李子样

关键词：阻力；优势侧；下肢位置觉

1选题背景

1.1选题依据

下肢本体感觉包括运动时的位置感觉能力、静止时的位置感觉能力、神经反射弧、肌张力的传出以及传输能力。下肢本体感觉训练是近几年体育运动项目中的改革与创新，在运动训练应用领域中进行了更加科学的引导与更新。运动员在长期的竞技训练过程中，为了追求更高、更快、更强的标准，忽略了科学系统化训练，这造成了一些不必要的运动损伤，也浪费了许多资源。

1.2文献综述

1.2.1本体感觉

本体感觉最初由Charles Bell提出将知觉、感觉和运动作为本体感觉结构基础的根基。1977年，Roll等人将本体感觉定义为机体的被动和主动运动的感觉，主要是感受自身用力大小和空间位置的变化。本体感觉分为平衡觉系统和动态觉系统，或是动态和静态的本体感觉，包括两个方面：一是关节对运动时的自身位置（运动或加速度）和静止时自身位置的感知能力；二是反射弧的回应和肌张力的传出活动能力。前者是本体感觉輸入活动的能力，后者是反应输出活动的能力。

1.2.2位置觉

位置觉是关节、肌肉和运动器官中的感受器产生感觉的外周反馈的基本结果。关节在任意收缩时，肌肉力觉会给负荷力的感觉能力，用来描述骨骼肌随意收缩过程中对输出力的有意识的感觉。本体感觉应用在医学领域中使肌肉本体感觉与患者早期康复训练联系密切。

1.2.3位置觉的影响因素现状分析

戈武杨等人在《闭链测定负荷对健康成人下肢位置觉的影响》研究表明，本体感觉是由肌腱、肌肉、关节囊等运动器官处传人的信号整合而成。这些信号在脑干、脊髓和皮质中获得了集中处理，从而形成位置觉和运动觉。它能够保持关节的稳定性，并对机体平衡、姿势、步态进行控制。马一奇等人在《肌肉疲劳对膝关节本体感觉的影响》中表明，肌肉疲劳会降低关节位置觉的准确性和敏感性。综上所述，影响位置觉的因素有很多，主要包括阻力、角度、主动与被动、运动损伤、运动疲劳等。

2研究对象与方法

2.1研究对象

选择哈尔滨体育学院体育专业大学生20名（男、女各10名）为研究对象。受试者均自愿参加，身体均健康，不存在本体感觉障碍，实验前未接触过位置觉感知仪器、未曾受过本体感觉能力相关训练。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据所研究内容，分别在哈尔滨体育学院图书馆资源以及中国知网等数据库，搜集了关于位置觉与阻力及角度的关系、位置觉测量方法、运动康复训练以及预防运动损伤的方法等方面的资料，并对其进行归纳与总结。

2.2.2实验法

（1）实验器材：米朗本体感觉测试仪。采用米朗本体感觉测试仪对受试者膝关节进行位置感觉测试。它由米朗直线位移传感器、数字式位移显示表、负重绳、量角尺、滑轮和杠铃盘组成，将传感器上的直线与负重绳利用绑带固定于实验对象脚踝处进行试验，通过数字显示表获取实验所需数据。

受试者坐在器材上，在初始状态下初始角度膝关节呈900，这样方便测量角度。受试者在测试仪上按照规定，测出不同角度和不同阻力下的下肢位置觉的数据。

（2）实验步骤：首先向受试者说明此次实验的具体内容，统一使用实验器械，然后进行下肢屈膝测试。膝关节初始角度是900，采用坐姿的基础上进行屈膝测试，测试角度分别为1200、1500，在两种不同阻力下进行测试。

步骤一：感受阶段。首先，对受试者讲解实验步骤，让受试者感受两个标准阻力刺激，要求每个标准阻力在两个规定的屈伸角度停留5秒钟，告知测试者屈膝角度，并在睁眼状态下做出规定角度动作，再让测试者自己在闭眼状态下重复刚才所做的角度屈膝动作。

步骤二：重复方法一的测试动作，并在受试者的脚踝处加上不同阻力的测试，不同阻力分别为2.8kg，5.4kg并通过上述的两种不同的方法进行测量，得出实际数据并给出结论。

（3）实验测试指标：根据米朗本体感觉测试仪采集相关数据，得出各实验对象优势侧下肢位置觉的两种角度下的阻力数据信息，同时测出下肢优势侧位置觉数据信息，完成了在角度和主动，被动同一条件下，不同阻力对位置觉的数据信息筛选和提取，分别进行样本间对比分析，得出运动学参数，运动力学参数、运动角度学参数。根据角度、阻力两个要素，共选取无阻力主动120°位置觉，小阻力主动120°位置觉、大阻力主动120°位置觉；无阻力主动150°位置觉、小阻力主动150°位置觉、大阻力主动150°位置觉；无阻力被动1200位置觉、小阻力被动120°位置觉、大阻力被动120°位置觉；无阻力被动150°位置觉、小阻力被动150°位置觉、大阻力被动150°位置觉；（无阻力代表优势侧负重0kg，小阻力代表优势侧负重2.8kg，大阻力代表优势侧负重5.4kg；120°与150°代表膝关节运动角度数）。

2.2.3数理统计法

将实验数据导入Excel表格中，运用SPSS 22.0统计软件采用配对样本t检验分析法进行处理，优势侧位置觉作为因变量，两组间差异性采用均值比较，用平均数±标准差表示。当P<0.05时表示差异显著，当P<0.01时表示差异性非常显著。

3结果与分析

3.1不同阻力对主动位置觉影响对比分析表现

根据阻力不同，当膝关节分别为1200和150°时，无阻力18.50+13.732和27.65±23.614，小阻力21.35±11.632和37.90±33.405，大阻力25.80±14.494和50.10±39.334。通过均值对比分析，无阻力位置觉与小阻力位置觉差异性非常显著；无阻力位置觉与大阻力位置觉差异性显著；无阻力与小阻力对比，显著性差异；小阻力与大阻力对比，差异性非常显著；大阻力与大阻力差异性显著。

3.2不同阻力对被动位置觉影响对比分析表现

当角度为1200和1500时，无阻力均值分别为27.45±16.866和36.60±26.486；小阻力均值分别为37.00±24.379和49.15±25.190；大阻力均值分别为38.00±21.376和58.40±23.772。无阻力与小阻力位置觉的样本间呈显著性差异；无阻力与大阻力P<0.01时，差异非常显著；小阻力位置觉与大阻力位置觉无显著差异。随着优势侧被动120°位置觉阻力的增加，位置觉的动作准确性逐渐降低；当角度为150°时，阻力增加，下肢优势侧被动150°位置觉差异性非常显著，說明下肢优势侧不仅会受因阻力增大而位置觉下降，而且也会因关节活动角度增大而位置觉的准确性越下降，从而反映出角度对位置觉具有一定的影响。

3.3膝关节120°时主动位置觉与被动位置觉对比分析

在优势侧1200位置觉中，无阻力的主动和被动均值分别为18.50±13.732和27.45±16.866；小阻力的主动和被动均值分别为21.35±11.632和37.00±24.379；大阻力的主动和被动均值分别为25.80±14.494和38.00±21.376。同一阻力样本间对比，阻力为零且膝关节120°时，主动与被动对位置觉无影响差异；阻力逐渐增加时，主动与被动对位置觉产生影响，差异性显著，且主动位置觉的准确性高于被动位置觉的准确性。

4结论与建议

4.1结论

体育专业大学生在对不同阻力优势侧下肢位置觉中，阻力越大，优势侧下肢位置觉的动作准确性越低。在1200下肢位置觉条件下，阻力就越大，主动下肢位置觉比被动下肢位置觉的动作准确性就越高。在不同角度对下肢位置觉条件下，当阻力在5.4kg时，被动150°位置觉就会小于被动120°位置觉准确性，主动150°位置觉小于主动120°位置觉准确性能力。

4.2建议

主被动同一角度条件下，阻力逐渐增大，下肢的位置觉的输入性感受器与感受刺激效应器会出现偏差。其主要原因是位置觉感受器中的肌张力和肌长度改变的敏感度降低，感受器中的兴奋性逐渐下降，位置觉反馈调节性减退，神经肌肉控制能力减弱。这就使关节位置觉感受器对周围肌肉力量和功能性关节不稳定，导致关节微损伤和二次损伤。通过实验数据对比发现，阻力不单是影响位置觉的因素，受试者在大概十分钟的测试中，会使肌肉产生运动疲劳，这可能进一步导致关节微损伤。在阻力增加的过程中，下肢位置觉准确性能力下降，这就对运动员尽快恢复原有训练水平，重返竞技赛场具有重要意义。

测试中发现，角度在特定的几个变量中存在显著差异，对结果影响比较大，如小阻力主动120°位置觉与小阻力主动150°、大阻力主动位置觉120°与大阻力主动150°位置觉、大阻力被动120°位置觉与大阻力被动150°位置觉、差异显著性越来越明显，且前者位置觉的动作准确性高于后者。三个样本对比，阻力越大，差异性越显著。由此我们可以得出，位置觉在阻力增加因素的影响下，角度的变化也是影响因素之一，角度越大位置觉的动作准确性就会逐渐下降。

实验研究发现，在角度为120°、阻力相同对比条件情况下，主动位置觉的变化量小于被动位置觉。这说明在优势侧120°位置觉的主动位置觉能力比被动位置觉能力强；随着阻力不断增加，样本间的差异性也越来越显著，位置觉的能力也在不断下降。从测试过程中可以得出，体育专业大学生的优势侧位置觉不仅受到阻力的影响，而且受到了主动与被动条件因素的干扰，即阻力越大，主动与被动的因素影响也就越大，那么位置觉能力也就会逐渐下降。