郭旭光

（山东省莱州市慢性病防治院，山东 莱州 261499）

1 菜薹蜜茶

验方：油菜薹120 g，蜂蜜适量。

用法：将油菜薹洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4 汤匙。

功效：活血化瘀止血。适用于血瘀引起的月经过多。

2 调经生化蜜膏

验方：当归、益母草各30 g，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各10 g，炮姜5 g，白蜜300 g。

用法：前7 味加水500 mL，煮取300 mL，去渣，加白蜜收膏。每次服30 mL，每日3 次。

功效：活血化瘀，祛瘀生新。适用于血瘀之月经过少，症见经来量少色暗或夹血，少腹隐痛或刺痛。

3 银花冬瓜仁蜜汤

验方：冬瓜仁20 g，金银花20 g，黄连2 g，蜂蜜50 g。

用法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜仁15min 后加入黄连、蜂蜜即可。每日1剂，连服1 周。

功效：清热解毒燥湿。主治盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及小腹两侧疼痛，拒按，微发热，自汗，带下色黄量多，舌红苔黄。

4 荔枝核蜜饮

验方：荔枝核30 g，蜂蜜20 g。

用法：荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30 min，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀即可。每日早晚2 次分服。

功效：理气，利湿，止痛。适用于各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛、不舒，心情抑郁，带下量多。

5 杏仁芝麻蜜膏

验方：甜杏仁60 g，黑芝麻500 g，白糖、蜂蜜各250 g。

用法：将甜杏仁打碎成泥，黑芝麻炒香后研为细末，与白糖、蜂蜜共置瓷盆内，上锅隔水蒸2 个小时，离火，冷却，贮瓶备用。每日2 次，每次1～3 匙，温开水调服，连服2～3 天即可见效。

功效：补肝肾，益精血，养阴润肠。适用于妊娠血虚，阴液耗损，肠燥便秘。

6 蜜饯双仁

验方：甜杏仁250 g，核桃仁250 g，蜂蜜500 g。

用法：先将甜杏仁炒至黄色（勿焦），放在铝锅中加水煮1 小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。……