晚无

真相：计划开始前的仪式感，是懒惰催化的糖衣炮弹。

我喜欢做计划表。

精心选一张合适的纸，用尺子协助画出横横竖竖，一条条记录下自己对未来的规划，写完满心期待地在空白处点缀上喜欢的图案，然后开始等待明天的到来。

明天，我就要努力认真地开始执行表中的计划了。

将动力寄存给仪式感满满的计划表，我便毫无负担将这最后一点儿放松时间送给了手机，手指不住地滑动屏幕，心里想着：“明天，明天就开始努力学习。”

明天，计划开始的第一天，努力了一个白天的我，忍不住拿起了手机……一天结束，没有完成计划的我懊悔地想着，明天，明天一定。

于是，在一个个“明天一定”的自我承诺中，我那一份份被我寄予厚望的计划表又变回了纸，漂亮但无用。

后来，我才意识到，我口中的明天不过是一种自我欺骗——有了它，我碌碌无为的今天便有了“完美”借口。

“从……开始，我就……”

“等到……我一定……”

這些开始前的“仪式感”，又何尝不是懒惰催化的糖衣炮弹呢？

自律，不该有期限，不该有拖延，自律该始于此时此刻。

分享：我自律的一天

Materialist：今天，是我从学校回来居家隔离的第一天，我自习了英语14单元第1课时。

楚青橪：因暑假过度熬夜，导致枕上落发过多，所以9月订下目标，每晚要22：30前睡觉，最晚不能超过23：30。一开始，我没法控制那双想玩儿手机的手，加之手机系统没法使用番茄钟强制锁机，于是我决定到点就将手机丢在距离床最远的角落，一想玩儿手机就让自己爬起来翻书，绝不摸手机。如此，坚持21天，形成习惯。早睡之后，我通常是还没到点就犯困。生物钟正常了，白天做事也更有劲头，脸色红润了，人看起来精神十足。当然，更重要的是，掉发少了。

顾野：晚自习，窗外一阵阵凛冽的风不断地侵蚀着我早已冻得通红的手指，但是我仍倔强地拿着笔坚定地写着作业。每当睡意袭来的时候，我会毫不犹豫地用冰冰凉凉的手捂住自己的脸，“强制”让自己保持清醒，认真学习，完成每日小目标。夏天风油精的味道弥漫着整个教室，到了冬天，风油精就失灵了，于是大家都成了“狠人”。

同桌小刘将薄冰灌满一塑料袋，放在窗台外面，一旦开始溜号了，马上就拿进来把手放进去，被冰了个机灵，瞬间变成“卷王”；前桌小方买了根彩绳，把马尾扎得紧紧的，鞭策自己学习；班长小邓直接买了根钢笔，实在撑不下去了，就拿钢笔戳自己一下，让自己保持清醒，据他自己说：“别说，这招还真的挺管用的。”

自律万岁！相信这个冬天，我们终究会用我们热诚的心战胜严寒的天气，终究会用我们笨拙的方法去追寻自己的一片天地。