高玉英

（河北司法警官职业学院 河北 邯郸 056004）

1、全民健身战略与啦啦操概述

1.1、全民健身战略内涵

全民健身战略是十三五规划中国家提出的健康中国战略中的一项基本内容，也是进一步推动国民综合身体素质和健康的重要保障。全民健身就是体育运动部门深入基层，围绕群众发展理念，了解基层群众的身体素质现状、运动需求，结合体育运动的特点及发展变化，编排和实施系列能够满足群众身体健康需求、符合群众兴趣爱好的运动项目，并将其大范围的进行推广。旨在帮助群众树立正确的健康观、运动观，进一步提升全国人民的身体素质和健康水平，实现体育强国、人力资本强国的目标。

1.2、啦啦操的起源

啦啦操是当前我国比较盛行的一类体育运动项目，并且由于该运动项目独有的艺术魅力而得到了人们的认可和喜爱，参与队伍也在逐渐扩大。不仅如此，为了更好地促进该项运动的发展，国家也通过举办各类竞赛、比赛活动来提升该运动项目的社会影响力。啦啦操一直都没有一个比较固定或明确的解释，我国很多学者认为：啦啦操就是一项团体运动，在特定音乐节奏的加持下，多个参与人员通过声音或肢体语言来完成难度较高的手位及舞蹈动作，这个过程中参与者可以徒手、也可以手持一些特定的道具，以这样的形式为比赛加油助威、缓解紧张的气氛、提升比赛的观赏性。同时通过运动项目可以折射出参与团队及成员彼此之间的合作精神以及所具有的青春气息。该运动具有观赏性、竞技性和表演性。啦啦操最早起源于早期的部落社会，它所表现出来的寓意是对外出打仗或捕猎的勇士的一种鼓励和激励，同时也希望他们胜利凯旋、满载而归。它的表现形式是族群成员聚集在一起高声欢呼、手舞足蹈。通过不断地发展，啦啦擦也逐渐被社会所熟知，并将其有组织性的融入到了具体的体育项目中。目前，啦啦擦的形式主要包括了舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类，同时又分别延伸出了不同的分支类型。

2、啦啦操对全民健身产生的积极意义

2.1、啦啦操的艺术特征

（1）从肢体动作上分析。

啦啦操的本质是一种舞蹈形式的体育运动项目，因此它的肢体语言十分丰富，动作幅度偏大。整个动作行云流水但又简单大气，充满了爆发力和激情，展现着青春的无限生机与魅力。在CCA最新规定中啦啦操基本的手位动作一共有36个，并且会根据舞者动作的走向分为上举、下举、平举、斜举、屈臂、冲拳这六个种类，其中经常会出现这个动作：双手分别向身体的斜上方伸展，形成一个“V”字形，意味着“胜利”。除了手部动作之外，脚步动作也分为了开合、锁步、踏步等种类，并且动作起来并不困难，对于青少年群体来讲，学习和掌握啦啦操的动作和技巧还是十分容易的。但啦啦操讲究的是动作快速、准确且利索，参与的群体在动作过程中一定要确保身体各个部位都要协调起来、动作要流畅起来，尤其是腿部力量、手臂力量要迸发出来，同时加上刻苦的训练才能做出完美的动作。

（2）从音乐节奏上分析。

如上所述，啦啦操是以音乐节奏为支撑的，每个动作都会对应特定的音符和节奏，也就是通常所讲的“打点”，由于啦啦操原本的寓意是鼓励和激励勇者的，那么整个氛围和节奏应该是十分强烈和动感的。因此，支撑啦啦操的音乐曲调也是快节奏、充满热烈和激情的。通过观察，在近年来举办的体育活动赛事中，啦啦操所采用的音乐曲子一般都是当前流行的、深受广大青少年喜爱的、动感性强的曲子，或者是将流行音乐DJ化，然后跟随曲子中的节奏去编排对应的舞蹈动作。在这样的氛围中，队员们表情都是兴奋的，肢体动作愈加夸张、队形也在不断地变化，还有响亮的口号声、绚丽的服装、栩栩如生的蝴蝶结头饰等都会成为人们所关注的焦点，尽情向观众们展现着表演魅力，同时也会让观众们在兴奋之余无限感慨着青春的张扬与热烈。

（3）从适用范围上分析。

啦啦操作为一项具有明显融合性的体育项目来讲，它的适用范围是比较广泛的。比如，在编排上，啦啦操不仅只表现出原有的艺术特点，同时还能够在其中融入民族舞元素、传统体育元素以及其他的一些新生事物。以舞蹈啦啦操为例，它不光靠着手位和步伐的变化进行展示，它还加入了武术、太极、芭蕾、街舞等元素，使其的风格更加多样、饱满，如此就提升了啦啦操的艺术性与观赏性。对于技巧啦啦操而言，它的关注点一般都是以肢体技术为主，融入了翻腾、托举、金字塔组合等元素，参与者在表演时借助口号板、旗帜、喇叭等道具，将热情饱满的情绪传递给所有观众，使表演的感染力更加强烈。另外，啦啦操随着我国全民健身战略的提出与实施也被引入到了教育体系中，学校及其他教育机构根据政策要求全面启动了“一校一球一操”的行动方案，将啦啦操放在了与足球运动同等重要的地位，一度被运用在校庆、校园运动会上。甚至在国际性的马拉松比赛中也会见到它的身影。这就说明了啦啦操的适用范围之广、影响之深。

2.2、啦啦操对全民健身的积极意义

（1）啦啦操与全民健身是协调发展的关系。

在新的发展时期，全民健身计划已然成了国家发展战略中的重要部分，它的侧重点在于依托啦啦操独有的艺术魅力来吸引群众，让群众产生兴趣，积极参与，以此来锻炼身体、提升身体健康水平。同时啦啦操没有过于繁琐的动作、运动幅度适中，极其适合各个层次、各类群体，受众范围比较广泛。从这个角度分析啦啦操是促进全民健身计划深入实施的重要契机和载体。另外全民健身计划为啦啦操的推广与普及提供了良好的环境和制度保障。虽然啦啦操的适用范围广泛，但最开始人们对其的认知并不全面，甚至有些人不知道啦啦操，而在全民健身计划的实施下，啦啦操一度被运用在了国内外的各种赛事上，甚至很多社区、城镇、学校等在各种节目中也都会运用啦啦操，这才使得啦啦操真正走进了人们的视线，并得到了人们的喜爱，自然就会被广泛推广开来，成为全民健身最主要的载体形式。从这个角度分析是全民健身计划打开了啦啦操的应用市场，并逐渐被引进在各种赛事中，并向着产业化方向发展。由此可以看出啦啦操与全民健身之间是相互促进、相互影响的。

（2）啦啦操能提升群众的身体素质。

虽然啦啦操与其他运动项目的表现形式不同，但它作为一项体育运动项目同样在提升人们身体素质上发挥着积极的作用。啦啦操是一项具有趣味性的体育运动，人们在参与过程中不会因为传统体育项目的枯燥性而产生抵触情绪，反而会从中获得快乐，并在长期的参与中“上瘾”，促使参与者长期坚持下去，如此就大大提升了运动的效果，并且这种效果是会随着人们的坚持参与而长期维系下去，甚至越来越好，那么人们的身体素质也在不知不觉中得到了提升。比如，身体的协调性、肺活量、肩颈部及腿部肌肉、身体代谢功能等都会发生巨大的变化，让参与者的身体更加强壮、比例更加协调。

（3）啦啦操有着巨大的实用价值和人文价值。

首先，啦啦操很多情况下是被运用在各种赛事中。不论是活动本身还是诸如活动用品等各种活动的衍生品都可以创造出巨大的经济价值。不论是活动用品的制造企业、销售企业，还是与活动相关的旅游业、广告业等都会利用啦啦操来获取收益，同时赛事东道主的知名度也会大大提升，从而促进该城市的发展；其次，啦啦操在音乐背景下，参与者的服装、道具以及展现出来的舞蹈元素都会强烈地冲击着观看者的视觉，观众在舞蹈与音乐中锻炼自己的审美能力、培养审美情趣；最后，啦啦操是一项集体运动，每个参与者都要找准自己的定位和角色，通过彼此的互相合作来完成每一个动作，从而实现更为理想的效果。从建立队名、口号到实际展示群众的精神风貌和体能，整个过程均表现出该项运动的文化内涵，以及引领群众形成的精神理念。参与者通过长时间的磨合与练习，逐渐形成了较为坚定的奋斗意识和互助精神，而这种精神和意识会成为推动社会发展和进步的强大内在驱动力。

3、全民健身背景下啦啦操的发展现状

3.1、啦啦操项目市场化发展

随着市场经济的发展，我国各个领域中都在通过各种手段和措施来实现市场化的转型，啦啦操作为体育事业中的组成部分也顺应了时代要求尝试着向市场化方向发展，延伸出了用品装备市场、竞赛市场、培训市场和娱乐市场这几个板块要素，彼此之间相互影响、相互作用。特别是在21世纪初期，颁布了第一版的竞赛规则，它促使着啦啦操竞赛市场逐渐实现了规范化、有序化发展，整体水平大大提高。同期啦啦操俱乐部出现，并且俱乐部的教学内容以培训的形式逐渐达成一致化程度，健身娱乐市场也在此背景下不断地探索和发展。由于不同市场的形成及运作，市场化程度也越来越高。

3.2、啦啦操的发展现状分析

（1）管理机制不完善。

随着全民健身计划的深入，啦啦操的发展进入了一个新的时期，发展前景广阔。但由于该项目在我国的起步较晚，很多机制在运用中不得章法，也不够成熟与完善，致使管理上出现了一些漏洞和弊端。尤其是在体育制度方面的滞后性成了影响啦啦操发展的决定性因素。通过对啦啦操产业的运作和发展情况来看，体育行政单位在对待啦啦操发展问题上仍然处于主导性地位，忽略了市场经济发展的规律以及啦啦操市场化、产业化发展的趋势。另外，啦啦操具有竞赛性特点，并且在实际表演中也逐渐形成了较为完整的竞赛体系，激发了不同阶级层次、不同年龄结构的群体的参与兴趣，从而为体育赛事添加了一抹亮丽的色彩，啦啦操的发展如日中天。即使如此，啦啦操毕竟起步较晚，竞赛机制的不完善性是我们无法回避的事实问题。比如，啦啦操赛事一般都会选择经济发达的一些地区，无法普及到三线及以下的地区，甚至有些地区对该运动一无所知，何谈举办啦啦操比赛活动。这就说明了当前啦啦操比赛并未得到全面普及，竞赛体系仍然需要进一步健全与完善。

（2）专业人才相对匮乏。

由于我国啦啦操运动起步晚、发展时间短，因此专业啦啦操专业人才数量较少，大多数是由健美操、体操、舞蹈等其他项目转型发展的。尽管其他项目和啦啦操项目之间存在一定的关联性，就项目本身而言还是具有较大的差别，因而这种“半路出家”的啦啦操队伍，其很多动作和习惯已经定型，在啦啦操上的发展空间不大。同时，啦啦操队伍缺乏专业和系统的训练，很多队伍也是临时组建，从专业性、配合默契度上都不够理想。

（3）教练结构有待优化。

教练的综合素质和能力直接影响着啦啦操的发展，优秀的教练可以准确地将啦啦操技巧和动作传输给学员，让学员能正确掌握要领，更好的参与表演，提升运动项目整体的质量。但目前来看，教育队伍的结构发展并不平衡。大多数从事该行业的教练很多都是健美体操或艺术体操领域转行来的，并不具备专业的知识技能，专业性不高，对啦啦操的认知也不全面和深刻，在编排和设计相关动作时也有不完善的地方，势必会出现知识不到位或者错误的现象。比如，过度强调健美操或艺术体操等方面的技巧，不会考虑该技巧或动作是否符合啦啦操的要求等，没有对啦啦操的真谛有深刻的领域，这样的结果影响的不仅是教练的形象，也会对学员的学习产生极大的负面影响。

4、全民健身背景下啦啦操的发展策略

4.1、转变对啦啦操内涵的认知

啦啦操在很多人的意识里只是一种活跃气氛、比赛活动过渡的一种手段，没有真正的理解它的内涵、意义以及它与全民健身之间的关系，在这种片面思想的引导下啦啦操的发展势必会受到阻碍。对此我们应该加大啦啦操的宣传力度，从思想上去调整和消除人们的错误认知，要用客观的态度和思维去理解啦啦操的内涵，意识到它的本质价值以及与全民健身的关系。首先，从学生入手，学校要积极引进啦啦操训练项目，并要求体育教师高质高效地完成教学任务。在这个过程中教师要先通过观看一些赛事、查阅相关的文献资料来正确认识啦啦操，然后在具体的教学中渗透啦啦操，逐渐让学生去接触和接受，学生一旦产生了强烈的兴趣就会发挥出主观能动性参与到教学中，与教师、同学之间就啦啦操进行讨论、分享和练习。同时学校方也应该根据教育部门下发的关于全民健身及素质教育的相关政策去合理安排该项运动项目的课时，并选择专业性人才与体育教师共同设计和实施教学活动，由此为该运动的发展创设良好的环境，让啦啦操运动项目在全民健身的加持下在校园中、在学生中得以拓展和深入，从学生抓起，树立全民健身意识；其次，各相关职能机构也需为营造全民健身的环境提供支持。也就是相关部门可以从实际出发制定出科学的鼓励机制，鼓励群众积极参与，以此来扩大队伍，或者利用网络信息平台及相关技术，对啦啦操进行广泛地宣传和推送，在满足群众线上运动需求的同时提高啦啦操的推广效率，使其得到更广泛的传播与普及。

4.2、加大对啦啦操社团的建设力度

组织和开展啦啦操运动项目的方式并不是固定的，而是会根据具体的需求和要求进行调整或组合。但无论哪一种的方式都需要有一个固定的团队来“掌舵”。对此要想推动啦啦操运动的持续发展首要做的就是建设相对专业的社团组织。一般来讲，社团是由群众自发组成的民间组织，它并不限制参与人数、参与者的能力，只要参与者对该项运动有强烈的兴趣都可以参与到该社团中。不仅如此，社团还会不定期的组织一些活动来促进团内成员的交流、团与团之间的交流互动，从中学习和借鉴经验，以此来提升运动项目的丰富性和娱乐性。这样的组织形式更有助于全民健身计划的实施。除此之外，还要加大对啦啦操俱乐部的建设力度，俱乐部实际上是社团的一种特殊类型，但它所提供的资源更加丰富和专业，参与培训的人员能更有效、更正确的去学习和接受专业知识和技能，从而全面提升啦啦操运动员的专业水平，促进啦啦操的发展。比如，围绕地区之间的经济差异性来建设不同星级的俱乐部，然后让这些俱乐部与当地的学校、企业以及其他文化机构进行合作，近距离地为人们进行介绍和推广啦啦操，为啦啦操行业积累更多的专业运动人才，进而从基层开始进行啦啦操产业的培植。

4.3、利用商业机制来进行行业管理

首先，啦啦操目前正在向着市场化、产业化方向发展，在这个过程中必定会运用现代经济管理的相关制度进行规范化引导。对此相关部门要严格遵循这种发展趋势积极引进商业机制，通过提升行业管理水平进一步提升啦啦操发展的规范性。比如，从运动项目的实际情况和要求出发，制定出与之相符的实施机制和竞技规则，对参与者进行组别划分，让竞赛得以公平、公正的进行。需要注意的是啦啦操动作也有难易之分，这就要求制定的规则机制也要有所区别，动作实施组别也要予以明确的规定，这样才能更好的保障竞赛规则的可行性；其次，体育部门或其他的行政组织也需要按照运动项目的实际情况来规定和明确教练在任职中应该遵循的准则、履行的义务、肩负的责任、工作的范畴等，确保教练对所从事的行业有明确的认知。同时还要对教练、辅导员等群体进行专业性的教育培训学习活动，以此来提升他们的综合能力与素养，并且要通过考试的形式来检验他们的学习成果，成绩合格者发放证书，执证上岗，不合格者重新培训，以此提升我国啦啦操运动开展的专业性。另外，要建立国内外人才交流输送通道，派遣教练员或者裁员到国外进行深造，吸取行业先进的经验和技术，了解最新的发展形势，从而为我国未来的项目发展指明方向。

5、结语

全民健身为啦啦操的发展创设了良好的环境、提供了政策和制度的指引与保障，而啦啦操的发展也为推动全民健身计划的深入提供了平台。因此，我们要对啦啦操的内涵、意义有深刻的认知，在此基础上加大宣传力度，帮助群众树立正确的观念，以此来引导群众积极参与该项运动项目，同时在社团上、队伍上、机制上进行积极的调整和优化，进一步推动啦啦操的发展，让它所具有的价值充分发挥出来，让群众在参与中锻炼身体、提升身体健康水平。