成长路上，我们总是喜欢怀疑和否定自己。别害怕，积极面对一切，努力让自己成为温暖有爱的人。欢迎来到吉平老师的心理诊疗室。

特邀嘉宾：蒋吉平，东北师范大学教育学在读博士，擅长心理健康教育、心理咨询工作。

吉平老师：

我跟我闺蜜从小学就一起玩了，别人都以为我们关系特别好，像亲姐妹一样。其实不是的，我们经常吵架，有时候吵得还挺凶，只是因为我每次都先低头认错，所以我们的友谊才维持得这么久。我想知道我这是什么心理，有时候明明也不是我的错。

广西 小蕾

小蕾同学：

亲近的两个人吵架后，不是谁错了谁就要主动低头。因为你们既然吵架了，肯定都会认为自己是对的，错的是对方；或者即使自己有错，但是对方也有错。你先低头就意味着你更在乎这段关系，但不说明你低人一等，只是说明了你更需要这段关系，因为你从这段关系里获得了更多的满足，你希望彼此之间的关系好。而且，低头也许还意味着你的强大，因为你看到了对方强硬背后的脆弱，愿意用友善的方式温柔地抚平对方内心的伤痕。

老师在这里祝你和你的闺蜜友谊长存，如果你实在因为这件事心存芥蒂，可以找机会和闺蜜认真聊一聊，她会理解你的。

吉平老师

吉平老师：

我发现我特别容易害羞，跟陌生人讲话不敢大声，上课被老师点名回答问题会脸红。我觉得这样特别不好，同学们会不会不喜欢这样的我？

湖南 马莉

马莉同学：

你有这样的想法很正常，因为跟羞有关的词似乎都不是好的释义，代表这个人能力不足或业务不熟练。其实，羞涩也可以代表谦虚而有涵养，不断奋进。一直处于羞涩中，就可以不斷看到自己能力发展的空间，不断进入自己不擅长的领域，不断追求自己能力的发展。人的能力，都是从无到有发展起来的，如果允许、接纳这一过程，就可以不退却、不耻辱。你的朋友在变成朋友之前也是陌生人；你被老师点名回答问题虽然会脸红，但是回答完后很快就会平复心情对不对？要是回答正确被老师表扬了说不定还会暗喜。你先不用担心同学们会不会喜欢这样的你，只要你觉得现在的你没问题，不影响生活，就不需要改变。

吉平老师

吉平老师：

我上高中后就住宿了。本来宿舍的环境就不是很好，有一两个室友还不太注意卫生，我每天回到宿舍都觉得难受。我说了几次他们也不改，不知道该怎么提醒了。难道是我错了吗？他们不注意卫生也是不对的吧？

广东 达达

达达同学：

宿舍的生活空间有限，彼此的生活习惯又有不同，再加上学习时间紧张，这难免会给室友间的相处增加困难。如果爱干净的你选择忍让，可能会觉得不公平、被欺负，会有怨气；如果你不忍让，那其他爱干净程度没那么高的同学可能会觉得你很挑剔，斤斤计较，也很不爽。

其实你们都没有错，就只是单纯的生活习惯不同而已。你可以找寝室长制定好宿舍清洁计划表，并注意监督。老师相信在宿舍成员的带动下，大家都会养成好习惯的。

吉平老师