□沐泽

学习动力有“外驱力”和“内驱力”，这两种力量用简单易懂的话来理解就是“我应该学”和“我要学”，“我要学”才是一个人前进的原动力。

如果把孩子的人生比作一辆车的话，内驱力就是孩子未来人生的发动机，而发动机动力不足已经成为一个普遍的社会现象和问题。

很多家长经常会说：孩子不爱学习啊，孩子学习不自觉啊，怎么说都没用啊。一些原本学习还不错的孩子，没有了外在的约束之后，也会停滞不前。比如，有的孩子从私立学校来到公立学校，没有了那套严格的管理制约之后，不会自主学习，成绩一落千丈；有的孩子的确是考出了非常好的高考成绩，进了非常好的大学，但进了大学后就彻底放松放纵，不再努力学习，甚至参加工作之后也没有什么动力，不愿意努力工作、积极生活。

为什么会出现这种情况？心理学认为，这是因为孩子没有发展出真性自体。真性自体是一个人人格真实且永远的核心存在，撕不烂、嚼不碎、打不垮，也就是一个人内心里面那部分原始的、天然的好奇心和动力。

那些年龄小的孩子，每天都在问这个是什么，那个是什么，他们想了解这个世界，想学习跟这个世界打交道，天然就是好奇的、求知的。可伴随成长，这种天然的动力会慢慢地消失。精神分析学家曾奇峰说，那是因为成年人把孩子们天然的、强大的对世界的好奇和学习的动力，替换成了“如果考100分我就给你什么奖励”“如果做了多少作业就带你去吃好吃的”……当天生的学习动力被用来应付外界的力量所取代，这种力量是适应性的、防御性的，是非常虚弱的。这种虚弱的力量，一旦没有了外界的诱惑或压力，自然就会掉线，人就坚持不了多久。

可能学术的语言不太好理解，下面一个故事可以让你更好地理解这个逻辑：

有一群孩子在一个老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10元钱，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天又来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5元钱。5元钱也还可以吧，孩子们仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2元钱，孩子们勃然大怒，“一天才2 元钱，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，再也不会为他玩了！

在故事中，老人将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到钱而玩”，用这个外部因素操纵了孩子们的行为。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，一点点地消减了孩子的学习兴趣，这就是心理学的“德西效应”。

如果将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动，如出现不满、愤怒等负性情绪，而人都有趋乐避苦的天性，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是降低努力程度。所以，从现在开始，让我们努力培育孩子的内部评价体系，让孩子的学习变成“为自己而学”，那将收到事半功倍的效果。