●扬州大学附属医院主任医师 丁惠珍

鼻炎和鼻窦炎都会出现鼻塞、流鼻涕的症状，鼻炎流的一般是清水鼻涕，而鼻窦炎多是脓性鼻涕，且颜色发黄，闻起来还很臭，嗅觉出现减退，严重时还会引起头疼、发烧。如果流黄鼻涕的症状持续了3 天以上，还有发烧的症状，那么可能是由鼻窦炎引起的。

急性鼻窦炎持续时间一般不超过3个月，发作时头痛会比较明显，需将鼻窦内部的黏液清除后，头痛才会缓解。

在出现鼻窦炎后，一定要注意及时治疗。因为鼻腔和眼睛、耳朵、大脑的位置相近，炎症长时间不好，很容易出现感染，引起颅内并发症。

日常生活中，擤鼻涕的时候，不可同时擤两侧的鼻涕，可以擤完一侧再擤另一侧。在鼻子不通的情况下，如果使劲擤，很容易伤到鼻腔，最终导致鼻腔受损，出现炎症。如遇到头痛、鼻塞、流鼻涕等症状时，需注意分辨是普通的感冒，还是鼻腔出现炎症。发现感冒老是不好，或是鼻炎一直得不到缓解时，最好及时就医，采取有效治疗手段。越拖越久，炎症加重后，容易蔓延至鼻窦，形成鼻窦炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。（健康时报）