朱溶霞 周丽君

(湖南工业大学体育学院 湖南株洲 412000)

2019 年国务院办公厅印发了关于《体育强国建设纲要》的通知，强调到2035年，全民健身要更加亲民、便利与普及，经常参加体育锻炼人数的比例要达到45%以上，人民身体素养和健康水平、体育综合实力和国际影响力要居于世界前列［1］。体育锻炼可以有效促进身心健康，但在我国只有少数人群能够长期坚持体育锻炼。有研究指出，体育锻炼参与度不高已成为全球最值得关注的公共卫生问题之一［2］。以每周锻炼多于3次，每次超过30min，中等以上强度这一世界标准来看，我国体育人口只有28%，而发达国家普遍在60%以上。为实现体育强国目标，群众体育是根基，需要鼓励更多的人去参加体育锻炼，使体育锻炼成为一种普遍的生活方式。因此，如何提高群众的体育锻炼参与率，不仅成为政府需要迫切解决的民生健康问题，也成为全民健身研究的热点。

国内学术界对体育锻炼中介效应的研究取得了丰硕的成果。从宏观分析，研究内容聚焦在心理健康［3-4］、主观幸福感［5-6］、社会层面［7-8］等方面，研究对象主要集中在青少年与老年人群体。体育锻炼作为自变量，其在某些方面的影响或作用已成为研究焦点，而关于因变量促进体育锻炼的研究较少。从微观分析，赵芷萱等人［9-10］研究发现，现场观看体育比赛能促进体育锻炼参与率，但未对二者之间的内在关系作出进一步解释说明。现场观看体育比赛是体育参与的一种方式，在理论上可以促进更多的人参与体育锻炼。……