楼文亮

随着素质教育日益推进，对各个学段学生的体育学习提出了新的要求和标准。高中时期正是落实素质教育的重要时期，体育教师要把握教学改革新趋势，创新体育教学方法。如今，将精英体育教育理念与高中体育教育相结合，极有利于改善高中体育教学现状，加强学生体育学习体验感，保障学生在掌握体育知识和技能基础上，全面养成良好的体育意识和习惯。鉴于此，文章主要结合高中体育教育，进一步分析精英体育教育融入高中体育教育的相关路径，结合高中体育教学存在的问题提出了一些有效建议，以期切实达到高中体育教育创新目标，培养更多精英式体育人才。

1 高中精英教育概述

精英教育是一种新型教育思想，注重培养有才能的人才。精英教育提倡以优秀学生为榜样进行教育，全面了解精英教育内涵，对培育具有特殊意义的创新型人才具有重大意义。当前，我国教育界对“精英”的认识还存在一些误区。观念是思维和行为的结晶，概念模糊或不严格，将导致实际操作过程出现混乱和迷茫问题。因此，对精英教育进行全面认知非常有意义。

“精英”是一种常见词汇，并非专业术语，不属于教育领域。所谓精英，就是最有价值的人，它的英文是“elite”，可以用作名词和形容词。褒义含义是指精英群体中的一类人或群体，促进了社会进步和发展。中性含义指的是一群具有较高文化程度和较高素质的人才。

精英教育内涵丰富，一是培养精英的教育，二是对精英展开的教育。第一种是从挑选的角度来讲，强调的是经过一系列学术甄别，挑选出“最有潜质”的优秀学生，让其有机会进入精英教育范畴。后者则从培养目的上来讲，要使受教育者成为优秀的社会精英。纵观历史，精英教育是与教育发展进程相伴而来的概念，其内涵逐渐丰富、扩展，并且有了细微的改变。既往时期，人们习惯于将阶级社会中仅有极少数统治阶级的孩子接受教育的实际情况称作“精英教育”，而教育则是服务于统治时期的一种手段。在欧洲国家，由于教育在社会发展中的作用日益显现，精英教育受到了越来越多的关注，其涵义也随之改变。自十九世纪七十年代起，西方国家开始对人才教育进行研究，在选拔人才时，逐步脱离“政治——经济阶级”的标准，转向诸如心理测试之类的选拔方法。在此阶段，精英教育的重点是人才培养，世界各国都把精英教育上升到国家生死攸关的地位，而“冷战”时代的强国之争更是推动了精英教育的发展。精英教育是一种以高素质的人才为目标的教育方式，其是对经过严格筛选的学生进行特殊的教育，以激发其潜能，进行有创意的智力劳动，以培养具有特殊才能的人才。

2 精英教育融入高中体育教育的现状

2.1 学生身体素质较低

随着我国经济快速发展，人民衣食住行都得到了极大的改善，很多生活方式也变得更加方便。在此种情况下，人们体质逐步下降。此种情况下，高中体育教育过程中，学生会因为体力问题而受伤，从而影响到学生的未来。另外，由于高中时期学生学习压力大，很多教师都会把重点放在文化课上，体育课程也会变得很少，导致学生体质下降。

2.2 缺乏体育教学设备

很多高中体育教师都缺乏运动设备，很多学校只有一些简单的设备，如乒乓球、跳绳、橄榄球等。同时，部分学校虽然有一些简单的运动设备，但是数量太少，根本不可能满足所有人的运动需求。另外，部分学校甚至连运动设备都没有进行及时的更新换代，这导致学生在训练中变得更加危险，严重影响体育学习效果，无法顺利实现培养体育精英的目标。

2.3 体育场地设施有待完善

体育课教学时需要有场地条件的支持，诸多高中普遍缺少标准的运动场，所以学生在上体育课时没有足够的学习及运动空间。随着我国经济快速发展，人们愈加重视体育教育事业。如今，在我国一些较为发达的地方，很多学校不但有充足的运动场，而且还有大量的体育器材，即使是普通高中也准备了充足的体育场地，如400米运动场、乒乓球台、足球场及篮球场等，这些都是高中體育教学的基础。

3 精英教育融入高中体育教育的路径

3.1 培养学生兴趣，优化教学模式

所谓“兴趣”，并非指学生的“兴趣爱好”，而是指学生对体育和健康的兴趣。目前，高中学生注意力主要集中在体形、健康等方面。例如，高中体育教师让学生天天早上起来晨跑，学生会感到很累。但是，如果教师要求其在一个月之内减肥5公斤，那学生就会立刻感兴趣。因此，在教学方式上，应从学生的兴趣出发，进行创造性的探索。教师可以要求学生把其愿望写下来，如为了锻炼腹部肌肉、减肥及合理搭配饮食，即会主动完成体育学习任务。又如，一个学生的体育学习目的是锻炼八块腹肌，那教师就可以将他的训练计划，分为一日运动项目、一日食物消耗、一日能量摄入等，把所有事情都记录在一张表格中。如此一来，即可助力学生轻松练出八块腹肌。在学生体育学习时，由于有了明确的目标，便会更加主动地参加体育学习活动，积极了解体育精英教育内容。可见，体育精英教育模式以培养学生兴趣和能力为核心导向，将学生的实际需求及体育教育健康内容相互融合，保障学生主动探究体育精英教育相关知识和技巧，从而在实践过程中获得更多体育知识和体育技能，这对提高体育精英教育实效性具有重大意义，在满足学生健身需求的基础上，保障学生的体育学习能力综合发展，更有望成为优质的体育人才。

3.2 完善训练计划，提升体育能力

中断训练会导致机体功能衰退，教师在体育精英教学过程中，教师可以设置周期项训练计划，引导学生在周期训练过程中与自己的身体交流，适当地将身体素质水平传达给身体，并且搭配科学的饮食计划，提高肌肉量。冬天的温度越低，机体神经活性越弱，机体新陈代谢速度就越慢，能量的消耗也就越慢。所以，在冬天来临时，是锻炼体力的最佳时间。在制定训练方案时，应以增加肌肉为主要目的，在天气转暖时，新陈代谢恢复后，再进行爆发力训练。在训练方案设计中，应综合考虑不同人群的不同训练项目和不同的训练目标。在训练负荷的分配上，要强调周期性和波动性。在训练周期、目标、年龄、性别、身体状况、尤其是学生的训练水平等方面，对训练频次和内容进行合理安排。在考试前的半个月里，要注意降低大肌肉群的比例。在每一次的训练中，进行最大力量和速度训练，当神经的兴奋程度下降之后，才会进行力量和耐力的训练，以确保在训练中，身体各个部位都能得到充分锻炼。在进行动作序列排列时，其基本原理是先以锻炼下肢肌群为主，再锻炼核心肌肉群，最后锻炼上肢带区域的肌肉群。总之，体育是一门关系到学生生命发展的重大考试。因此，在体育训练中，教师要针对学生的体质制订训练目标，以提高目前的训练水平，保证在一定的时间里，使其训练水平不断提高，为学生成长为精英人才保驾护航。

3.3 加强选修教育，完善选修系统

体育精英是指具备良好的竞技素质和良好文化素质的人，这两种素质对学生而言缺一不可。体育精英教育是以普通教育为基础，对体育进行更深层的体育教育，是一种具有体育天赋及能接近体育人才金字塔顶端的精英，也是一种以素质培养为核心的素质教育。近年来，国内外不少专家、学者对精英教育理论和实践进行了大量探讨和研究，但很少从单一学科发展视角对其进行深入研究。目前，结合我国高中体育教学研究成果，发现精英体育教育包括体育专业发展、普及教育阶段的体育人才培养内容，对其内涵、教学方法等方面的研究还比较薄弱。为此，需着重探讨精英体育人才培养问题，构想高中体育精英教育的实施方案，希望为我国高中体育教学发展及体育人才的培养提供新思路，为进一步深化高中体育教学改革工作提供理论依据和建议。

一方面，增强体育选修课培养精英人才的多元性。从存在形态的观点来看，体育课程类型可以划分为“必修”和“选修课”，而“选修课”是我国中学体育课程的一种，其与“选修课”的教学目的不同，更注重对学生学科知识和技能的培养。然而，由于高中体育教学更加强调学生的专业化，所以体育选修课的设置目的是为了使高中生体育兴趣和专业类别得到良性发展，从多样化发展视角扩展到集中教学，从而为高中生提供更多的发展空间，避免出现精英人才流失和埋没现象。

另一方面，遵循体育选修课设置原则。高中体育项目种类繁多，而且各具特点，基于高中学校现有的硬件条件，必须动员全体高中生选修1～2门体育课程。在这一阶段，高中学校应建立健全的体育选修课体系，深入挖掘学生对体育知识和技能的学习兴趣，组织学生在学校选修体系中进行可参加的活动，并接受职业体育教师或教练的指导和培训。体育选修课体系需要设置多个项目，不能只开设普通的体育活动，还应设置一些特定的运动项目，以学校现有的体育场地和师资力量为依托，为高中学生提供各种形式的体育活动，使每个学生都可以自由选择自己喜爱的运动项目，扩大体育人才的培养范围。

3.4 优化评选标准，培育精英人才

在学校广泛动员高中学生参加体育活动的情况下，由学校教师和教练进行培训，选拔出在运动方面有天赋的学生，并将其列为优秀体育人才范围中。在这一过程中，必须制定出一套选拔运动精英的标准。针对运动模式、运动规则、运动轨迹及运动特征等要素进行全面分析，建立一套全方位的体育精英人才选拔评价系统，通过素质测评、运动竞赛等方法，对参加各种运动的学生进行综合甄别。例如，开始网球兴趣班，是在网球运动发展到一定程度后，对各兴趣班的高中生进行体能和网球技术水平的检测，其中包括百米跑、立定跳远、深蹲跳及折返跑等项目，而网球技术指标则可以采用网球正、反手击球、截击球、高压球等进行考量，并通过网球比赛与技战术主观测评，直观地反映出高中生的综合网球技术能力，以此系统地挑选出具备网球天赋的体育精英人才。通过建立多种评价体系，对体育项目中的优秀人才进行专业评价，并对其进行深度培训，将其送入优质学府进修。

3.5 强化专业培养，发展体育精英

目前，我国体育人才培养已成为国家体育事业发展的一个重要任务，但在一些大型体育项目中，人才储备不足，体育人才明显缺失，体育教师不能全面掌握各专项体育技能教学方法，很难为高中生学习体育技能提供有益指导和支持。因此，在培养体育人才时，必须重视普遍性和精英化发展。经过对各个运动项目优秀运动员的甄选，有必要聘请专业教练，对其进行有针对性的培训，并对其饮食进行控制和调整，使其能得到充足的训练所需的营养。在训练上，对高中生进行科学、专业的训练，要做到劳逸结合，充分发挥其体育潜力。在学业上，可以合理安排学生的体育学习时间和其他课程学习时间，让其在课余时间进行身体锻炼，通过体育锻炼来放松自己。除此之外，高中体育教师应确立“全面发展”的教学目标，突出“基础强实务”的培养模式，注重“学校教育和职业生涯规划”的培养成效，树立可持续发展的思想，从“学校基础”到“体育锻炼”，形成灵活的学制、训制，并制订严格的“学分制度”和“运动成绩”体系，促使学生把学习、训练压力转变为提高自己的能力，以“精英人才”的方式对学生进行教育，促进其积极成才，最后立足于社会，形成坚韧的精神品格。

3.6 加强教练培养，组建专业队伍

在我国高中体育精英教学进程中，教师素质及技能直接影响教学效果。所以，各高中学校均要积极地从社会上招募体育专业的教师，并在高中管理工作中，将部分具备运动技能的运动员纳入到学校的教练组。同时，高中学校也要定期组织相关的教研活动，让其在教学中进行备课、听课及讨论，从而制定出符合自己的教学计划。另外，在训练过程中，还要加强自己的专业知识，增强教师综合素质，提高其敬业精神，使其在体育训练中不断地发展和创新自己的管理能力，从而有效培养高中学生在运动训练中的竞争意识。

3.7 创新教学形式，提升整体质量

在高中体育教学中，大部分教师教学方式和教学理念都比较单一，不能有效地促进学生的终身体育意识，从而使大部分学生不能主动参加体育活动。为了防止体育教学中出现问题，教师必须转变体育教学方式和教学方式，创新教学内容和形式。在体育教学中运用灵活的教学手段，营造轻松愉快的教学氛围，从而达到提高高中体育教学质量的目的，让更多的学生爱上体育，培养更多精英类人才。为此，体育教师应充分发挥体育教学的多种优点，积极参与体育锻炼，让学生真正体验到体育的快乐。例如，在进行篮球项目时，可以通过多媒体的形式向学生演示一些典型的动作，使其能把所有的注意力都放在练习上，从而激发学生学习积极性。作为一名高中体育教师，必须不断提高自己的体育技能和教学水平，使其掌握运动技术，确保学生热爱体育运动，保障学生在运动过程中得到安全保障，从而达到强身健体的目的。又如，在“跳跃”课中，教师要向学生介绍有关的跳高技术和体式，使其在掌握基本的理论知识后，逐步了解跳起的技术。为了使学生能更好地体会到舞蹈的美感，教师可以给他们做标准的示范，并且引导学生持续训练各项动作。在此阶段，教师要对有关视频进行灵活的剪辑，让学生充分了解动作要领，从而有效地提高教学效果。

4 结束语

综上所述，在新时期背景下，高中体育教师要注重培育优秀的体育后备人才，发掘优秀体育人才。体育教学在高中体育教学中占有举足轻重的地位，对学生身心发展具有十分重要的作用。精英教育在我国的人才培养中占有举足轻重的地位。体育与精英教育的有机结合已显示出其獨特的特征，成为促进我国素质教育发展的重要因素。当前，我国高中体育教学处于发展的关键时期，从教育培养的角度对高中体育教学与精英教学相结合的方式进行探讨，旨在为我国高中体育教学培养出更多优秀的体育人才提供支持，促进高中体育教学全面发展。

（作者单位：杭州市萧山区第二高级中学）