我国优秀青少年女子高尔夫运动员的体能训练实践
——以中国高尔夫球青少年集训女队为例
2022-12-01邱爱华
邱爱华,白 璞
(1.武汉体育学院,湖北 武汉 430079;2 湖北省体育科学研究所,湖北 武汉 430205)
近年来,在国家体育小球中心的推动与发展下,我国越来越多的青少年加入到高尔夫运动运动中。在2016 年的里约奥运会上,中国高尔夫球队队员冯珊珊取得历史性突破、获得铜牌,成为中国高尔夫史上首枚奖牌的获得者。 根据中国高尔夫球协会统计,全国青少年高尔夫注册系统中,自2014 年开始, 截止到 2016 年 12 月 31 日共计 14 249 人;2015 年年底青少年球员注册量增长221%, 其中男子球员9 457 人,女子球员4 792 人。 伴随着青少年注册人数的增多,青少年高尔夫赛事也随之增多,2016 年中国高尔夫球协会举办的全国赛达32 场,地方单位赛事达114 场。 另外中国高尔夫球协会青少年训练基地、中心于2016 年3 月正式上线,全年共计59 家球场对青少年球员开放,还有58 家球场将陆续加入[1]。 体能训练作为近年来运动训练领域研究的热点,也成为高尔夫训练中不可或缺的一部分。青少年时段是运动员打下各类能力的基础时期[2],体能训练的成效可更好地服务于专项训练,并在其职业发展中起着极其重要的作用。
因国外高尔夫运动开展的较早, 且各个方面条件都很成熟,促使国外高尔夫运动已成为世界主流。 然而在国内高尔夫运动经历30 多个年头的发展, 仍然还处于一个发展阶段,高尔夫体能训练这一部分一直处于探索与研究状态, 并没有形成一个系统的训练体系。 鉴于此,本研究基于中国高尔夫球青少年集训女队的实际情况和训练目的, 制定出系统的科学体能训练计划,根据测试前后的数据和成绩对比分析,拟研究出适合中国青少年高尔夫运动的体能训练方法, 旨在为强化该项目的后备人才体能提供指导意义。……
