白璐

当孩子到了青春期并逐渐萌发对性的想象时，父母不必过于担心，因为这是自然的本意。

“老师，我怎么会在梦里和一个人有那么亲密的接触？我平时真的没想过那方面的事情！”“我最近常常想起小说里的内容，幻想和小说主角卿卿我我，还会产生很奇怪的感觉，我是不是哪里不正常？”

当孩子进入青春期，体内会分泌大量性激素，这些激素不仅会使第二性征发育，还会让人产生强烈的性感受。在这个过程中，很多孩子都会产生性幻想或者做性梦。他们感觉幻想、梦境不太正常，却又控制不了自己，因此常常陷入深深的自责与焦虑。假如性梦中出现一些非常规情节，如被性侵或和朋友、熟人有性接触，孩子还会因为怀疑自己是变态而崩溃。如果这样的梦又伴有梦遗等情况，孩子可能更无法接受。

面对这种情况，需要父母来帮助孩子。具体怎么做呢？首先，父母要了解性梦和性幻想到底是怎么回事。梦是我们的潜意识把日常生活中遇到的或想象中的场景拼凑在一起的产物，所以梦哪怕再清晰也是假的，即使其中有些场景让我们很熟悉。心理学家会通过分析梦境进行心理治疗，但也会遵循一个原则—梦里的情绪是真实的，但梦境本身是假的。性梦也是如此。比如青少年晚间梦到性行为，很可能是因为白天受激素影响产生了性感受，由于忙于学习，性感受被压抑，晚上进入梦境后才得以释放。性感受释放的对象是随机的，可能是亲人、朋友，也可能是电影明星或路人，完全不受自我意识的控制。有研究显示，70%的成年人会梦见性行为，青春期孩子的频率也大抵相同，甚至多于成年人。心理学家认为，性梦是一个人身心健康的表现，是潜意识被压抑的性欲望的暴露，是心理上的安全宣泄。

和性梦不同，性幻想是一种主动想象。人类自远古时代就拥有幻想的能力，有些幻想还能发展成计划，帮助人类提高生产力。从小到大，我们都有过很多幻想：幻想自己有一辆漂亮的玩具车，幻想父母带自己到游乐场玩，幻想能跟小伙伴疯跑一整天……进入青春期后，孩子们的幻想中又增添一项内容，那就是性。

一般来说，青少年性幻想的内容是千奇百怪的，性幻想的对象可能是任何人。但父母一定要清楚，青少年的性幻想只能是幻想，千万不可在现实层面实践这些幻想。如果一个人的性幻想对象持续固定在一个平常能接触到的人身上，并且愈发想要一步步实现它，那就要小心了，要赶紧想一想自己是不是已经失控。

所以，我们必须时不时与孩子沟通，为他们答疑解惑，孩子提出任何关于性的困惑与担忧，父母都要及时反馈、回答。同时，还要时刻关注孩子的心理动态，提醒他们千万不要因为性幻想而影响生活、学习、休息。如果孩子深受性幻想的困扰，父母可以提示孩子先进行自我提问：为什么我会沉浸在性幻想中无法自拔？沉浸其中时到底有怎样的感受？这种性幻想是否会影响我的正常生活？我是否应该安排一些其他事情转移一下注意力？我是否需要他人的帮助？

很多时候，过度性幻想并不说明孩子的身心出了问题，而可能是他的行為和时间管理出了问题。就像一个成年人沉迷于打游戏，起早贪黑、作息失常却不加以克制，他的身体和生活自然一团糟，或天天幻想着自己成为游戏里的主角。

性梦和性幻想都是青春期会出现的自然生理现象，无论其内容如何、对象如何，都不要以此作为孩子品行的评价依据。父母要采取更加开明且互动性更强的性教育方式，以减少孩子日益剧烈的性征发展带来的恐惧和担忧。