程 琨

（作者单位：山东省青岛市即墨区教育和体育局）

一、毛毛怎么了

毛毛（化名），幼儿园中班男生，比同龄孩子瘦小。毛毛是家中独生子，妈妈是高中教师，爸爸是企业高管，应酬多，早出晚归。

毛毛妈妈反映，毛毛近1个月在课上会突然随意走动，经常和小朋友发生争执，出现打小朋友、摔东西、半夜突然大哭等行为。每次上兴趣班的时候都说肚子疼，找理由不去，已经两周没去幼儿园和兴趣班了。妈妈带毛毛去医院检查，未发现异常。目前，家庭关系也受到了影响，夫妻二人经常因养育问题发生争吵，爸爸指责妈妈给孩子太大压力，妈妈抱怨爸爸不管孩子。两人很着急，不知道如何是好。

二、强扭的瓜不甜

系统论的观点认为，孩子是家庭系统中的一员，孩子的问题也反映了家庭的问题。基于此，我和毛毛妈妈商定咨询目标为：从毛毛的家庭环境入手，通过与家长面谈沟通，辅以萨提亚家庭治疗，优化毛毛的成长环境；运用沙盘游戏促进毛毛表达和调整内在情绪，重建亲子关系，改善不良行为。

三、家庭的改变促进孩子问题的解决

1.第1次咨询：卡牌测验，直面焦虑

第1 次咨询的对象是毛毛妈妈。毛毛妈妈声泪俱下地表达了自己对教育的看法、对孩子未来的担忧、养育孩子的不容易以及对孩子的要求和期待。我通过摄入性谈话了解到，妈妈给毛毛报了6个兴趣班，平均分配在工作日和周末。毛毛每天晚上从幼儿园回去要写拼音和学习数学，晚上完不成妈妈布置的作业就不能睡觉。有几次，妈妈因为毛毛没完成任务打了他。综合上述信息，初步判断毛毛妈妈存在过度焦虑心理。我先借助卡牌测验帮助毛毛妈妈澄清她的育儿价值观，通过倾听、共情、反馈、提问等技巧对她持有的“只有学习好才有出路”“只有逼得紧，孩子的潜力才能发挥出来”等不合理信念进行辩论，引导她意识到成功的多元化标准。经过两次调整，毛毛妈妈最终确定自己内心最重要的育儿价值观：身心健康、有创造力、富有激情。我通过解释和指导等影响性技术帮助毛毛妈妈了解幼儿的心理和行为特点，引导她看到孩子不良行为背后的心理特点和情感需求。第一次咨询结束时，我给毛毛妈妈留了一份家庭作业：每日冥想10分钟，以此缓解焦虑情绪。

2.第2次咨询：沙盘游戏，外化压力

第2 次咨询是在沙盘室进行，毛毛妈妈在外等候。毛毛话不多，但是小动作较多，一开始表现得有些抗拒。我通过积极关注等技术与毛毛建立了初步的咨访关系。毛毛在整个沙具摆放过程中一言不发。他首先在沙盘右下角摆上女性人偶，用沙子盖住，接着在沙盘左上角的蓝色湖里放上婴儿人偶，在人偶周围摆满了狮子、奥特曼、笼子等，并将沙盘命名为“风暴力量”。在毛毛摆放的过程中，我发现毛毛每次都会用力将沙具按入沙中，并且摆放时没有什么规则感。在随后的沟通中，毛毛告诉我，他希望奥特曼把幼儿园和兴趣班炸了，几次提到想当大官、挣大钱，并表示埋在沙子下面的人偶是妈妈。同时，毛毛表示不想跟妈妈分享沙盘故事。

3.第3次咨询：转变教养方式，优化成长环境

第3 次咨询是毛毛父母一同参与。我通过循环提问、家庭系统排列等技术，引导毛毛父母意识到专制型养育方式和现有家庭互动模式是造成毛毛现状的根本原因。毛毛妈妈表示回去后会征求孩子的建议，筛减兴趣班的数量。毛毛爸爸表示以后会多花些时间陪伴孩子，多参与亲子活动，增进亲子关系。咨询结束时，我给毛毛父母留了一份家庭作业：各自写出孩子身上的20 个优点，然后互相交流，多鼓励孩子。通过这样的方式引导父母转换看待孩子的视角，由“问题取向”转变成“成就取向”，缓解家长的焦虑心理。同时，这一做法也有利于夫妻间互相提醒，共同优化孩子的成长环境。

4.第4次咨询：明确边界，缓解亲子关系

经过3 次咨询，毛毛妈妈打电话反馈孩子的情绪基本稳定了，自己也认识到孩子身心健康的重要性。第4 次咨询采用家庭团体沙盘的形式。在无声的摆放中，我明显感受到毛毛妈妈试图从毛毛的角度补充和优化他的作品。转机出现在毛毛在自己的小屋外围了一圈栅栏，妈妈似乎有所触动，随之沙具的摆放也与孩子的有了距离。最后呈现的作品是：在沙盘中间摆放了房子，房子外围有栅栏，留有一个大门，三个人偶站在栅栏里面，且留有间距。三人将沙盘命名为“彩虹”。毛毛讲述着沙盘的故事，提到了开心、舒服等感受。在交流中，妈妈也意识到自己过于焦虑，过度入侵了孩子的世界，给孩子造成了压力；爸爸表示会多陪伴孩子和照顾家庭，分担妈妈的压力。本次咨询后，我留给毛毛父母一份家庭作业：每天至少抽出半小时陪孩子玩游戏或画画等，由孩子主导。

一个星期后，毛毛妈妈打来电话向我反馈：经过和毛毛商量，保留了3 个兴趣班，减少了晚上的作业，毛毛的情绪和行为有了很大改观，幼儿园班主任反映毛毛在幼儿园能和小朋友友好相处，肢体冲突明显减少。

四、咨询反思

从本案例可以看出，“教育内卷”已经下沉到幼儿园，类似的案例逐年增多。出现这种现象的原因一方面是家长不满意自己的现状，不能够接纳自己，于是将高要求强加到孩子身上；另一方面是家长对未来的焦虑，这种焦虑源于对未来的不确定，于是就花尽力气为孩子提早做“储备”，全家弥漫着紧张、焦虑的氛围，进而影响亲子关系。孩子作为家庭中的弱势群体，长期缺失掌控感。于是，孩子就通过不上学、不去兴趣班来逃避压力，通过与人的冲突来宣泄情绪，以此获得对自己生活的掌控感。

系统论观点认为，家庭环境发生变化，个人的行为就会自然而然产生变化。因此，咨询师要关注整个家庭，引导家庭成员厘清育儿价值观，改变教养方式，转变教育理念，这样才能促进孩子积极健康地成长。