随后，教师询问幼儿是否喜欢这种感觉。大部分幼儿表示不喜欢，想要克服害怕心理。教师把握时机，与他们一起探讨克服害怕心理的方法。探讨时，部分幼儿结合自身经历，表述不同的方法。随后，教师鼓励幼儿再次阅读绘本，根据小熊的具体情况想出应对方法，帮助它克服害怕心理。

通过体验活动，幼儿不仅知道了人人都有害怕心理，还了解了诸多克服害怕心理的方法，便于在生活中应用，解决害怕这一心理问题。

2. 面向个别幼儿，开设心理健康小组活动

部分幼儿存在一些行为偏差，如多动、胆怯、情绪障碍等。心理健康教育讲求对症下药，教师要应用多种方式进行个别辅导，如开展心理健康小组活动，可以使幼儿建构良好的心理认知，解决心理问题，提高心理健康水平，夯实健康发展的基础。为此，教师要把握日常教育时机，关注每名幼儿，实现对症下药，助力幼儿解决心理问题，塑造健康心理。

例如，教师发现部分幼儿有孤僻心理，拒绝与他人沟通，很少主动参与集体活动。教师在日常对存在此类问题的幼儿进行个案观察、追踪辅导，借此了解其具体情况。随后，教师开设心理健康教育小组活动“学会与人合作、分享”。教师邀请性格开朗的幼儿参与其中。在活动中，教师开展“搭积木”“运篮球”等游戏活动。在参与游戏活动时，幼儿通力合作。孤僻的幼儿在感受游戏乐趣的同时，敞开心扉，主动地与他人交往，体会到合作的魅力。在活动结束后，教师指导参与游戏的幼儿成为好朋友，同时鼓励他们合作体验日常活动。在日常活动中，性格开朗的幼儿主动与性格孤僻的幼儿交往，带领其参与劳动活动、音乐活动、阅读活动等，拉近了彼此之间的关系，使孤僻的幼儿也因此慢慢地敞开心扉，主动与他人交往。

二、渗透心理健康教育于课程实践中

幼儿园教育中的五大领域课程包括健康、语言、社会、科学、艺术，是幼儿教育的基本构成，也是幼儿塑造健康心理的“沃土”。下面仅以健康、科学、艺术课程为例，探究将心理健康教育渗透于课程实践的具体策略。

1. 渗透心理健康教育于健康活动中

体育锻炼的过程，是幼儿塑造健康体魄、建构健康心理的过程。在组织健康活动时，教师可以依据幼儿的心理发展情况，紧扣其心理问题，编创适宜的活动，让幼儿在体验中受到心理健康教育的熏陶。

例如，拓展训练是集体性活动，可以让参与者在体验活动的过程中增强合作意识，建构良好的人际关系。合作是幼儿的必备品质，但是大部分幼儿合作意识差。因此，教师可以选择适宜的拓展项目，组织健康活动。以“风火轮”游戏活动为例，教师将全体幼儿分为八人小组。接着，教师给每个小组分发报纸和透明胶带，要求他们通力合作，制作可以行进的履带式的环。随后，小组全体成员在“风火轮”内站好，先达到终点的一组为获胜方。在竞争意识的驱动下，小组成员通力合作，探寻制作方法，并进行实践。在此过程中，幼儿感受到了合作的乐趣，有利于培养合作意识和勇敢品质。

2. 渗透心理健康教育于科学活动中

科学活动是五大领域课程活动之一。科学活动具有新颖性、趣味性。在参与活动时，幼儿会产生强烈的兴趣，积极探究，由此形成好奇、耐心、专注等良好的心理品质。

例如，很多幼儿在现实生活中都喜欢玩水。在玩水的过程中，其感性地认知了水的特性。于是，教师立足幼儿的兴趣点和已有经验开展“好玩的水”科学活动，渗透心理健康教育。在开展活动时，教师在幼儿面前摆放一杯水，引导他们进行观察。幼儿在好奇心的驱使下，耐心、认真地进行观察，同时迁移生活认知，发现水的特性，如水没有味道、水是透明的等。基于此，教师开展“玩袋子”（将水装进保鲜袋中）、“运水”（选用器具，将水运送到塑料桶中）、“沉浮”（将不同质量的玩具放到水中）等游戏活动，鼓励幼儿体验、观察，看看有哪些新的发现。幼儿沉浸在游戏中，认真操作，细心观察，发现水的其他特性，如“水在袋子中会变形”“水在运送时会流动”等。面对这些发现，幼儿兴致高昂，希望继续探索水的其他特性。教师顺势开展其他游戏活动。在不断体验科学小游戏的过程中，大部分幼儿表现得尤为专注，激发了他们的好奇心，便于塑造良好的心理品质。

3. 渗透心理健康教育于绘画活动中

绘画可以增强幼儿对美的感知，也是幼儿表达情绪的方式。随着年龄的增长，幼儿在绘画时会使用不同的颜色、图形，如此也反映了幼儿的知觉变化。绘画的过程正是教师了解幼儿心理健康情况的过程。教师可以在绘画教学中及时渗透心理健康教育。

例如，在“我们一家人”绘画活动中，教师可以鼓励幼儿画出自己的一家人。一名性格外向的幼儿非常喜欢绘画，但是他在画出自己和爸爸后，却不愿意画妈妈。在发现情况后，教师再三引导，他不情愿地画出了妈妈。他画出的妈妈整个脸是黑色的，表情严肃。教师好奇地询问他创作的缘由。原来，他早上不想吃早饭，被妈妈训斥了。他认为妈妈很可怕，所以将她的脸涂黑。由此可见，他用绘画的方式宣泄了自己对妈妈的不满。教师也因此了解了其心理情况，于是耐心地进行教导，说明妈妈要求他吃早饭的原因，使他意识到妈妈对自己的爱。同时，教师鼓励他用自己的方式向妈妈表达歉意。他在自我反思后，为妈妈重新画了一幅画。通过体验绘画活动，幼儿宣泄了不良情绪，同时感受了亲情，自觉改正了不良行为，有利于塑造健康心理。

三、融心理健康教育于幼儿一日生活中

在幼儿的一日生活中，有很多心理健康教育辅导机遇，如来园、离园、进餐、盥洗等生活环节。教师要把握各种时机，融入心理健康教育，收到润物无声的效果。

1. 融心理健康教育于入园活动中

入园是大部分幼儿备受“煎熬”的一个环节。尤其是刚入园的幼儿容易大肆哭闹。哭闹是幼儿宣泄不良情绪的方式之一。在幼儿哭闹时，教师要选择适宜的方式融入心理健康教育，促使其建立积极情绪，避免产生心理问题。

例如，幼儿入园时会出现哭闹现象，一般是因为不愿离开家长。在其哭闹时，教师可以先将幼儿抱到自己的身边，用手轻轻地抚摸其头或背部，帮助其平复情绪，同时无声地要求家长离开。在幼儿平复情绪后，教师可以依据其兴趣爱好，选用合适的方式将其带入园区。有的幼儿喜欢与其他幼儿玩，教师可以鼓励其他幼儿邀请该名幼儿入园。此时，幼儿会在熟悉环境的影响下，带着良好情绪走进园区。有的幼儿渴望得到教师的赞赏，在其平复情绪后，教师可以为其竖起大拇指，并发自内心地进行夸赞。在此之际，教师可以与幼儿约定，如果在下次入园时不哭不闹，会奖励其一朵小红花。在约定的作用下，幼儿在入园时也会提前整理好自己的情绪。在这样潜移默化的心理健康教育中，不仅可以帮助幼儿学会控制不良情绪，还可以使其乐于参与幼儿教育活动，主动入园，由此塑造健康心理。

2. 融心理健康教育于午休活动中

午休活动是一日生活的重要构成，也是幼儿反映自身心理的途径。在午休时，教师要关注幼儿，及时发现幼儿的不良表现，就此融入心理健康教育，促使其塑造健康心理，践行良好行为。

例如，班级中一名幼儿性格内向且爱哭泣，不愿意午休。在发现此情况后，教师询问原因，但该幼儿一直哭泣，说不出具体原因。为了不打扰其他幼儿，教师可以将其带进活动室，并鼓励其从沙盘上随意挑选几个小模具，摆放出自己心中想到的场景。在教师的耐心陪伴下，幼儿慢慢地平复情绪，挑选模具，认真摆放。这看似是一个普通的游戏，实际上是沙盘游戏，是一种针对幼儿心理治疗的方法。在幼儿摆放模具时，教师认真观看，作出心理诊断——午休做噩梦，畏惧午休。幼儿做噩梦的原因主要有两个：一是活动因素，如运动量过大，看异常刺激的动画片、书籍等受到惊吓；二是心理因素，精神压力大。在明晰原因后，教师及时地与幼儿家长沟通，了解其家庭生活情况，同时向家长反映幼儿的心理问题。经过一番交流，教师和家长确定共同原因——运动量过大。于是，教师和家长针对该名幼儿通力合作，尽量减少活动量。随着活动量的慢慢减少，该名幼儿很少做噩梦，减少了畏惧心理，午休哭闹问题也得以解决。

3. 融心理健康教育于户外活动中

户外活动生动有趣，有助于幼儿在参与过程中塑造健康心理。教师要依据幼儿的心理问题开展相关的户外活动，借此融入心理健康教育。不良情绪是影响幼儿心理健康的关键因素，户外活动是幼儿宣泄不良情绪的重要途径。教师面对幼儿的不良情绪，可以开展趣味性的户外活动。

例如，教师在户外场地摆放各种用于“发泄”的物品，如塑料气泡袋、小软蛋、胶泥等。教师鼓励幼儿选择自己喜欢的物品，并开动脑筋，联想、体验不同的玩法。有的幼儿选择塑料气泡袋，用手指将小气泡按碎；有的幼儿将小软蛋扔到地上，追逐；有的幼儿自发地开展竞赛活动，与他人一起捏胶泥，看谁捏的作品更好看。在体验这些活动的过程中，幼儿开动脑筋，想出各种方法，亲身实践，借此建立良好情绪。部分幼儿更是受此启发，积累经验，在生活中选用不同的方式宣泄不良情绪。

此外，教师还要与家庭、社区通力合作，营造具有正能量的生活和学习环境，促使幼儿受到良好的心理熏陶。同时，还要利用多种方式，如家访、亲子活动等实现家园互动、家园共育，共同帮助幼儿塑造健康心理。

综上所述，在进行幼儿心理健康教育时，教师可以以主题教育活动、课程实践、一日生活为切入点，运用多种策略融入心理健康教育，使幼儿建立健康心理认知，践行良好行为，由此塑造健康心理，夯实心理健康发展的基础。