大学生运动员完美主义与自我妨碍的关系：成就动机的中介作用

2022-11-04尹少丰

广州体育学院学报 2022年3期

张彦，尹少丰

（1.广东工业大学体育部，广东广州 510006；2.广东农工商职业技术学院基础部，广东广州 510507）

关于完美主义的研究由来已久。美国分析心理学家Horney［1］认为，完美主义是神经症的一个亚型，完美主义的追求者大都通过对自己近乎苛刻的要求来苛求完美，以获得优越感或他人的喜爱，其所追求的完美是一种不切实际的完美。与此同时，个体心理学派创始人Adler［2］指出，追求完美（Striving for perfection）是个体为了适应环境而不断改进自己的内在动力，这种动力只有建立以社会兴趣为目的的基础上才会发挥功效，否则将会导致诸多心理隐患。在Horney和Adler关于完美主义理论研究的基础上，Frost［3］等人将完美主义区分为适应性（积极）完美主义和非适应性（消极）完美主义，并从完美主义产生的心理原因角度编制了一般领域多维完美主义量表（简称FMP-F）。Dunn和Syrotuik［4］为解决运动领域完美主义的测量问题，率先编制了运动领域完美主义量表（简称FMP-S），并认为运动员完美主义作为一种特殊的人格特征，是一个由“个人标准”、“关注错误”、“知觉父母压力”、“知觉教练压力”等四因素分组组成的相关模型。

成就动机（Achievement Motivation）是心理学研究的热点。Atkinson［5］指出，个体在面临竞争时会产生两种不同的内在动机倾向：追求成功的动机倾向和回避失败的动机倾向。为了有效测量个体成就动机的强弱，挪威心理学家Gjesme和Nygand根据Atkinson的理论编制了成就动机个体差异量表（简称AMS），并指出追求成功动机强的个体倾向于选择中等强度或难度的任务，回避失败动机强的个体倾向于选择最容易或最困难的任务［6］。有研究认为，运动成就动机与运动自信心之间存在显著的正相关［7］，是决定运动员运动成就的关键因素。另有指出，高水平的运动员在社会承认、运动水平提高、感性体验等成就动机维度上的得分显著高于较低水平的运动员［8-9］。自我妨碍（Self-handicapping）又称自我设限，是指个体针对可能会出现的失败，事先设置障碍，用来为潜在的失败提供借口，从而维护自我形象，保护自我价值［10］。Leary［11］等人根据自我妨碍的不同表现形式将其划分“行为式自我妨碍”和“自我报告式”两大类。

目前，已有相关研究探讨了完美主义与成就动机及自我妨碍之间的关系。Forst［12］指出运动员完美主义维度的“个人标准”越高，运动员取得优异运动成绩的可能性就越大；另外，过分“关注错误”（完美主义的另一个维度）的运动员，在赛前将会产生更多的不自信，成就动机也较低。在另外一项使用FMP量表测量的研究中，Hall［13］等人研究发现，运动员完美主义的“个人标准”、“怀疑行为”可以有效预测个体的躯体焦虑和成就动机。祝大鹏［14］通过分析体操运动员完美主义与运动动机之间的关系进一步发现，运动员成就动机等与运动员的个人标准的设置具有一致性。Berglas［15］通过实验证明了完美主义者在焦虑的情绪下倾向于表现出一些回避的方式，用以躲避这种潜在的失败。这个实验间接说明了完美主义者的自我保护特征。Joserph［16］研究发现，自我妨碍与个体对完美主义的认知存在显著相关，当个体在自我价值遭遇威胁的情况下，完美主义的不同定向决定了个体自我妨碍呈现方式的不同。裴彩利［17］对中国运动员进行了完美主义、失败恐惧和自我妨碍的调查，结果表明完美主义的各个维度与自我妨碍均呈正相关，运动员对竞赛失败的恐惧在完美主义和自我妨碍之间起中介作用。

鉴于现阶段相关研究在运动领域并不多见，且运动员的完美主义和自我妨碍又是影响运动员训练和比赛质量的关键要素。因此，本研究拟以大学生运动员为研究对象，旨在揭示大学生运动员完美主义与自我妨碍和成就动机三者之间的关系，为大学生运动员自我妨碍的预防和干预提供帮助。

1 方法与被试

1.1 量具

1.1.1 运动员完美主义量表

连文杰［18］在Dunn和Syrotuik编制的《运动领域完美主义量表》（简称MPS-S）的基础上，考虑英文版量表编制和测试的个人文化背景和我国运动员集体主义文化背景的差异性，经过多次修订最终形成了《运动领域完美主义量表》（简称MPS-S-C）。修订后的量表由5个维度37个条目组成。该量表采用5级Likter量表计分，分别为“1”表示“非常不符合”，过渡到“5”表示“完全符合”。每个维度所得分数为该维度所有条目圈出的得分之和，分数越高，表示该维度所示人格倾向程度越高。连文杰等的研究表明，该量表具有良好的信效度。本次测试该量表各维度的内部一致性系数分别为：个人标准.82、反复思考.70、关注错误.74、知觉父母压力.79、知觉教练压力.74。

1.1.2 运动员成就动机量表

杨勇［19］在挪威心理学家Gjesme和Nygand编制的用于测量个体成就动机强弱的量表（简称AMS）的基础上，结合体育运动的具体情境，修订并编制了运动员成就动机量表（简称AMS-C），该量表由23个条目组成，从追求成功、回避失败等2个维度描述运动员在训练或比赛过程中可能产生的各种感受。该测量采用5级Likter量表计分方法，“1”表示“非常不同意”，过渡到“5”表示“非常同意”。运动员成就动机得分等于追求成功分量表得分减去回避失败分量表得分。得分越高，表明运动员的成就动机水平越高。该问卷在国内外得到了广泛的应用，具有良好的信效度。本次测量的克隆巴赫系数分别为：.84、.86。

1.1.3 运动员自我妨碍量表

自我妨碍量表（简称SHS）由社会心理学家Jones和Rhodewalt于1984年研制［20］，包含14个有效条目。陈玮瑀在该研究的基础上，结合运动情境的特点，编制了共含10道测试题的修订版《运动员自我妨碍量表》［21］。该量表采用5级Likter量表计分，“1”表示“从不如此”，过渡到“5”表示“常常如此”，得分越高说明运动员的自我妨碍倾向就越强。陈玮瑀的研究表明，该量表具有良好的信效度。本次测量的克隆巴赫系数为.82。

1.2 被试

以某所体育学院的在校大学生运动员为被试对象，共发放400份问卷，实际回收386份，问卷回收率为96.5%，最终有效问卷为375份，最终有效率为93.7%。

1.3 数据处理

运用SPSS19.0统计软件对数据进行相关性分析和统计处理。

2 研究结果

2.1 大学生运动员完美主义、成就动机和自我妨碍的相关分析

本研究对大学生运动员完美主义、成就动机和自我妨碍之间的关系进行了考察。相关分析发现，运动员自我妨碍与完美主义及其反复思考、关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力维度呈显著正相关，与个人标准维度呈显著负相关；运动员的成就动机与自我妨碍呈显著负相关，成就动机与完美主义及其个人标准维度呈显著正相关，成就动机与反复思考、关注错误、知觉教练压力呈显著负相关，成就动机与知觉父母压力呈负相关；追求成功与自我妨碍呈显著负相关，追求成功与完美主义及其个人标准、知觉教练压力呈显著正相关，追求成功与反复思考、关注错误呈显著负相关，追求成功与知觉父母压力呈负相关；回避失败与自我妨碍呈显著正相关，回避失败与完美主义呈负相关，回避失败与个人标准呈显著负相关，回避失败与反复思考、关注错误、知觉教练压力呈显著正相关，回避失败与知觉父母压力正相关（见表1）。

表1 大学生运动员完美主义与成就动机及自我妨碍的相关分析

2.2 大学生运动员完美主义、成就动机和自我妨碍的回归分析

2.2.1 大学生运动员完美主义对自我妨碍的回归分析

为检验大学生运动员完美主义对自我妨碍变异的解释作用。将运动员完美主义的五个维度作为自变量，将自我妨碍作为预测变量进行多元回归分析，具体结果见表2。

从表2可以看出，被选入自我妨碍回归方程的变量有构成完美主义的全部五个维度。由于该回归方程的F检验值达到了显著水平，表示回归效应是显著的，说明可以用个人标准、关注错误、反复思考、知觉父母压力和知觉教练压力来联合解释运动员自我妨碍变异的13.9%。从标准化回归系数来看，个人标准对运动员自我妨碍有着显著的负向预测作用；关注错误、反复思考、知觉父母压力和知觉教练压力对运动员自我妨碍有显著的正向预测作用。

表2 大学生运动员完美主义对自我妨碍的回归分析

2.2.2 大学生运动员完美主义对成就动机的回归分析

为检验大学生运动员完美主义对成就动机变异的解释作用。将运动员完美主义的五个维度作为自变量，将成就动机的两个维度及总分作为预测变量分别进行回归分析。具体结果如表3、表4所示。

从表3可以看出，进入追求成功维度回归方程的变量有个人标准、知觉教练压力和反复思考。由于该回归方程的F检验值达到了显著水平，表明回归效应是显著的，说明可以用个人标准、知觉教练压力和反复思考共同解释追求成功维度变异的26.7%。从标准化回归系数来看，个人标准和知觉教练压力对运动员的追求成功动机起到显著的正向预测作用；反复思考对运动员追求成功动机起到显著的负向预测作用。关注错误和知觉父母压力没有被选入该回归方程，表明其对追求成功动机的作用不显著。另外，进入回避失败维度回归方程的变量有关注错误、反复思考和个人标准三个变量。由于该回归方程的F检验值也达到了显著水平，表示回归效应是显著的，说明可以用关注错误、反复思考和个人标准来共同解释回避失败维度变异的35.3%。从标准化回归系数来看，关注错误和反复思考对运动员回避失败动机起到显著的正向预测作用；个人标准对运动员回避失败动机起到显著的负向预测作用。知觉教练压力和知觉父母压力没有被选入该回归方程，表明其对回避失败动机的作用不显著。

表3 大学生运动员完美主义对成就动机各维度的回归分析

从表4可以看出，进入大学生运动员完美主义对成就动机总分回归方程的变量有个人标准、关注错误、反复思考和知觉教练压力。由于该回归方程的F检验值达到了显著水平，表明回归效应是显著的，说明可以用个人标准、关注错误、反复思考和知觉教练压力共同解释成就动机总分变异的42.3%。从标准化回归系数来看，个人标准和知觉教练压力对运动员成功动机总分起到显著的正向预测作用；关注错误和反复思考对运动员成功动机总分起到显著的负向预测作用。知觉父母压力没有被选入该回归方程，表明其对成功动机总分的作用不显著。

表4 大学生运动员完美主义对成就动机总分的回归分析

2.2.3 大学生运动员成就动机对自我妨碍的回归分析

为检验大学生运动员成就动机对自我妨碍变异的解释作用。以运动员成就动机的两个维度为自变量，以自我妨碍为预测变量进行多元回归分析。具体结果见表5。

如表5所示，被选入自我妨碍回归方程的变量有追求成功和回避失败两个变量。由于该回归方程的F检验值达到了显著水平，表示回归效应是显著的，说明可以用追求成功和回避失败来联合解释运动员自我妨碍变异的5.7%。从标准化回归系数来看，追求成功对运动员自我妨碍有着显著的负向预测作用；回避失败对运动员自我妨碍有着显著的正向预测作用。

表5 大学生运动员成就动机对自我妨碍的回归分析

2.3 成就动机的中介效应检验

温忠麟［22］指出：如果自变量X通过影响变量M来影响因变量Y，则称M为中介变量。本研究主要检验成就动机在完美主义与自我妨碍之间的中介作用。具体操作步骤如表6所示：第一步，以完美主义为自变量对自我妨碍进行回归分析，结果显示回归系数显著，满足继续进行下一步中介效应分析的前提。第二步，以完美主义和成就动机为自变量分别对成就动机和自我妨碍进行回归分析，结果显示两个回归模型其回归系数都很显著。这也可以说明，成就动机在完美主义与自我妨碍之间发挥着中介作用。第三步，成就动机被控制进入回归方程前后，完美主义的回归系数由0.399下降为0.285，由于此时回归系数下降程度不大，依然存在着显著性水平，因此可以判定成就动机在完美主义和自我妨碍之间不是完全中介作用，而是起部分中介作用。按照温忠麟的理论，运用结构方程模型来分析中介效应的程度，中介效应占总效应的比例为：0.285*0.447/0.399=31.9%。

表6 成就动机在完美主义与自我妨碍之间的中介效应

3 分析与讨论

3.1 大学生运动员完美主义与自我妨碍的关系

本研究发现，大学生运动员完美主义的个人标准维度与自我妨碍显著负相关，完美主义的反复思考、关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力与自我妨碍显著正相关；运动员完美主义的个人标准维度对自我妨碍有显著的反向预测作用，运动员的反复思考、关注错误对自我妨碍有显著的正向预测作用。这表明大学生运动员完美主义对自我妨碍有积极以及消极两方面的影响，首先，如果运动员能从实际出发，制定周密而切实可行的训练计划，并努力按照训练计划去执行训练任务，将有助于训练效率的提升；其次，如果运动员过度追求完美而求全责备，在遇到自己认为没把握完成的任务面前，较高的自我批评、自我怀疑将诱使运动员自我妨碍行为的产生，这与以往的研究结论基本一致。Karen［23］的研究表明，高完美主义的个体有着显著的高失败恐惧特征，不论是在公众场合还是在私下场合，他们都更可能表现出自我妨碍行为。所以，未来的研究应帮助运动员形成良好的适应性完美主义，尽量降低非适应性完美主义带来的消极影响。

3.2 大学生运动员完美主义与成就动机的关系

迟昊阳等［24］研究了成就动机在完美主义与拖延之间的作用，结果显示适应性完美主义与成就动机呈正相关，非适应性完美主义与成就动机呈负相关；适应性完美主义更多地预测积极的动机和行为，非适应性完美主义更多地预测消极的动机和行为；两种完美主义与成就动机的总分都显著相关。这一结果说明完美主义的不同分类对成就动机有着不同的影响。本研究发现，运动员完美主义及其个人标准维度与成就动机呈显著正相关，运动员反复思考、关注错误、知觉教练压力与成就动机呈显著负相关；追求成功动机对运动员的自我妨碍有显著的反向预测作用，回避失败动机对运动员的自我妨碍有显著的正向预测作用。这表明运动员完美主义会对成就动机产生一定的影响，运动员越是反复思考、关注错误以及对父母、教练的批评教育过度在意，越是会被这些信心不足和高期望带来的压力导致自己的成就动机越来越低；相反，完美主义的个人标准则可以通过自我鞭策的方式来强化运动员的成就动机。可以说，完美主义对提高运动员的成就动机而言是一把双刃剑。因此，教练员在对大学生运动员进行心理训练的过程中，要关注适应性完美主义的训练，培养其良好的成就动机。

3.3 大学生运动员成就动机与自我妨碍的关系

经过长期的努力，Andrew［25］的研究发现，自我妨碍与追求成功负相关，与回避失败正相关，自我妨碍倾向的个体或许并不主要关注回避失败，但却会增大失败的可能性；自我妨碍行为的发生通常被他人的知觉所引导。本研究结果表明，大学生运动员成就动机与自我妨碍之间存在显著的负相关；追求成功动机对运动员的自我妨碍有显著的反向预测作用，回避失败动机对运动员的自我妨碍有显著的正向预测作用。这表明了大学生运动员的成就动机越高，其自我妨碍发生的可能性就越低，这与前人的研究结论一致。由于成就动机是一种相对稳定的心理特征，是个体完成特定任务时力求获得成功的内部力量，如果运动员追求成功的动机高于回避失败的动机，那么运动员即使在没有外力控制的环境下，仍会努力去实现自己预先设定的训练与比赛目标，不会轻言放弃。相反，回避失败动机高的运动员，在面临较为困难的训练与比赛任务时，为了逃避因失败带来的风险或来自他人与社会的负面评价，往往会自我拖延、妨碍或是转而选择那些减少失败机会的目标。可以说，运动员的成就行为是这两种动机倾向综合作用的结果。

3.4 大学生运动员成就动机在完美主义和自我妨碍之间的中介作用

本研究结果表明，大学生运动员完美主义与成就动机对自我妨碍均呈显著相关性，成就动机在完美主义和自我妨碍之间起部分中介作用。一方面，大学生运动员完美主义能直接影响运动员的自我妨碍行为，另一方面，运动员完美主义还能通过成就动机的追求成功和回避失败维度来间接影响运动员的自我妨碍。这说明，大学生运动员完美主义者，如果能在训练和比赛过程中，树立良好的成就动机，在不断追求成功的过程中还能容忍挫折和失败，这样通过付出更多的努力后，往往能获得成功的机会。另外，具有完美主义倾向的运动员，能够通过成就动机来影响自我妨碍。这可能是因为在影响运动员自我妨碍的诸多因素中，成就动机是内因，而完美主义的各维度是外因，外因通过内因起作用的结果。